El yogur de Hacendado recomendado por entrenadores y que puedes comprar en Mercadona

Los lácteos son muy importantes en nuestra alimentación, los cuales podemos consumir de diferentes maneras que serán más o menos saludables, pero sí es importante consumirlos, tanto que los expertos recomiendan tomar tres raciones diarias de lácteos, en cualquiera de sus formas. Hoy te mostramos una bebida láctea de Mercadona que arrasa en ventas y que todos los entrenadores recomiendan como parte de una rutina saludable y una dieta equilibrada… ¡no dejes de probarla!.

Mercadona cuenta en su sección de alimentación con una amplia variedad de lácteos, tanto yogures sólidos o líquidos como quesos de diferentes tipos, ofreciendo así la posibilidad de que cada persona elija el que más le gusta para cada momento del día y según la forma en la que quiera consumirlo.

El yogur de beber natural de Mercadona que triunfa

Se trata del Yogur líquido natural Hacendado, una bebida láctea que estaba disponible en envase pequeño y que ahora está ya disponible en botella de 1 litro por un precio de 1,30€. Un formato que se vende como churros y que tiene también su versión azucarada por un precio de 2,20€, aunque en este caso es menos saludable que en el anterior.

Este yogur de beber natural de Mercadona está elaborado con leche parcialmente desnatada, proteínas de leche, fermentos lácticos y lactasa, lo que hace que puedan consumirlo aquellas personas intolerantes a la lactosa. En cuanto a sus valores nutricionales, por cada 100 g de producto tiene únicamente 47 kcal, con un contenido en graso de sólo el 2%.

Esta bebida láctea es ideal para incorporarla a la dieta y tomarte un vaso por la mañana o en cualquier momento del día, incluso como snack, ya que al tener un aporte calórico muy bajo no tendrás esa penalización que si te ofrecen otras bebidas con mayor número de calorías. Hay que procurar tomar bebidas que no tengan muchas calorías, especialmente si estás a dieta, ya que son calorías que le quitas a un plato de comida que te va a alimentar más que cualquier bebida.

Además de tomarla como si fuera un vaso de leche, esta bebida la puedes utilizar también como base para batidos o para mezclarla en un súper desayuno o merienda con frutos secos, frutos rojos, fruta fresca, avena, copos de maíz, etc. Sea cual se la manera elegida de tomar este yogur de beber de Mercadona, sin duda te beneficiarás de lo rico que está y lo saludable que resulta, así que no te cortes… ¡y disfrútalo!.