Hiperosmia en el embarazo: Cómo tratar la alteración del olfato durante el embarazo

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 23/03/2021 10:00
  • Actualizado: 23/03/2021 10:00

En el primer trimestre del embarazo, es probable que las mujeres embarazadas desarrollen el sentido del olfato. Puede suceder que ya no sean capaces de tolerar determinados aromas o que, por el contrario, se sientan atraídos por olores que antes consideraban desagradables. Veamos con detalle qué es y cómo lidiar con la Hiperosmia en el embarazo.

Hiperosmia en el embarazo

La hiperosmia es un fenómeno muy común durante el embarazo , pero ¿de qué se trata? En el primer trimestre de gestación en algunas mujeres se desarrolla una mayor sensibilidad olfativa, que se denomin  hiperosmia gravídica. Es un fenómeno biológico, ligado a los cambios hormonales que se producen en las primeras semanas de gestación y al aumento de las células olfativas. De este modo, los olores se perciben con mayor claridad, aunque sean débiles o distantes . Puede suceder además que algunos de estos aromas, antes apreciados, se vuelvan intolerables, pero también todo lo contrario.

Olores desagradables durante el embarazo

Entre los olores que más repugnan a las mujeres embarazadas se encuentran:

• pescado, tanto cocido como crudo;
• carne cruda;
• los huevos;
• el café;
• aromas intensos;
• el sudor;
• alimentos para animales y los propios animales;
• el humo;
• productos químicos;
• los interiores de los coches y gasolina.

Cómo tratar la hiperosmia durante el embarazo

Una de las peores molestias que provocan estos olores en las mujeres predispuestas es la sensación de náuseas . Los remedios naturales para combatirla son diferentes y entre estos se encuentra el consumo de jengibre y manzanilla.

Por qué se produce

Los estudiosos creen que esta condición, debido al aumento de hormonas en el cuerpo de la mujer embarazada, tiene dos propósitos: uno es protector y consiste en alejar a la mujer de cosas que puedan ser nocivas, como alimentos o ambientes contaminados; el otro es evolutivo. La mayor sensibilidad a los olores sería de hecho una adaptación natural, que se da en todos los mamíferos, para asegurar el reconocimiento olfativo entre la madre y el bebé después del parto .

Cuándo empieza y cuándo acaba

Esta hipersensibilidad a los olores es un síntoma muy común del embarazo y ocurre desde la quinta a la séptima semana .

Puede ser más o menos marcado según la persona, dado que en general hay mujeres que son  más olfativas que otras independientemente del embarazo.

Con el tiempo el malestar tiende a desaparecer y ya a partir del cuarto mes está muy atenuado, aunque no te preocupes si no notas ningún cambio. Repetimos que cada mujer es única y vive los nueve meses de embarazo de manera diferente.