La psicología dice que los adultos nacidos entre 1945 y 1965 desarrollaron una ventaja emocional que les ayuda a gestionar los problemas mejor que otras generaciones

• Pedro Antolinos @pedroantolinos
• Periodista. Redactor de deportes y de la Comunidad Valenciana. También especialista en SEO. En OKDIARIO desde 2017.
• • 13/07/2026 08:15
  • Actualizado: 13/07/2026 08:15

¿Qué de especial tienen los baby boomers nacidos entre 1945 y 1965? La psicología lleva años intentando responder una pregunta que tiene que ver con la teoría de la selectividad socioemocional con la que la psicóloga Laura Carstensen ha intentado argumentar de dónde vienen las virtudes emocionales de las personas que han crecido en una situación de incertidumbre. Todo ello tiene que ver con el contexto histórico en el que nacieron y crecieron nuestros jubilados de hoy.

«Cuando yo era joven, las cosas estaban mucho peor». Esta es una frase muy manida que puede ser pronunciada perfectamente una vez al día en nuestro país. Y tiene algo de cierto. En el año 1939 fue el final de la Guerra Civil española, que desembocó en un tiempo de hambruna en gran parte de España, y esto mismo ocurrió a mayor magnitud después del final de la Segunda Guerra Mundial en septiembre de 1945. De las guerras nadie sale bien parado y millones de personas tuvieron que nacer y crecer en situaciones adversas.

La psicología y los adultos nacidos entre 1945 y 1965

Por ello, la psicología dice que las personas que nacieron y crecieron en esta época desarrollaron un entrenamiento emocional para adaptarse. Estas limitaciones obligaron a muchas personas a aprender a convivir con la frustración, resolver problemas y valorar lo más importante. Esto puede explicar por qué con el paso de los años han desarrollado una fortaleza que muchos jóvenes de hoy, que han crecido en época de bonanza, no tienen.

Este tema lo toca la psicóloga Laura Carstensen, de la Universidad de Stanford, en la llamada teoría de la selectividad socioemocional. El resumen de esta idea es que las personas reorganizan de forma natural sus prioridades cuando tienen la sensación de que el tiempo es limitado y las circunstancias inciertas. Es decir, aprenden a valorar lo importante ante la adversidad. Así que esta experta en la materia deja claro en su argumentario que, en lugar de invertir en conflictos secundarios que tienen poca importancia, centran sus esfuerzos en lo verdaderamente importante.

Así que, según esta experta en psicología, los baby boomers actuales tendrán las siguientes ventajas emocionales con respecto a otras generaciones:

• Priorizar lo que de verdad importa: Saben identificar conflictos en los que es conveniente invertir energía y los que no valen la pena. Esto hace que tengan mayor desinterés por las cosas menores.
• Resiliencia: Los hechos que han vivido durante su crecimiento han provocado un curtimiento que les hace afrontar con mayor fortaleza todas las adversidades.
• Intimidad: Los expertos en psicología dicen que estas personas fueron criadas bajo la premisa de que las cosas importantes se quedan en casa y que lo que pasa en el interior forma parte de lo personal.

Así que los baby boomers españoles, además de ser noticia en España casi a diario porque están en edad para acceder al sistema de pensiones de la Seguridad Social, también son tendencia por los últimos estudios de psicología que les atribuyen una serie de ventajas emocionales con respecto al resto por el contexto en el que han crecido. Esto ha sido una especie de entrenamiento emocional para poder afrontar la vida y todos los sinsabores que ofrece el día a día.