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    Decathlon tiene el aliado perfecto para esculpir abdominales de acero sin salir de casa y lo recomiendan los entrenadores expertos

    • Blanca Espada
    • 25-06-2026

    Ponerse en forma desde casa es algo que se hace cada vez más, dado lo cómodo que resulta y a que podemos encontrar todo tipo de aparatos y accesorios...

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    Mucho antes de las 'influencers fitness', Jane Fonda creó un fenómeno mundial con su rutina de ejercicio

    • Rocío Álvarez
    • 24-06-2026

    Mucho antes de que existieran las aplicaciones de entrenamiento, los vídeos de YouTube o las clases online que permiten hacer ejercicio desde cualquier rincón del mundo, una actriz de...

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    Los expertos lo tienen claro: este es el ejercicio que mejor cuida el corazón, reduce el estrés y ayuda a vivir más y mejor

    • Rocío Álvarez
    • 23-06-2026

    Mantener el corazón sano es una de las grandes prioridades cuando se habla de bienestar y calidad de vida. Durante años, caminar, correr, montar en bicicleta o acudir al...

    Imagen de Cristiano Ronaldo en el Mundial (2026). Imagen de Europa Press.

    La rutina de Cristiano Ronaldo para fortalecer las piernas, aumentar la potencia y la coordinación: 5 ejercicios para un cuerpo tonificado y funcional

    • Carmen Ruiz Rodríguez
    • 23-06-2026

    Cristiano Ronaldo es uno de los mayores referentes futbolísticos para numerosas personas. Además del fútbol, el portugués se ha convertido en un deportista de élite sobre todo por sus...

    Celebración gol Curazao

    ¿Cómo se escribe correctamente en español, 'Curazao' o 'Curaçao'? La RAE no deja lugar a dudas y la mayoría lo estamos haciendo mal

    • Manuel Morera
    • 20-06-2026

    En Europa ya tenemos países como República Checa que nos generan dudas a la hora de nombrarlos en español, pero con el Mundial de fútbol los problemas se han...

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    Xuan Lan: "El yoga no es sólo físico, es la forma más eficaz de reprogramar cómo responde tu sistema nervioso al estrés"

    • Marta Morales
    • 19-06-2026

    Vivimos en una sociedad que parece funcionar en modo alerta permanente. Las prisas, las pantallas, las preocupaciones económicas y la sensación constante de no llegar a todo han convertido...

    Ilia Topuria en su combate ante Gaethje en la Casa Blanca. (EP)

    El entrenador de Gaethje razona por qué perdió Topuria cuando "lo tenía ganado en el segundo asalto"

    • Pablo Villanueva
    • 18-06-2026

    Ilia Topuria perdió su invicto y, con ello, su cinturón de UFC. El peleador se vio obligado a tener que abandonar el combate ante Gaethje y sufrir el primer...

    Ilia Topuria en el combate en la Casa Blanca. (EP)

    El sorprendente mensaje de Topuria a su agente tras perder con Gaethje: "¿Se divirtieron?"

    • Pablo Villanueva
    • 18-06-2026

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    • Rocío Álvarez
    • 16-06-2026

    Cher lleva décadas construyendo una idea muy concreta de lo que significa envejecer sin rendirse al tiempo. A sus 77 años, la artista sigue apareciendo con una vitalidad que...

    La nueva era del fitness: cómo la tecnología 'wearable' y la carga inteligente están redefiniendo la rutina deportiva

    • OKDIARIO
    • 15-06-2026

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    Bilma marca el futuro de la ropa deportiva: “La tecnología textil ya está muy desarrollada; el siguiente paso es su conexión con la persona”

    • Marta Morales
    • 12-06-2026

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    • Blanca Espada
    • 12-06-2026

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    • 05-06-2026

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    • 05-06-2026

    Durante años, los consejos sobre ejercicio se han centrado principalmente en hacer suficiente ejercicio cardiovascular. Pero un nuevo estudio importante sugiere que lo que haces con tus músculos puede...

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    • Fernando Larruscain Garzón
    • 04-06-2026

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    • Rocío Álvarez
    • 02-06-2026

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    • Lucía Lera
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    Adiós a los shorts tradicionales: la tendencia que llega este verano 2026 es mucho más cómoda y 'cool'

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    • 20-05-2026

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