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En España siempre hemos contado con muy buenos deportistas que se han proclamado campeones y campeonas en diferentes deportes y disciplinas. Hoy nos gustaría hacer un repaso a los...
Los 10 deportistas mejor pagados en 2019
Hoy en día se pagan auténticas millonadas en algunos deportes, ya que no solo se cuenta el salario que percibe el deportista sino también sus ingresos publicitarios, que suelen...
Un estudio sugiere que el uso de enjuague bucal puede reducir los beneficios del ejercicio físico
El uso de enjuague bucal puede reducir los beneficios del ejercicio físico, especialmente en lo relativo a la reducción de la presión arterial, según ha sugerido un equipo internacional...
Los 5 mejores alimentos para quitar las agujetas
Tener agujetas es realmente molesto para cualquier persona, pero en muchos casos es inevitable que aparezcan, especialmente si realizas mucho ejercicio físico. Hoy queremos recomendarte los mejores alimentos para...
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El paddle surf es una de las prácticas deportivas que más se suelen practicar desde hace unos años. Más allá de ser una actividad de lo más divertida para...
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Si practicas Yoga en casa o en cualquier centro especializado, ya sabrás como esta disciplina cuenta con distintas asanas o postura, y quizás una de las más complicadas es...
Cómo hacer ejercicios en la oficina sin que se note
Hacer ejercicios en la oficina sin que se note es una de las mejores maneras para volver a la rutina y huir del sedentarismo. Estar muchas horas sentado dicen...
Las mejores Apps para ponerse en forma
En vacaciones no debemos descuidarnos, estas apps son ideales para ponerse en forma o mantener la línea después de unos días de demasiados excesos. Con un teléfono móvil con...
Cómo practicar el fitness ecológico
Practicar fitness o deporte a diario es algo bueno para nuestra salud, tanto física como mental, pero lo cierto es que esta actividad puede ser sostenible y respetuosa con...
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