«Zurich Rock ’n’ Roll Madrid 2026»: correr y vivir la ciudad
Madrid volverá a llenarse de corredores el próximo 26 de abril con la celebración del «Zurich Rock ’n’ Roxll Running Series Madrid 2026», uno de los eventos deportivos más...
El nuevo fenómeno de OKDIARIO que une negocio y deporte se llama 'Tiempo Extra'
El fútbol dejó de ser «solo once tipos corriendo tras una pelota» hace ya mucho tiempo, aunque a algunos sectores de la prensa tradicional les cueste digerirlo. Hoy, un...
Esto es lo que le pasa a tu cerebro cada vez que haces deporte
Hacer ejercicio no sólo es bueno para el cuerpo, ya que transforma el cerebro de forma inmediata. Un estudio reciente de la Universidad de Iowa en Estados Unidos demuestra...
El culturista e influencer Luis Vidal, en estado crítico tras sufrir un infarto en su domicilio de Palma
El reconocido culturista e influencer Luis Vidal, una de las figuras más destacadas del panorama fitness en las Islas Baleares, permanece ingresado en estado crítico en el Hospital Universitario...
Mallorca se prepara para una noche histórica de boxeo: dos títulos en juego y revancha de alto voltaje
El próximo 18 de abril, Mallorca volverá a colocarse en el mapa del boxeo nacional e internacional con una velada que promete emociones fuertes en el Polideportivo Germans Escalas....
Estos son los ejercicios que puedes hacer en casa y te evitan ir al gimnasio
En los últimos años, muchas personas prefieren entrenar fuera del gimnasio. Según explica a OKSALUD la entrenadora personal del club deportivo David Lloyd en Boadilla del Monte (Madrid), Sheila...
Ni caminar ni montar en bici: este es el ejercicio que mejor fortalece el corazón y mejora la circulación
Durante años, caminar o ir en bicicleta han sido los ejercicios más recomendados para cuidar el corazón. Sin embargo, nuevos estudios y expertos en salud apuntan a una alternativa...
Creatina: una experta revela todo lo qué hay detrás del suplemento que más se consume
La creatina es una sustancia que el organismo produce de forma natural y que también se obtiene a través de la dieta, especialmente a partir de alimentos de origen...
Dr. José Abellán: "Fumar es el único factor de riesgo cardiovascular que se acepta de forma voluntaria"
La salud es un eje fundamental en la calidad de vida de las personas y en el desarrollo de comunidades más fuertes y conscientes, así lo han resaltado los...
Hacer búlgaras está bien pero hay un ejercicio mucho mejor para marcar músculo antes del verano
Las sentadillas búlgaras se han convertido en uno de los ejercicios más populares en las rutinas de fuerza para piernas y glúteos. Su combinación de trabajo unilateral, equilibrio y...
Roberto Veiga, agente de la Policía Portuaria de Alcúdia, fija su gran sueño: el oro mundial en Australia
El nadador cántabro Roberto Veiga, de 33 años y policía portuario de Alcúdia, encara los próximos meses con una mezcla de ilusión, ambición y espíritu de superación. Tras una...
El «Hipódromo de la Zarzuela» estrena temporada de carreras 2026
El regreso de las carreras al «Hipódromo de la Zarzuela» marca, un año más, el inicio de una de las temporadas deportivas y de ocio más esperadas en Madrid....
¿Más grasa, más energía? La ciencia pone a prueba el mito
Durante décadas, la nutrición popular ha sido escenario de mitos que se han incrustado en la cultura alimentaria: que las grasas engordan automáticamente, que a más grasa consumida corresponde...
Este antiguo ejercicio chino podría bajar la presión como algunos fármacos
Los movimientos lentos, fluidos y estructurados del Baduanjin, una disciplina tradicional de origen chino, podrían ofrecer beneficios comparables a los de ciertos medicamentos para la presión arterial, según sugieren...
ENFAF refuerza su liderazgo en formación deportiva con el lanzamiento del TSAF online
La Formación Profesional continúa consolidándose como una de las vías más sólidas hacia el empleo en España. Dentro de este escenario, las titulaciones vinculadas al deporte, la salud y...
Pedro Gironés: "Queremos que cada evento de vóley playa en Madrid tenga un gran compromiso medioambiental"
Cuando pensamos en sostenibilidad, imaginamos bosques protegidos, energías renovables o grandes acuerdos medioambientales. Rara vez pensamos en un partido de voleibol. Sin embargo, hay federaciones deportivas que están cambiando...
Fundación Red Parkinson: el tenis de mesa como refugio, terapia y esperanza
El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa crónica que afecta principalmente al sistema motor, aunque su impacto trasciende los temblores visibles. Rigidez muscular, lentitud en los movimientos, problemas de equilibrio,...
Ruster, la marca española que se cuela en los mejores gimnasios
El boom del entrenamiento funcional, el cross training y las carreras de alta intensidad ha cambiado la foto de los gimnasios españoles. Donde antes dominaban las máquinas de musculación...
Menos grasa, más músculo: así es el tipo de ejercicio que lo protege del envejecimiento
Un estudio liderado por la Universidad de Sunshine Coast sugiere que el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) puede ser una opción más eficaz para mejorar la composición...
Virginia Torrecilla: "El deporte me hacía no pensar tanto en el cáncer y tener la mente ocupada"
El deporte volverá a convertirse este fin de semana en un altavoz solidario con motivo del Día Internacional del Cáncer Infantil, que se conmemora el 15 de febrero. Más...
Walter Suárez, experto en obesidad: “Si fuera solo comer menos, la obesidad no existiría”
La obesidad sigue siendo una de las condiciones de salud más malinterpretadas y simplificadas de nuestro tiempo. Durante décadas se ha explicado desde un relato reduccionista —“come menos y muévete más”—...
Éste es el dinero que se lleva Carlos Alcaraz por ganar el Open de Australia 2026
La final masculina del Open de Australia presentaba un cartel prácticamente inmejorable. Carlos Alcaraz y Novak Djokovic se han medido en el partido por el título del primera Grand...
Alegría a la desesperada: promete una paguita de 150 € en cultura y deporte para comprar votos en Aragón
Pilar Alegría, candidata del PSOE en Aragón y ex ministra de Educación y Deporte, se lanza a la desesperada a conseguir votos en la campaña electoral antes de los...
Un padre mallorquín corre siete maratones en siete días por la enfermedad rara de su hija
Siete maratones en siete días. Un reto colosal en el que participa un mallorquín, Joan Pere Carbonell, con el objetivo de recaudar fondos para la investigación de la ictiosis,...
E Racers Mallorca, la alternativa virtual que canaliza la pasión por el motor ante la falta de circuitos en la isla
La falta de infraestructuras para la práctica del automovilismo en Mallorca ha generado en los últimos años un creciente malestar entre los aficionados al motor. Sin un circuito público...
Formentera consolida un turismo de experiencias que conecta deporte, naturaleza y gastronomía
Durante mucho tiempo, Formentera ha sido identificada casi exclusivamente con el verano y el descanso junto al mar. Hoy, la isla avanza hacia una narrativa turística más amplia y...
Estos son los suplementos que debes tomar según el tipo de deporte que practiques
Cada día y cada entrenamiento son diferentes. Hay días en los que prefieres correr, otros en los que levantar pesas, y también aquellos en los que prefieres una sesión...
Sant Josep de sa Talaia se consolida como destino cultural y deportivo de referencia
Sant Josep de sa Talaia avanza con paso firme en su estrategia de posicionamiento como destino cultural y deportivo de referencia. A lo largo de los próximos meses, el...
Dr. Escribano: "No podemos eliminar la carne de vacuno de nuestra dieta por motivos ideológicos"
Vivimos un momento de auge en el cuidado de nuestra salud y bienestar. Ponemos mucha más atención a nuestros hábitos del día a día y, además, tenemos acceso a...
El desafío extremo de un atleta mallorquín por su hija: 7 maratones en 7 días por Dubái, Miami o Perth
Se llama Joan Pere Carbonell, es atleta profesional y tiene un objetivo muy claro entre ceja y ceja: recaudar fondos destinados a la investigación de la ictiosis, una enfermedad...
