Mónica Cruz ha contado cómo organiza una de las primeras comidas de su día y qué hábitos utiliza para mantenerse activa a los 49 años. La actriz y bailarina...
Un vídeo con declaraciones de Rafa Nadal sobre liderazgo se hizo viral en las redes sociales en julio de 2022. En esas imágenes, el tenista explica cómo dirige al...
Arranca la actividad para los jugadores del Club de Balonmano Ciudad de Málaga (Trops Málaga), quienes han comenzado a someterse a los reconocimientos médicos y físicos de pretemporada en...
Últimamente nos hemos acostumbrado a ver cómo España gana a Francia y la rivalidad con nuestros vecinos es una de las más intensas del mundo. Así lo demostró en...
«Convierte siempre una situación negativa en una positiva». Esta es una de las frases más conocidas de Michael Jordan y una de las que mejor resume la mentalidad que...
La 44ª Copa del Rey Mapfre puso esta noche el punto final a una semana de intensa competición en la bahía de Palma con la ceremonia de entrega de...
Con la llegada de la vejez, el cuerpo tiende a perder con mucha rapidez masa muscular, haciendo que pequeños gestos cotidianos cada día nos cuesten un poco más si...
Joel El Fenómeno Álvarez tiene fecha para su próximo compromiso dentro de la UFC. El asturiano se medirá al nigeriano Chidi Njokuani el 15 de agosto en el evento...
Cada vez hay más anglicismos que nos generan dudas en español, pero hay uno en concreto que vuelve locos a los futboleros. Y es que todos conocen el fuera...
El verano altera horarios, multiplica los planes improvisados y rompe con facilidad las rutinas que durante meses parecían inquebrantables. Entre vacaciones, altas temperaturas y una agenda menos estructurada, muchas...
Matt Damon ya mantenía una buena condición física antes de comenzar el rodaje, pero el personaje de Odiseo exigía un aspecto completamente diferente. El actor debía transmitir la imagen...
La plantilla del Málaga CF Femenino ha iniciado la pretemporada con la realización hoy viernes, 31 de julio, de los reconocimientos médicos en el Hospital Quirónsalud Málaga, proveedor médico...
Agentes de la UCO (Unidad Central Operativa) de la Guardia Civil han procedido a la detención e ingreso en prisión provisional de un profesor de baile de 25 años...
Paula Echevarría lleva años demostrando que cuidarse no es una cuestión de modas, sino de hábitos, disciplina y constancia. Entre su intensa agenda profesional y su vida familiar, la...
A sus 49 años, Elsa Pataky sigue siendo una de las grandes inspiraciones de belleza, deporte y bienestar. La actriz española continúa sorprendiendo con una figura atlética, una energía...
Las vacaciones son semanas que anhelan todas las personas durante el resto del año. Después de meses de trabajo, se hace necesario tener semanas de descanso que nos permitan...
A sus 76 años, Isabel Preysler sigue siendo un ejemplo de cuidado personal y disciplina. Detrás de su buena forma física no hay una fórmula milagrosa, sino una rutina...
En apenas unos meses, Roro ha protagonizado una de las transformaciones físicas más comentadas de La Velada del Año. La creadora de contenido llega al combate con un físico...
El rendimiento de un futbolista profesional es el resultado de una preparación en la que intervienen múltiples factores. Aunque el trabajo cardiovascular continúa siendo uno de los aspectos más...
El riesgo de sufrir calambres musculares aumenta de forma considerable en los meses de verano. Estos espasmos dolorosos suelen aparecer durante la práctica deportiva, tras una exposición prolongada al...
La demanda acumulada de productos de autocuidado en la farmacia crece un 5% en el último año, según el último informe del Observatorio de Tendencias Cofares elaborado con motivo...
Cuando llega el verano, mucha gente busca ponerse en forma con lo más sencillo a mano: un paseo diario por la orilla de la playa. Pero caminar sobre la...
Manuela García sabe que el deporte puede ser una fuente de felicidad, pero también entiende que la pasión por competir necesita un equilibrio. La atleta almeriense, actualmente entre las...
La noche del Campeonato de España de boxeo profesional en la categoría supergallo dejó una imagen que trascendió lo estrictamente deportivo y que difícilmente olvidarán los aficionados que llenaron...
Uno de cada cinco deportistas presenta problemas de salud mental a lo largo de su carrera deportiva. Esta realidad, unida a la elevada presión que acompaña al alto rendimiento,...
El recinto de Son Fusteret se ha convertido este martes en el gran punto de encuentro para los aficionados al fútbol en Mallorca con motivo de la semifinal del...
Cuando se habla de ejercicio para cuidar la salud, la mayoría piensa en salir a correr, montar en bicicleta o pasar horas en el gimnasio. Sin embargo, uno de...
Cuando llega el verano, seguir entrenando al aire libre se convierte en todo un desafío. Las altas temperaturas hacen que salir a correr a plena luz del día sea...
El activewear vive uno de sus mejores momentos. Lo que hace unos años era una categoría reservada exclusivamente al entrenamiento se ha convertido en un imprescindible del armario diario....
El doctor François Peinado, urólogo especialista en cirugía reconstructiva de pene, enfermedad de Peyronie y Medicina Sexual, ha señalado que el sexo antes de una competición deportiva profesional tiene...
