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    Té de manzanilla. Foto: Pexels.

    William Arias, médico: "La manzanilla no es solo una bebida para abuelitas, la ciencia la respalda como aliada"

    • Alejo Lucarás
    • 15-08-2025

    Durante años, el uso de la manzanilla estuvo vinculado a prácticas populares transmitidas de forma oral, sin un respaldo técnico claro. Sin embargo, diversas investigaciones han empezado a destacar...

    El ejercicio del psiquiatra Fernando Mora para calmar la ansiedad en minutos: "De forma rápida y eficaz"

    • Janire Manzanas
    • 14-08-2025

    Para millones de personas en todo el mundo, la ansiedad y el estrés se han convertido en compañeros inevitables en su vida cotidiana. Las obligaciones personales y profesionales se...

    ¡Necesitas ver el tiempo!

    • Paula Ciordia
    • 06-07-2025

    Necesito ver el tiempo en el toreo, para ver que el tiempo no se deshace, se trasforma. Necesito ver el tiempo, ese que continuamente siento que no tengo, que...

    El motivo por el que tomamos decisiones arriesgadas cuando estamos estresados, según la ciencia

    • Janire Manzanas
    • 03-07-2025

    Vivimos en una época donde las obligaciones laborales y las preocupaciones personales hacen que sentirnos estresados sea algo habitual. Esta respuesta natural del cuerpo, diseñada originalmente para ayudarnos a...

    Una mujer utiliza el hilo dental.

    Adiós al estrés silencioso: un nuevo hilo dental puede detectarlo al instante

    • Diego Buenosvinos
    • 07-06-2025

    La cidentalsigue desdibujando los límites entre salud, tecnología y vida cotidiana. Un equipo de investigadores ha creado un hilo dental inteligente que no solo limpia los dientes, sino que...

    El exceso de de conexión constante tiene efectos perjudiciales en la salud.

    Éstos son los efectos en la salud si sufres el síndrome del "trabajador siempre conectado"

    • Mónica Morales de Setién
    • 12-04-2025

    De acuerdo con el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST), la creciente digitalización tanto de la economía como de los espacios laborales transforma de manera...

    El síndrome de Cushing es una enfermedad endocrina poco frecuente.

    Ésta es la enfermedad rara que dispara el estrés y te hace engordar

    • B. Muñoz
    • 08-04-2025

    Hoy se celebra el Día Mundial del síndrome de Cushing, una enfermedad minoritaria causada por una exposición crónica a niveles excesivos de cortisol. Esta patología puede derivarse de un...

    La doctora María Dolores de la Puerta.

    Dra. de la Puerta: "Cuidar la microbiota no depende de la toma de probióticos"

    • Rita Montagu
    • 17-03-2025

    Más de 50.000 lectores, según los datos editoriales, de su primera obra ‘Un intestino feliz’ han sido razón suficiente para embarcarse en su segundo proyecto editorial. La doctora María...

    El estrés puede ocasionar problemas cerebrovasculares serios.

    Suprime el estrés de tu vida diaria: un estudio alerta de que aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral

    • Diego Buenosvinos
    • 11-03-2025

    El estrés afecta tanto a la mente como al cuerpo. Es positivo tener un poco, pues nos ayuda a realizar las actividades diarias, pero cuando el estrés pasa a...

    La conexión intestino y cerebro es clave para un buen estado de salud.

    Psicobióticos: esta es la alternativa a los psicofármacos para manejar el estrés

    • B. Muñoz
    • 21-02-2025

    Los psicobióticos son un nuevo grupo de probióticos bacterianos que, en cantidades adecuadas, confieren beneficios para diferentes aspectos de la salud mental. Su emergente aplicación responde a la necesidad...

    Una persona teme una enfermedad y pregunta en internet un diagnóstico.

    Alerta sanitaria: la búsqueda de diagnósticos en internet se dispara y provoca una espiral de ansiedad

    • Diego Buenosvinos
    • 29-01-2025

    Los autodiagnósticos en redes van in crescendo: más del 52,1% de los españoles reconoce usar internet, las redes sociales o incluso la inteligencia artificial para buscar una posible enfermedad,...

    Una persona con síntomas de ansiedad en su trabajo.

    Ansiedad: cómo desactivar la alarma en momentos críticos

    • Diego Buenosvinos
    • 22-01-2025

    La ansiedad no discrimina: afecta tanto a niños como a adolescentes y adultos, siendo más común de lo que solemos pensar. Según el informe mundial sobre salud mental de...

    Tienda de Aldi.

    El chollazo antiestrés de Aldi: cuesta menos de 30 euros y es un seguro contra la ansiedad

    • Blanca Espada
    • 07-01-2025

    En un mundo donde el estrés y la ansiedad se han convertido en problemas cotidianos para muchos, encontrar soluciones efectivas y asequibles parece casi imposible. Sin embargo, Aldi ha...

    Un conductor deja el coche y se sienta en un arcén de carretera.

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    • Diego Buenosvinos
    • 08-12-2024

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    Uno de los factores más significativos es la sobrecarga laboral.

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    • Mónica Morales
    • 07-12-2024

    La salud mental de los profesionales sanitarios ha cobrado una relevancia cada vez mayor, sobre todo tras la pandemia de COVID-19, que puso en evidencia el enorme desgaste emocional...

    «Los niveles de cortisol se elevan como respuesta al estrés», afirma.

    Dr. Luis Gutiérrez: "Los efectos del cortisol alto por estrés prolongado afectan a nivel emocional"

    • Rita Montagu
    • 09-11-2024

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    La ansiedad es una respuesta emocional natural ante situaciones amenazantes o difíciles.

    ¿Esto que siento es ansiedad? Claves para identificarla

    • Mónica Morales
    • 21-10-2024

    Uno de cada cuatro españoles tiene o tendrá algún problema de salud mental a lo largo de su vida, según los datos de la Confederación de Salud Mental de...

    Hay que revisar la boca al menos una vez al año.

    Así afecta el estrés a la salud bucodental: ésta es la patología más prevalente

    • OKSALUD
    • 15-10-2024

    El estrés es un estado de tensión físico y emocional que surge como respuesta del cuerpo y la mente ante desafíos difíciles de gestionar. Se trata de un factor...

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    Estrés crónico: cómo proteger el corazón a través de estos cinco pilares de la salud

    • Diego Buenosvinos
    • 29-09-2024

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    Síndrome postvacacional: ¿mito o realidad?

    • Mónica Morales
    • 14-09-2024

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    • Mónica Morales
    • 17-08-2024

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    Tres jóvenes divirtiéndose en la playa.

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    • Blanca Espada
    • 10-06-2024

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    Usuarios de la EMT de Palma en la parada de la Plaza de España.

    El aumento de pasajeros por la gratuidad de la EMT de Palma dispara la ansiedad y bajas de conductores

    • Indalecio Ribelles
    • 20-04-2024

    El aumento de pasajeros por la gratuidad de la EMT de Palma dispara la ansiedad y bajas de conductores situándose el absentismo laboral entre los 650 conductores de la...

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    • Paula Ciordia
    • Zaragoza
    • 16-04-2024

    Los masajes relajantes que ofrece Angela Rogers en Zaragoza se han puesto de moda y no es para broma. Parafraseando al poeta, quien los probó lo sabe… Sus masajes...

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    • Blanca Espada
    • 11-04-2024

    El estrés se ha convertido en algo que sufren muchas personas en nuestra sociedad actual. El ritmo frenético, las responsabilidades diarias y las presiones constantes pueden sumarse y afectar...

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    Copia a las personas resilientes: así controlan su estrés

    • Marta Burgues
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    La alteración del sueño, principal impacto del estrés a nivel mundial

    • Marta Burgues
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    • Marta Burgues
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