El deporte preferido de las celebrities

Siempre estilosas, delgadas, estupendas, marcando musculos y sin grasa. ¿Cómo lo hacen? Las celebrities se cuidan. Normalmente tienen sus entrenadores personales y así es mucho más fácil practicar ejercicio. Aunque también pasan por quirófano, lo cierto es que se lo curran para estar así de espléndidas. ¿Cuál es el deporte preferido de las celebrities?

Crossfit y más

El ejercicio intenso está destinado a aquellas que ya suelen hacer deporte normalmente. El crossfit es un ejercicio de alta intensidad, a veces complejo que permite mover partes del cuerpo y quemar muchas calorías en poco tiempo. Normalmente es intenso, se descansa y se vuelve a realizar para ya dejarlo para el dia siguiente pero puede alternarse con otros deportes, claro.

Pilates y yoga

Es el deporte preferido de las celebrities. Pues aunque practiquen otros muchos, una gran parte se decanta por estos dos para poder controlar la mente y descubrir nuevas posturas. Vanesa Lorenzo, Patricia Montero o Elsa Pataky son las reinas de tales disciplinas. E incluso en sus redes sociales nos enseñan nuevas posiciones que además suelen hacer con sus hijas.

Boxeo

Algunas celebrities han preferido el ejercicio todavía más intenso. La verdad es que este deporte nos tonifica, nos pone en forma, permite aprender defensa y especialmente nos relaja y desestresa. Elsa Pataky también lo practica, pero sobre todo es el preferido de la modelo Gigi Hadid, que suele realizarlo de forma intensa. Mientras que Adriana Lima también le pega fuerte.

Running

Es uno de los deportes favoritos de una gran parte de la población. Correr nos hace sentir libres, pero cuesta un poco, pues si no estamos acostumbrados entonces veremos el gran esfuerzo que supone.

Las celebrities que más lo practican son Cristina Pedroche, quien va junto a su marido, el chef Dabiz Muñoz, aunque hacen mucho más deporte. Heidi Klum, Miranda Kerr, Malena Costa, Dakota Jonhson o Miley Cyrus también salen a correr. ¿Te animas tu?