El alimento ‘antiaging’ que toma Olivia Palermo cada día

• Patricia Rodríguez @prodriguezgpatricia.rodriguez@okdiario.com
• Directora adjunta en OKDIARIO.
• • 13/09/2023 19:02
  • Actualizado: 13/09/2023 19:02

Olivia Palermo, la it girl por excelencia, triunfa con sus looks, sus peinados, su maquillaje y también lo hace con su alimentación: hay una comida antiaging que consume cada día. Uno de sus hábitos más saludables lo tomó de su madre, y no solo mejora su dieta sino que además cuida su piel desde el interior. ¿Cuál será su preciado secreto?

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El producto antiaging que toma Olivia Palermo

La influencer tiene la costumbre de añadir frutos del bosque a prácticamente todas sus comidas. ¿Los beneficios? Son antioxidantes, contienen vitaminas y minerales que combaten el envejecimiento prematuro de la piel. En una entrevista a la estadounidense Instyle, decía: «como frutos del bosque todos los días, es algo que he aprendido de mi madre».

Beneficios de los frutos del bosque

Son ricos en vitamina E, tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que mejoran el sistema inmune, la piel y el cabello. Su alto contenido en ácido fólico que contribuye a la formación de glóbulos rojos, por lo que es ideal para la prevención de la anemia.

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Cuándo tomarlos

Palermo explicó que suele tomarlos en el desayuno, los mezcla con yogur y avena; también como postre después de la comida; o como snack para evitar picar dulces entre horas. Una sana costumbre que practica la it girl y a la que desde COOL nos vamos a sumar. Sin embargo, como no podía ser de otro modo, Palermo explica que además de los frutos rojos, también bebe mucha agua, fundamental para tener buena cara y estar hidratada.

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El superalimento que produce colágeno

Aunque no negamos que Olivia Palermo pueda tener algún que otro retoque, lo cierto es que siempre apuesta por alimentos que cuiden su cuerpo, por dentro y por fuera. Los frutos del bosque combaten la formación de radicales libres, que son los que causan la aparición de arrugas, líneas de expresión, problemas de pigmentación, el tono apagado o la flacidez.

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Seguidora de la dieta macrobiótica

Además de los frutos del bosque, Olivia Palermo se confiesa fiel seguidora de la dieta macrobiótica. Pese a que siempre dice que no cree mucho en las dietas milagro, apuesta siempre por una alimentación saludable que sustituya la leche tradicional por leche de soja o avena.

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El producto que usa para evitar dañar su cabello

Hace relativamente poco, Olivia Palermo viajó a Madrid por trabajo y probó un producto perfecto para evitar dañar el cabello. Y no lo decimos nosotras, sino ella que está encantada con el resultado. Se trata de uno de los productos estrella de la línea capilar de Moncho Moreno.

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