Durante décadas, médicos y científicos han repetido el mismo mensaje: hacer ejercicio de forma regular es una de las mejores decisiones que podemos tomar para cuidar nuestra salud. Sin...
Mantener unas piernas fuertes y unos glúteos trabajados no es sólo una cuestión estética. Con el paso de los años, la musculatura del tren inferior se convierte en una...
Ponerse en forma desde casa es algo que se hace cada vez más, dado lo cómodo que resulta y a que podemos encontrar todo tipo de aparatos y accesorios...
Mucho antes de que existieran las aplicaciones de entrenamiento, los vídeos de YouTube o las clases online que permiten hacer ejercicio desde cualquier rincón del mundo, una actriz de...
Mantener el corazón sano es una de las grandes prioridades cuando se habla de bienestar y calidad de vida. Durante años, caminar, correr, montar en bicicleta o acudir al...
Cristiano Ronaldo es uno de los mayores referentes futbolísticos para numerosas personas. Además del fútbol, el portugués se ha convertido en un deportista de élite sobre todo por sus...
En Europa ya tenemos países como República Checa que nos generan dudas a la hora de nombrarlos en español, pero con el Mundial de fútbol los problemas se han...
Vivimos en una sociedad que parece funcionar en modo alerta permanente. Las prisas, las pantallas, las preocupaciones económicas y la sensación constante de no llegar a todo han convertido...
Ilia Topuria perdió su invicto y, con ello, su cinturón de UFC. El peleador se vio obligado a tener que abandonar el combate ante Gaethje y sufrir el primer...
Ilia Topuria vivió el lado más duro del deporte: la derrota. Después de un camino de éxito absoluto en el octágono, el peleador español sufrió el golpe más fuerte...
Cher lleva décadas construyendo una idea muy concreta de lo que significa envejecer sin rendirse al tiempo. A sus 77 años, la artista sigue apareciendo con una vitalidad que...
Durante años, el entrenamiento deportivo estuvo ligado únicamente al esfuerzo físico visible: kilómetros recorridos, peso levantado, tiempos marcados o calorías quemadas. Sin embargo, el deporte moderno —desde el fitness...
Hubo un tiempo en que la ropa deportiva tenía una única misión: mejorar el rendimiento físico. Más transpirabilidad, menos peso, mayor elasticidad. Sin embargo, en plena explosión del fitness,...
Encontrar unas deportivas cómodas de verdad no siempre es fácil. Sobre todo en verano, cuando el calor aprieta y cualquier zapato que no transpire bien acaba siendo un problema....
La palabra deporte muchas veces viene ligada a la creencia de que para practicarlo se necesita tiempo y dinero. Pero hay un deporte que no exige ninguna de las...
Fue considerado el mejor futbolista del mundo y fue admirado por su firme negativa a aceptar dinero a cambio de jugar al fútbol. Es el caso de John Woodward,...
Durante años, los consejos sobre ejercicio se han centrado principalmente en hacer suficiente ejercicio cardiovascular. Pero un nuevo estudio importante sugiere que lo que haces con tus músculos puede...
Estefanía Unzu, más conocida en redes como Verdeliss, representará a España en el mundial de los 100 kilómetros, que se celebrará en septiembre en La Coruña. La atleta e...
Hay quienes piensan que la riqueza es una cuestión de suerte, de herencias imposibles o de estar en el lugar adecuado en el momento justo. Sin embargo, numerosos estudios...
El auge de deportes como el running, el pádel y el crossfit ha incrementado notablemente las consultas por lesiones en pies y tobillos. Aunque se trata de disciplinas deportivas...
El poblado chabolista más conocido de Mallorca ha decidido adelantarse al Mundial 2026 montando su propia fan zone entre focos gigantes, banderas de España y siluetas de futbolistas repartidas...
En un momento en el que el deporte vuelve a demostrar su enorme capacidad para unir culturas y derribar prejuicios, el club NDBoxing se ha convertido en uno de...
La radiología ha adquirido un papel fundamental en el deporte profesional, no sólo para diagnosticar lesiones, sino también en la prevención, el seguimiento médico y la toma de decisiones...
La energía que desprende Lola Índigo encima del escenario no es casualidad. Detrás de sus coreografías imposibles y de su resistencia física hay una rutina deportiva muy enfocada en...
La operación de compra del Sevilla FC por parte de Sergio Ramos ha sufrido un contratiempo que otros inversores intentarán aprovechar. Al ex futbolista y a su socio, el...
Si eres de las que te has preguntado cómo es posible que Anne Hathaway se mantenga así de estupenda en cada película que protagoniza, no te preocupes… no eres...
Con la llegada de la primavera, las temperaturas comienzan a subir y el armario se transforma para dar lugar a prendas más frescas, cómodas y versátiles Entre las tendencias...
La plancha abdominal se ha convertido en uno de los ejercicios más populares del entrenamiento funcional. Su aparente sencillez, mantener el cuerpo en línea recta apoyado sobre antebrazos o...
La jornada final de la Sandberg PalmaVela comenzaba bien temprano, aunque finalmente no se pudieron disputar pruebas debido a las condiciones meteorológicas, por lo que los resultados del penúltimo...
Penúltima jornada maratoniana en la Sandberg PalmaVela. El viento ha soplado con buena intensidad en todo momento, en torno a 12-15 nudos, sin embargo ha puesto en jaque la...
