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    Recreación artística de un patio de una casa. Foto: elaboración propia con IA

    Ni árboles ni sombrillas: el mejor colchón térmico para refrescar tu jardín en verano es un suelo que ya existía en la España de los años 70

    • Ana López Vera
    • 15-08-2026

    Durante años, cubrir el patio de cemento u hormigón parecía la opción más práctica. Una superficie uniforme, resistente y sencilla de mantener permitía colocar una mesa, unas tumbonas o...

    Los expertos en climatización coinciden: con este calor no bajes las persianas del todo, sólo consigues que la casa se caliente más

    • Blanca Espada
    • 15-08-2026

    Cuando el termómetro supera los 30 grados tal y como está pasando la mayoría de días este verano, en gran parte de España, bajar las persianas del todo parece...

    Mujer usando una sombrilla con filtro UV. Imagen de creación propia.

    Ni gorra ni sombrero: lo que deben llevar encima las personas mayores de 70 años en verano para evitar el calor y el sol, según los expertos

    • Manuel Morera
    • 14-08-2026

    Protegerse la cabeza del sol en verano es importante, pero a veces no es suficiente con un sombrero. Por ello, una buena idea para los mayores de 70 años...

    Toldo. Imagen: creación propia.

    Ni cortinas ni ventilador: los arquitectos dicen que para no pasar calor por la noche lo mejor es colocar un toldo durante el día

    • Manuel Morera
    • 14-08-2026

    Existen trucos que sólo funcionan de noche para refrescar la habitación en verano. Sin embargo, los arquitectos consideran que para dormir sin pasar el calor tenemos que empezar a...

    La UE pide a España que se prepare porque lo que llega no es normal: hasta 3,3 grados de calentamiento global que afectará a estructuras

    • Blanca Espada
    • 14-08-2026

    España ha experimentado varias olas de calor desde que comenzara el verano y parece que no van a terminar por lo que muchos consideran que se trata de una...

    Mujer poniendo crema solar en la espalda. Imagen de creación propia.

    Los expertos coinciden: 7 mitos de la crema solar que todo el mundo sigue creyéndose hoy día en España

    • Manuel Morera
    • 13-08-2026

    Proteger la piel en verano es fundamental, pero seguimos cometiendo errores a la hora de ponernos protección solar. El debate entre usarla o no ya tendría que estar superado,...

    Los expertos en climatización coinciden: para enfriar una habitación hasta 5ºC no necesitas aire acondicionado, sirve con una simple botella de plástico

    • Blanca Espada
    • 13-08-2026

    Con los días de excesivo calor que estamos sufriendo este mes de julio, son muchos los que se están dando cuenta que abrir las ventanas o encender un ventilador...

    Imagen generada por IA

    Los ingenieros lo confirman: si a una habitación le da el sol todo el día, "hay que poner un toldo porque es ahorro directo"

    • Fernando Larruscain
    • 13-08-2026

    Combatir contra las altas temperaturas se ha vuelto un suplicio en pleno agosto y más dentro de los hogares. Los ingenieros y expertos en eficiencia energética han dado con...

    Recreación mujer con los pies en alto.

    Pasear ayuda, pero hay algo mejor: el consejo de los expertos a los mayores de 60 años para evitar la hinchazón de piernas en verano

    • Manuel Morera
    • 12-08-2026

    En verano, y especialmente en personas mayores de 60 años, los problemas de circulación se agravan y aumenta la hinchazón en las piernas. Más allá de elegir un buen...

    Niño comiendo un Frigurón. Imagen creada con IA.

    Era uno de los helados más míticos en las playas españolas de los años 80 pero casi nadie recuerda el motivo de su desaparición

    • Manuel Morera
    • 12-08-2026

    En los años 80 el rey gastronómico de la playa era el filete empanado, aunque los niños tenían un capricho todavía mejor: comerse un buen helado en el chiringuito....

    Recreación mujer paseando.

    Ni bermudas ni bañador: la prenda de vestir recomendada para mayores de 65 años para salir a la calle con 35 ºC este verano

    • Manuel Morera
    • 11-08-2026

    Cuando el termómetro supera los 35 ºC, es fundamental que sepamos cómo vestirnos para no pasar calor. La mejor opción parecen unas bermudas, un bañador o prendas muy cortas,...

    Este truco de la botella te ayudará a conciliar el sueño al instante en las noches tropicales con ola de calor

    • Blanca Espada
    • 11-08-2026

    Dormir durante una ola de calor como las que hemos sufrido, y todavía sufrimos, en España las últimas semanas, puede convertirse en una batalla perdida cuando se trata de...

    Un ventilador. (Imagen generada con IA)

    Los expertos en climatización lo tienen claro: para que el ventilador sea efectivo no lo pongas apuntando hacia ti, debe estar junto a la ventana

    • Ángel Pérez
    • 11-08-2026

    Con la llegada del calor, muchas personas colocan el ventilador frente al sofá o apuntando directamente a la cama. En cambio, los arquitectos y los especialistas coinciden en que...

    Imagen generada por IA

    Valérie Tasso, sexóloga: «El verano nos vende una promesa de plenitud permanente que rara vez coincide con la realidad»

    • Laura Mesonero
    • 10-08-2026

    Cuando llega el verano, no todo son planes, vacaciones, terrazas y días divertidos. Las altas temperaturas también pueden poner a prueba nuestro estado de ánimo. Durante una ola de...

    Recreación jubilada al sol.

    El consejo de los expertos para que los mayores de 65 años combatan el calor en verano de forma segura sin renunciar a la vitamina D

    • Manuel Morera
    • 10-08-2026

    En verano las personas mayores deben usar crema solar, pero no es el único error que cometemos cuando hace calor. Por ejemplo, un fallo muy común en la tercera...

    Recreación de hombre refrescando la cama.

    Ni aire acondicionado ni ventilador: el truco de los egipcios para dormir fresquitos sin aire acondicionado en verano, respaldado por la fisiología

    • Manuel Morera
    • 10-08-2026

    Dormir en verano es una auténtica batalla contra la naturaleza aunque, por suerte, tenemos trucos para conciliar el sueño cuando hace calor. Uno de los más efectivos ya lo...

    Recreación de mujer bebiendo.

    Una botella de agua siempre es recomendable, pero hay otra opción de refresco saludable para los mayores de 65 años en verano

    • Manuel Morera
    • 09-08-2026

    Usar ropa fresca en verano es fundamental para combatir el calor. Aun así, lo más importante a partir de los 65 años es mantenerse hidratado. En ese sentido, hay...

    Un físico explica por qué los ventiladores no enfrían cuando hace calor: "Es completamente inútil"

    • Blanca Espada
    • 09-08-2026

    El verano de 2026 va a ser recordado como uno de los más duros y calurosos. En muchas casas el aire acondicionado está encendido casi todo el día y...

    Recreación baño de contraste.

    Los expertos en bienestar coinciden: el sencillo truco casero para que los mayores de 65 años eviten las piernas hinchadas por el calor del verano

    • Manuel Morera
    • 08-08-2026

    Las personas mayores de 65 años cometen varios errores en verano, y uno de los más frecuentes tiene que ver con la forma en la que tratan las piernas...

    Recreación señor con gafas de sol.

    No sirve cualquiera: las gafas de sol que deben usar los mayores de 65 años en verano para protegerse de la radiación y las olas de calor

    • Manuel Morera
    • 07-08-2026

    Hay prendas de ropa que ayudan a las personas mayores de 65 años a estar más frescas en verano, pero existen también complementos indispensables para cuidar la salud cuando...

    Una noche de calor sofocante en Madrid, abrí dos ventanas específicas sólo por probar y el calor salió de la casa en tiempo récord

    • Blanca Espada
    • 07-08-2026

    No parece que el verano nos vaya a dar tregua este año, con altas temperaturas constantes y olas de calor sucesivas que llevamos sufriendo desde el mes de julio....

    Recreación truco del ventilador.

    Olvídate del aire acondicionado: el sencillo truco que sólo funciona de noche para refrescar tu dormitorio en verano y dormir a pierna suelta

    • Manuel Morera
    • 07-08-2026

    Existen trucos con base científica para combatir el calor en verano, pero cuando llega la hora de dormir parece que nada funciona. El ambiente en la habitación empieza a...

    Surf. Imagen de Pexels en Pixabay.

    El sencillo truco de los surfistas para identificar una corriente de resaca en la playa antes de meterse en el mar

    • Manuel Morera
    • 06-08-2026

    La playa es uno de los mejores sitios para combatir el calor en verano, pero es importante que sepamos estar a salvo en el mar, especialmente cuando hay alguna...

    Para 2050 estos son los lugares de la Tierra que quedarán inhabitables

    • Blanca Espada
    • 06-08-2026

    El aumento del calor no afecta a todas las zonas del planeta de la misma manera. En algunas regiones, las condiciones podrían volverse especialmente duras en las próximas décadas,...

    Truco de la bolsa de agua con aluminio. Foto: ilustración propia.

    Colgar una bolsa de agua con trozos de papel de aluminio en la ventana: para qué sirve y por qué cada vez lo hace más gente en verano

    • Alejo Lucarás
    • 06-08-2026

    Cada verano, cuando las ventanas y las puertas de la terraza se quedan abiertas más tiempo por el calor, las moscas aparecen casi como un rito obligado. Frente al...

    Ponerse crema solar. Imagen de Sammy-Sander en Pixabay.

    Los dermatólogos coinciden: "Hay que usar crema de protección solar incluso si el día está nublado"

    • Manuel Morera
    • 05-08-2026

    Todos sabemos que debemos usarla, pero seguimos cometiendo errores con la protección solar. Uno de los más frecuentes es prescindir de ella en verano cuando el día está nublado....

    Recreación artística de una sombrilla flotante. Foto: elaboración propia con IA

    ¿Las sombrillas flotantes para la piscina son seguras? Para qué sirven y cuáles son la mejores alternativas este verano

    • Ana López Vera
    • 05-08-2026

    Las sombrillas flotantes para piscinas se han convertido en uno de los productos estrellas de la temporada estival.Su diseño llama la atención a primera vista y promete una forma...

    Recreación mallas de compresión.

    Ni gorras ni gafas de sol: la prenda de vestir que recomiendan los expertos a los mayores de 65 años para evitar los efectos del calor en verano

    • Manuel Morera
    • 04-08-2026

    Algunas prendas de vestir pueden hacer que estemos más frescos cuando hace calor, pero los mayores de 65 años deberían de forma casi obligatoria un complemento en específico, especialmente...

    Imagen generada por IA.

    Jorge Morales de Labra, ingeniero industrial, sobre cómo ahorrar: "En una habitación a la que le está dando el sol todo el día hay que poner un toldo porque es un ahorro directo"

    • Carmen Ruiz
    • 04-08-2026

    Con la llegada del verano y la subida de las temperaturas, son numerosas las personas que optan por encender el aire acondicionado o el ventilador para apaciguar el calor...

    Recreación artística de persianas alicantinas. Foto: elaboración propia con IA

    Ni aire acondicionado ni aerotermia: el mejor colchón térmico para tu balcón en verano ya existía en la España de la posguerra

    • Ana López Vera
    • 04-08-2026

    El calor del verano obliga a buscar soluciones eficaces para refrescar balcones y terrazas sin disparar el consumo eléctrico.Mucho antes de la popularización del aire acondicionado, las viviendas españolas...

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    Unión Europea. Fondo europeo de desarollo regional.
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