Alimentos para hacer frente a las náuseas del embarazo

En el primer trimestre del embarazo es donde, por regla general, la mitad de las mujeres sufren vómitos y náuseas matinales. Dos síntomas estos que resultan una auténtica molestia y que, en cierta medida, impiden que las futuras mamás puedan seguir con su ritmo normal de vida. Por eso, se hace necesario que tomen las medidas oportunas para evitar esas náuseas. Y eso es algo que pueden llevar a cabo ingiriendo una serie de alimentos que las disminuyen e incluso que consiguen que desaparezcan.