Las mejores infusiones para la circulación

Sobre todo, durante el verano, algunas personas sufren de un problema de salud llamado insuficiencia venosa. Su principal síntoma son las varices, que no sólo suelen causar complejos estéticos -especialmente a las mujeres- sino también provocar un gran dolor. Existen muchos tratamientos contra esta problemática, y uno de los más efectivos son las variadas infusiones para la circulación.

Estas bebidas calientes deben ser acompañadas por un estilo de vida saludable, con una dieta sana y entrenamiento tanto aeróbico como anaeróbico. Si únicamente bebes estas infusiones pero no haces nada más por tu metabolismo, no funcionará mejor.

Descubre mejores infusiones para la circulación

Infusión de romero

Es posible que tengas esta planta aromática y muy común de la gastronomía en tu casa, así que puedes aprovechar para acelerar rápidamente la circulación sanguínea en tu cuerpo. Sus propiedades medicinales han sido largamente estudiadas, y entre aquellos aportes por los que destaca están los antioxidantes. Hierve agua y échale una ramita de romero. Deja que decante y bebe una taza.

De cola de caballo

Esta especie de arbusto ayuda al fluir de la sangre en el organismo, y previene la formación de los molestos trombos o varices. Tienes que prepararla de la misma forma que elaboras la infusión de romero. Bastará un poco de agua hirviendo y una ramita.

De jengibre

Muy de moda en la gastronomía, el jengibre es tendencia por su acción antiinflamatoria y anticoagulante. Aunque se comercializan tés de jengibre industriales, te recomendamos que lo prepares en casa con agua y ralladura del tubérculo.

Infusión de castaño de Indias

Éste es un medicamento casero, muy tradicional, que está compuesto de un conjunto de plantas que traen alivio a los pacientes afectados por una mala circulación de sus venas. Si bien se lo asocia a las hemorroides, es esencial para combatir las varices.

Infusión de hamamelis

Aquí tenemos una planta medicinal que favorece la circulación sanguínea y reduce la hinchazón estomacal en muy pocas horas. Como siempre, debes echar unos gramos de la planta en el agua hirviendo. Deja que repose, luego cuela y sirve para beberla tibia o fría.

Té verde

El té verde es perfecto si padeces de una circulación lenta, y de hecho es el más popular de esta lista de infusiones para las varices. Además, es recomendable contra la artritis y el envejecimiento prematuro de las células. Puedes comprar el té verde en tiendas, o bien  elaborarlo en casa. Y, a diferencia de los anteriores, de éste puedes tomar dos o tres tazas al día si quieres.