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    Estofado de conejo.

    Ni cerdo ni ternera: la carne que deben comer los mayores de 65 años cada semana para equilibrar su dieta

    • Manuel Morera
    • 18-08-2025

    Con el envejecimiento, las necesidades alimentarias cambian y se hacen más específicas. Para mantener la salud cardiovascular y un estilo de vida activo, es importante que los mayores de...

    Un hombre intenta eliminar la sal de su dieta y acaba hospitalizado tras pedirle consejo a ChatGPT

    • Janire Manzanas
    • 14-08-2025

    Millones de personas utilizan la inteligencia artificial a diario, tanto en el ámbito personal como profesional. Desde proponer rutinas de ejercicio o recetas, hasta resolver duda académica, el hecho...

    Soy experto en hematología y esto es lo que opino del fiambre que venden en los supermercados

    • Blanca Espada
    • 13-08-2025

    No es ningún secreto que los embutidos, a pesar de su popularidad y por muy apetecibles que parezcan en un bocadillo o en una tabla para picar, no son...

    Bebé comiendo.

    Ni se te ocurra darle a tu bebé estos alimentos al cumplir los 6 meses: lo dice la Asociación Española de Pediatría

    • Manuel Morera
    • 12-08-2025

    Durante los primeros meses de vida está claro que el mejor alimento para tu hijo es la lactancia materna, pero a partir del medio año es bueno empezar a...

    Verduras. Foto: Freepik

    La Universidad de Harvard dicta sentencia y afirma esto sobre la conveniencia de las dietas vegetarianas

    • Ana López Vera
    • 11-08-2025

    Un estudio publicado en la revista Harvard Health ha encendido el debate sobre los beneficios reales de las dietas vegetarianas. En una época donde las elecciones alimenticias se vuelven...

    Alimentos.

    Los expertos ponen el grito en el cielo: el 37% de los alimentos tiene al menos un plaguicida, según un informe

    • Manuel Morera
    • 10-08-2025

    Nos pasamos el día pendientes de nuestra dieta y de qué comidas podrían alargar nuestra vida, pero al parecer los alimentos que llegan a nuestras mesas en España no...

    Si abres una lata de atún y ves esto, tírala inmediatamente: lo dicen los expertos

    • Marian Sandoval
    • 08-08-2025

    Las latas de atún representan un elemento esencial en la alacena de cualquier hogar, destacándose por su asequibilidad y adaptabilidad culinaria, lo cual lo convierte en uno de los...

    La peligrosa y repugnante costumbre de Estados Unidos que llega a España y preocupa a los expertos

    • OKDIARIO
    • 08-08-2025

    Las redes sociales tienen actualmente dos caras, la buena y la mala. Esta vez, han mostrado la segunda. Hablamos de una peligrosa y repugnante costumbre que ha llegado a...

    Alimentos con isoleucina. Foto: Pexels.

    Bombazo científico: un estudio revela que eliminar este componente de la dieta puede aumentar tus años de vida

    • Alejo Lucarás
    • 02-08-2025

    La búsqueda por aumentar la esperanza de vida llevó a la ciencia a analizar en profundidad los efectos de la alimentación sobre el envejecimiento. A lo largo de las...

    Ni helados ni chocolate: el postre dulce que tus hijos no dejarán de pedirte este verano

    • Blanca Espada
    • 02-08-2025

    Fácil de preparar e irresistible. Así es el postre dulce que puedes ofrecer a tus hijos este verano y con el que comprobarás que no dejan de pedírtelo. Ahora...

    Confirmado: esto es lo que pasa si te comes la mancha roja que tienen las yemas de algunos huevos

    • Gemma Meca
    • 31-07-2025

    Si te comes la mancha roja que tienen las yemas de algunos huevos esto es lo que te puede pasar. El huevo es un superalimento que debemos incorporar desde...

    La dieta cetogénica es alta en grasa, baja en carbohidratos y moderada en proteína.

    Los siete mitos más comunes que desmonta la ciencia sobre la dieta cetogénica

    • Rita Montagu
    • 29-07-2025

    La dieta cetogénica (o keto) ha ganado gran popularidad en los últimos años por sus efectos sobre la pérdida de peso, el control glucémico y otras mejoras metabólicas. Se basa...

    Esta es la forma correcta de lavar las uvas para deshacerte de gérmenes y bacterias

    • Alejo Lucarás
    • 26-07-2025

    Las uvas pasan por distintos procesos desde su cosecha hasta su llegada a los puntos de venta. Durante ese trayecto, entran en contacto con diversos elementos que pueden comprometer...

    Lara Prohens.

    Lara Prohens: "Los cambios en nuestros hábitos afectan a la digestión en verano"

    • Rita Montagu
    • 26-07-2025

    El verano trae consigo cambios en nuestra rutina, en el clima… y también en nuestra alimentación. Con las altas temperaturas, muchas personas sienten digestiones más pesadas, recurren a comidas...

    Descubre los nutrientes que mejoran tu fertilidad

    Existe una pauta nutricional para mejorar la fertilidad

    • OKDIARIO
    • 25-07-2025

    Cada vez hay más evidencia científica que respalda la relación entre alimentación y fertilidad. La nutrición es un factor determinante en múltiples procesos fisiológicos, y el ámbito reproductivo no...

    Personas mayores cenando. Foto: Freepik

    Ni a las 8 ni a las 10: la mejor hora para que los mayores de 65 años tomen la cena, según los expertos

    • Ana López Vera
    • 22-07-2025

    Se habla mucho sobre qué comemos, pero pocas veces sobre cuándo lo hacemos. No obstante, el momento del día en el que se consume la última comida podría tener...

    La candidiasis es una de las principales patologías por una mala dieta.

    ¿Cómo influye lo que comes en verano en la zona íntima?: una ginecóloga responde

    • B. Muñoz
    • 22-07-2025

    Con la llegada del buen tiempo, los hábitos varían. Aprovechamos cualquier momento para salir a la calle y disfrutar del sol: un paseo por la playa, un plan de...

    Leticia López.

    Leticia López: "Un producto 'light' o 'diet' enmascara una composición poco saludable"

    • Almudena Corral
    • 18-07-2025

    El procesamiento de alimentos es una práctica tan antigua como el fuego, y ha sido clave en la evolución del ser humano. Cocinar, refrigerar o conservar son formas cotidianas...

    Obesidad infantil: esto es lo que recomiendan los nutricionistas para prevenirla desde la primera infancia

    • Blanca Espada
    • 13-07-2025

    La obesidad infantil en España no deja de crecer y ya afecta a cifras alarmantes: según el último informe ALADINO (2024), el 40,6% de los niños de entre 6...

    Karlos Arguiñano.

    Karlos Arguiñano da el secreto infalible para adelgazar este verano: "La dieta CLM"

    • Janire Manzanas
    • 11-07-2025

    Cuando se trata de hablar de comida, salud y sentido común, Karlos Arguiñano no necesita presentación. Con su delantal, su sonrisa contagiosa y una cuchara de madera en la...

    Lo comen tus hijos a diario y es peligroso: los alimentos que debes evitar a toda costa, según los expertos

    • Blanca Espada
    • 08-07-2025

    A menudo nos preocupamos por si nuestros hijos comen suficiente verdura, si beben agua o si llevan una vida con actividad física. Pero hay un enemigo silencioso que se...

    El ayuno intermitente consiste en estar durante varias horas sin comer.

    Ésta es la dieta que debes seguir si quieres mejorar la atención y la memoria

    • B. Diego
    • 08-07-2025

    En el Instituto de Investigación Biomédica de Málaga y la Plataforma en Nanomedicina (IBIMA Plataforma BIONAND) se ha llevado a cabo un estudio sobre la microbiota intestinal y la...

    Menos parrilladas, mariscos y envases de plástico: diez consejos para comer sin tóxicos este verano

    • Antonio Quilis
    • 07-07-2025

    Nos encontramos en la época por excelencia en la que consumimos más ensaladas, frutas frescas y o preferimos las comidas fuera de casa. También, con el calor nos pertrechamos...

    Pascual Cabedo: "En cada producto que ofrecemos hay un agricultor con un nombre que ha recibido un precio justo"

    • Antonio Quilis
    • 06-07-2025

    Quiso convencer a los grandes supermercados de que había que apoyar a los agricultores españoles y europeos además de proteger a los consumidores, pero no le hicieron caso. Entonces...

    Frutos secos.

    Ni carne ni fruta: el alimento que los mayores de 65 deben comer 3 veces por semana y todos pasan por alto

    • Manuel Morera
    • 03-07-2025

    En la dieta de las personas mayores de 65 años suelen recomendarse alimentos como la verdura, la carne, la fruta o los lácteos, ya que hasta ayudan a descalcificar...

    Tres de cada cuatro productos frescos comercializados en Mercamadrid son de origen nacional

    • Antonio Quilis
    • 03-07-2025

    Más del 75% de los productos frescos comercializados en Mercamadrid tienen su origen en distintas Comunidades Autónomas del país. La mayor plataforma de distribución de productos de España destaca...

    Personas mayores comiendo plátanos. Foto: Freepik IA

    El plátano está bien, pero hay una fruta mejor para que los mayores de 65 la tomen a diario y alivien la fatiga

    • Ana López Vera
    • 02-07-2025

    Ciertos alimentos han ganado fama por su aporte nutricional, pero algunos no siempre son la mejor opción para todos los grupos de edad. Existe una fruta que ha demostrado ser...

    Programa de Aliementación Saludable Quirónsalud

    El Programa de Alimentación Saludable de Quirónsalud cumple un año con un alto nivel de satisfacción de los pacientes

    • OKDIARIO
    • 02-07-2025

    La alimentación es determinante en el cuidado de la salud y, consciente de su importancia, Quirónsalud impulsó el año pasado un Programa de Alimentación Saludable con el objetivo de...

    @iStock

    Los consumidores intentan compatibilizar una alimentación saludable, cercana y sostenible con el aumento del coste de la vida

    • OKDIARIO
    • 26-06-2025

    Los consumidores quieren alimentos que estén alineados con sus prioridades, que pasan por el cuidado de la salud, la cercanía y, en menor medida, la sostenibilidad. Sin embargo, el...

    Alergias alimentarias. @Istock

    Cofactores y alergias alimentarias: una relación peligrosa que debes conocer

    • OKDIARIO
    • 20-06-2025

    Aproximadamente en España, entre el 1% y el 3% de la población sufre algún tipo de alergia alimentaria, una cifra que sube hasta el 8% en niños menores de...

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