Joel Álvarez peleará en la UFC el 15 de agosto de la mano de Khabib y Makhachev
Joel El Fenómeno Álvarez tiene fecha para su próximo compromiso dentro de la UFC. El asturiano se medirá al nigeriano Chidi Njokuani el 15 de agosto en el evento...
La insólita palabra que muchos no saben que existe en español: la RAE lo deja clarísimo e incluso dice que lleva tilde
Cada vez hay más anglicismos que nos generan dudas en español, pero hay uno en concreto que vuelve locos a los futboleros. Y es que todos conocen el fuera...
María Barrientos, entrenadora: "El mayor error del verano no es entrenar menos, sino dejar de moverse"
El verano altera horarios, multiplica los planes improvisados y rompe con facilidad las rutinas que durante meses parecían inquebrantables. Entre vacaciones, altas temperaturas y una agenda menos estructurada, muchas...
El entrenador de Matt Damon revela el entrenamiento de fuerza que cambió su físico para 'La Odisea': "Muchas series"
Matt Damon ya mantenía una buena condición física antes de comenzar el rodaje, pero el personaje de Odiseo exigía un aspecto completamente diferente. El actor debía transmitir la imagen...
El Málaga CF Femenino inicia la pretemporada con los reconocimientos médicos en el Hospital Quirónsalud Málaga
La plantilla del Málaga CF Femenino ha iniciado la pretemporada con la realización hoy viernes, 31 de julio, de los reconocimientos médicos en el Hospital Quirónsalud Málaga, proveedor médico...
Prisión para un profesor de baile en Mallorca por agredir sexualmente al menos a cinco niñas y distribuirlo por internet
Agentes de la UCO (Unidad Central Operativa) de la Guardia Civil han procedido a la detención e ingreso en prisión provisional de un profesor de baile de 25 años...
La entrenadora de Paula Echevarría desmonta el mayor mito del 'fitness': "El cuerpo no necesita castigo para mejorar"
Paula Echevarría lleva años demostrando que cuidarse no es una cuestión de modas, sino de hábitos, disciplina y constancia. Entre su intensa agenda profesional y su vida familiar, la...
Así consigue Elsa Pataky un abdomen definido a los 49 años: los ejercicios que puedes hacer en casa
A sus 49 años, Elsa Pataky sigue siendo una de las grandes inspiraciones de belleza, deporte y bienestar. La actriz española continúa sorprendiendo con una figura atlética, una energía...
Cuándo empieza a notarse la pérdida de masa muscular tras una pausa en el entrenamiento, según expertos
Las vacaciones son semanas que anhelan todas las personas durante el resto del año. Después de meses de trabajo, se hace necesario tener semanas de descanso que nos permitan...
Blas Latorre, entrenador de Isabel Preysler: "Las bandas elásticas son sus aliadas para mantener la movilidad a los 76 años"
A sus 76 años, Isabel Preysler sigue siendo un ejemplo de cuidado personal y disciplina. Detrás de su buena forma física no hay una fórmula milagrosa, sino una rutina...
Así se ha preparado RoRo para 'La Velada del Año': "Ha trabajado la espalda para aumentar la fuerza en los golpes"
En apenas unos meses, Roro ha protagonizado una de las transformaciones físicas más comentadas de La Velada del Año. La creadora de contenido llega al combate con un físico...
J.R. Heredia: "El entrenamiento de la fuerza es uno de los aspectos más infravalorados del fútbol"
El rendimiento de un futbolista profesional es el resultado de una preparación en la que intervienen múltiples factores. Aunque el trabajo cardiovascular continúa siendo uno de los aspectos más...
¿Calambres por calor?: soy médico y te cuento cómo puedes evitarlos este verano
El riesgo de sufrir calambres musculares aumenta de forma considerable en los meses de verano. Estos espasmos dolorosos suelen aparecer durante la práctica deportiva, tras una exposición prolongada al...
El autocuidado gana terreno en la farmacia con un crecimiento del 5% gracias al deporte y la salud digestiva
La demanda acumulada de productos de autocuidado en la farmacia crece un 5% en el último año, según el último informe del Observatorio de Tendencias Cofares elaborado con motivo...
Perico Delgado, ciclista y comentarista televisivo (66 años): "En mi época a los españoles nos negaban la comida en las carreras francesas"
Últimamente nos hemos acostumbrado a ver cómo España gana a Francia y la rivalidad con nuestros vecinos es una de las más intensas del mundo. Así lo demostró en...
Los paseos en la playa están bien, pero los expertos coinciden: "A partir de los 55 años es totalmente necesario entrenar musculación"
Cuando llega el verano, mucha gente busca ponerse en forma con lo más sencillo a mano: un paseo diario por la orilla de la playa. Pero caminar sobre la...
Manuela García, de no encajar en el CrossFit a ser una de las mejores del mundo en Hyrox: "Acepté que ese no era mi camino"
Manuela García sabe que el deporte puede ser una fuente de felicidad, pero también entiende que la pasión por competir necesita un equilibrio. La atleta almeriense, actualmente entre las...
Farlin Condori se proclama campeón de España y sorprende con una pedida de mano tras el combate
La noche del Campeonato de España de boxeo profesional en la categoría supergallo dejó una imagen que trascendió lo estrictamente deportivo y que difícilmente olvidarán los aficionados que llenaron...
Uno de cada cinco deportistas sufre problemas de salud mental durante su carrera deportiva
Uno de cada cinco deportistas presenta problemas de salud mental a lo largo de su carrera deportiva. Esta realidad, unida a la elevada presión que acompaña al alto rendimiento,...
Son Fusteret reúne a miles de aficionados para vivir la semifinal del Mundial entre España y Francia en una noche histórica
El recinto de Son Fusteret se ha convertido este martes en el gran punto de encuentro para los aficionados al fútbol en Mallorca con motivo de la semifinal del...
Ni correr ni caminar: el ejercicio que los expertos recomiendan para mejorar la memoria y cuidar el cerebro
Cuando se habla de ejercicio para cuidar la salud, la mayoría piensa en salir a correr, montar en bicicleta o pasar horas en el gimnasio. Sin embargo, uno de...
El producto de Mercadona que muchos 'runners' están usando para combatir el calor: "Sales a la calle y literalmente pasas frío"
Cuando llega el verano, seguir entrenando al aire libre se convierte en todo un desafío. Las altas temperaturas hacen que salir a correr a plena luz del día sea...
El 'activewear' ya no es sólo para entrenar: las claves de una experta para vestir cómoda, estilosa y favorecida todo el día
El activewear vive uno de sus mejores momentos. Lo que hace unos años era una categoría reservada exclusivamente al entrenamiento se ha convertido en un imprescindible del armario diario....
Un urólogo desmonta el mito de tener relaciones sexuales antes de competir: "Tiene un papel secundario"
El doctor François Peinado, urólogo especialista en cirugía reconstructiva de pene, enfermedad de Peyronie y Medicina Sexual, ha señalado que el sexo antes de una competición deportiva profesional tiene...
Bugatti lleva el lujo al golf con unos palos de 75.000 euros
Cuando pensamos en Bugatti, lo primero que nos viene a la cabeza son hiperdeportivos de varios millones de euros, motores de ingeniería casi perfecta y prestaciones reservadas para unos...
Los mundiales de fútbol registran menos lesiones, pero son hasta tres veces más lesivos que la liga
Con cada gran cita del fútbol mundial, millones de espectadores contienen la respiración cuando un jugador queda tendido sobre el césped. Detrás de esas imágenes, existe una línea de...
Investigadores de Harvard coinciden: los minutos exactos que debes hacer deporte para vivir más tiempo
Durante décadas, médicos y científicos han repetido el mismo mensaje: hacer ejercicio de forma regular es una de las mejores decisiones que podemos tomar para cuidar nuestra salud. Sin...
El ejercicio favorito de Hugh Jackman para trabajar los glúteos a sus 56 años
Mantener unas piernas fuertes y unos glúteos trabajados no es sólo una cuestión estética. Con el paso de los años, la musculatura del tren inferior se convierte en una...
Decathlon tiene el aliado perfecto para esculpir abdominales de acero sin salir de casa y lo recomiendan los entrenadores expertos
Ponerse en forma desde casa es algo que se hace cada vez más, dado lo cómodo que resulta y a que podemos encontrar todo tipo de aparatos y accesorios...
Mucho antes de las 'influencers fitness', Jane Fonda creó un fenómeno mundial con su rutina de ejercicio
Mucho antes de que existieran las aplicaciones de entrenamiento, los vídeos de YouTube o las clases online que permiten hacer ejercicio desde cualquier rincón del mundo, una actriz de...
