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    Isabel Díaz Ayuso, (48 años): "Me levanto a las cinco de la mañana y a las seis ya estoy trabajando. A las ocho voy al gimnasio para hacer máquinas, pesas y correr"

    • Aitana Pascual
    • 31-10-2026

    Mientras buena parte de la población todavía duerme, Isabel Díaz Ayuso ya ha comenzado su jornada laboral. La presidenta madrileña ha contado que se levanta a las cinco de...

    Arnold Schwarzenegger en su etapa de culturista. (Instagram)

    Arnold Schwarzenegger (79 años): "Para entrenar no necesitas 15 ejercicios ni 90 minutos sino unos pocos movimientos"

    • Fernando Larruscain
    • 30-10-2026

    Fuera de su etapa como actor y político, Arnold Schwarzenegger ha sido y es una eminencia en el mundo del deporte, más concretamente en el culturismo. Ganador 7 veces...

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    La caminata japonesa está bien pero los expertos en entrenamiento confirman: la caminata 6-6-6 es el ejercicio con más efectos en cuerpo y mente y menos impacto físico

    • Jorge Sánchez Rico
    • 30-10-2026

    Existen múltiples formas de practicar las caminatas según su objetivo, intensidad o el entorno en el que se practiquen. Últimamente se puso de moda la caminata japonesa, que mejoraba...

    Padel Nuestro

    Halloween en Pādel Nuestro: cinco palas de miedo para rematar y un 15 % extra con el cupón TRICK15

    • Estefanía Jorge
    • 30-10-2026

    Hay palas que dan miedo al rival. Y esta semana, además, no dan miedo al bolsillo.Pādel Nuestro se ha metido de lleno en Halloween con una campaña que va...

    (Foto: Lola Índigo)

    Lola Índigo (34 años) desvela sus hábitos de entrenamiento: "Soy una friki del pilates con máquina"

    • Rocío Álvarez
    • 29-10-2026

    La cantante Lola Índigo ha convertido el cuidado físico en una parte importante de su día a día. A sus 34 años, la artista mantiene una rutina en la...

    (Foto: Adobe Stock)

    El gimnasio que revoluciona el barrio de Salamanca: "Antes de entrenar, pregúntate cómo te sientes"

    • Rocío Álvarez
    • 28-10-2026

    Hay días en los que el cuerpo pide intensidad, música a todo volumen y esa sensación de haberlo dado todo. Otros, en cambio, reclaman bajar las revoluciones, respirar, estirar...

    Vitinha en su partido ante el FC Barcelona. (EP)

    Los mejores centrocampistas de Europa a juicio: ¿quién es el más decisivo para su equipo?

    • Isaac Chavida
    • 22-10-2026

    Con las exhibiciones de estrellas como Vitinha, Nico Paz y Arda Güler en esta última jornada de la Champions, el debate para determinar quién es el centrocampista en mejor...

    Perico Delgado en un acto (EP).

    Pedro Delgado, ex ciclista segoviano (66 años): "Hay que enseñar a los jóvenes a ganar y mirarse en el espejo de Nadal o Alcaraz, pero también deben aprender a perder"

    • Manuel Morera
    • 22-10-2026

    Incluso cuando hablamos de hacer deporte con los más pequeños lo primero en lo que se pone el foco es en la competitividad. Viene tu hijo de jugar al...

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    Victoria sufrida del Betis ante el Feyenoord: Isco resuelve el partido desde el punto de penalti

    • Isaac Chavida
    • 21-10-2026

    El Real Betis se impone al Feyenoord en un partido disputado que se resolvió con un penalti a favor del equipo local, que anotó Isco. Esta victoria sabe a...

    Bernd Schuster en la plaza de toros de Las Ventas, 2023. (EP)

    Bernd Schuster, ex futbolista (66 años): "Yo hubiera sido un torero como Enrique Ponce, siempre jugaba del 70% al 90% de mi nivel"

    • Isaac Chavida
    • 21-10-2026

    El pasado lunes, los Mano a Mano de la Fundación Cajasol llegaron a su edición número 78 con un encuentro entre el ex futbolista alemán Bernd Schuster y el...

    Dispositivo policial en la previa del Betis-Feyenoord. (EP)

    Ultras del Feyenoord generan altercados en la acampada de las Setas, en Sevilla: "Somos de izquierdas y vinieron un poco más agresivos"

    • Isaac Chavida
    • 21-10-2026

    Acampantes de las Setas se han visto intimidados por ultras del Feyenoord durante la madrugada de este martes, en la previa al encuentro de Champions que se disputará hoy...

    (Foto: Elsa Pataky)

    Elsa Pataky (50 años): los ejercicios de su entrenadora para fortalecer piernas, glúteos y abdomen

    • Rocío Álvarez
    • 21-10-2026

    Elsa Pataky acaba de cumplir 50 años y continúa presumiendo de una excelente forma física. Detrás de su figura hay una rutina deportiva en la que el entrenamiento de...

    Raphinha en su partido contra el PSG. (EP)

    Raphinha quita hierro a la derrota contra el PSG: "Hemos jugado bien, hemos demostrado que podemos competir"

    • Isaac Chavida
    • 20-10-2026

    El PSG se impuso al FC Barcelona por 4-2 y Raphinha terminó el partido satisfecho con el rendimiento demostrado por el club catalán: «Hemos competido bien a pesar del resultado....

    Polémicas en el Real Madrid-Sevilla. (EP)

    El Sevilla acusa a la Liga de "omitir intencionadamente" cuatro acciones contra el Real Madrid

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    • 20-10-2026

    El Sevilla FC ha hecho público un comunicado oficial en el que formula una reclamación informal al Departamento de Competiciones de La Liga, pidiendo incluso la entrega del material audiovisual...

    El director gerente del Hospital Quirónsalud Cáceres, Federico Delgado (izq.), y el presidente del Cáceres Patrimonio de la Humanidad, José Manuel Sánchez (dcha.).

    El Hospital Quirónsalud Cáceres y el Cáceres Patrimonio de la Humanidad renuevan su acuerdo de colaboración

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    • 20-10-2026

    El Hospital Quirónsalud Cáceres y el club de baloncesto Cáceres Patrimonio de la Humanidad han oficializado este martes la renovación de su acuerdo de colaboración, por el que el...

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    • 19-10-2026

    Según especialistas en nutrición deportiva, comer chuches y gominolas en plena carrera puede aportar la misma energía rápida que un gel energético. El azúcar de golosinas como los ositos...

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    • Alejo Lucarás
    • 18-10-2026

    Miguel Induráin (62 años) es, para muchos aficionados, el mejor ciclista español de la historia. Ganó casi todo lo que se propuso entre 1991 y 1996, salvo una prueba...

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    • Marta Morales
    • 11-10-2026

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    • Diego Buenosvinos
    • 11-10-2026

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    Colas en Decathlon por el invento que convierte en medio metro cuadrado de tu casa en un gimnasio completo, moderno y funcional

    • Blanca Espada
    • 08-10-2026

    Acudir al gimnasio es lo habitual cuando uno desea ponerse en forma, pero también es cierto que en los últimos años muchas son las personas que han intentado montarse...

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    El gimnasio de los CEOs llega a Madrid con una idea: "No entrenamos para cansarte más, sino para que decidas mejor"

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    Perico Delgado, ciclista y comentarista televisivo (66 años): "En mi época a los españoles nos negaban la comida en las carreras francesas"

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    • 07-10-2026

    Últimamente nos hemos acostumbrado a ver cómo España gana a Francia y la rivalidad con nuestros vecinos es una de las más intensas del mundo. Así lo demostró en...

    La Universidad Isabel I y Aparejadores Rugby Burgos refuerzan la carrera dual de sus deportistas

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    • 07-10-2026

    La Universidad Isabel I y el Aparejadores Rugby Club de Burgos han renovado su colaboración para el curso 2026-2027 con el objetivo de facilitar esa carrera dual entre deporte...

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    Seve Ballesteros, golfista y premio Príncipe de Asturias de los Deportes 1989: "No se consigue nada sin esfuerzo, y lo que consigues sin esfuerzo no lo valoras"

    • Manuel Morera
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    Grandes deportistas españoles nos han regalado frases sobre su carrera, pero Seve Ballesteros siempre tuvo algo especial. Algo que hizo que un país entero se enamorase de un deporte...

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    • 06-10-2026

    Federico Martín Bahamontes (Val de Santo Domingo, Toledo, 1928-2023) pasó a la historia en 1959 como el primer ciclista español que ganaba el Tour de Francia. Su palmarés incluye...

    Recuperar la motivación y volver al deporte sin morir en el intento tras el verano junto a Decathlon

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    • 06-10-2026

    Septiembre y octubre representan para muchas personas el momento ideal para reorganizar la agenda, recuperar hábitos saludables y marcarse nuevos objetivos tras el paréntesis del verano. Más allá de...

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    Luis de la Fuente sobre su físico a los 65 años: "Me gusta estar fuerte por coquetería"

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    • 05-10-2026

    Tras la publicación de una fotografía en la cuenta no oficial de Luis de la Fuente que aparece con un físico especialmente robusto a sus 65 años, las redes...

    Quironsalud Marbella Championship

    El Hospital Quirónsalud Marbella, centro de referencia del campeonato de crossfit Marbella Championship 2026

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    • 05-10-2026

    El Hospital Quirónsalud Marbella ha sido, un año más, el hospital de referencia del Marbella Championship 2026, celebrado del 2 al 4 de octubre en el Parque del Mediterráneo,...

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    • 05-10-2026

    El Hospital Quirónsalud Málaga es hospital de referencia y servicio médico de los Cleveland Cavaliers durante la estancia de la franquicia de la NBA en Málaga, donde el equipo...

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