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    María Luisa y el doctor Manuel de la Peña.

    El secreto de María Luisa al cumplir 107 años: dieta mediterránea y jugar al solitario con el móvil

    • OKSALUD
    • 16-07-2026

    María Luisa Merelles cumplió 107 años el pasado 15 de julio (nació en 1919). Su capacidad intelectual siempre ha sido impresionante. Le encanta la dieta mediterránea, jugar al solitario...

    Loles León, el doctor Manuel de la Peña y Pepita.

    Pepita cumple 107 años y desvela su secreto: dieta sana y bailar todos los domingos

    • OKSALUD
    • 15-07-2026

    Pepita Bernat cumple 107 años invadida por amor, alegría y vitalidad (nació el 11 de julio de 1919). Conserva una memoria envidiable. Su receta para llegar tan lejos es...

    Mercedes Álvarez conversa con el Dr. Manuel de la Peña.

    Así ha llegado Mercedes Álvarez a los 108 años: vida ordenada, dieta sana y recuerdos positivos

    • OKSALUD
    • 10-07-2026

    Mercedes Álvarez Montero, nacida en Madrid el 10 de julio de 1918, cumple 108 años con una memoria prodigiosa y gran agilidad mental. Es universitaria, de trato exquisito y...

    (Foto: Canva)

    Ana Molina, dermatóloga: "Estos son los activos que realmente funcionan contra el envejecimiento de la piel"

    • Marta Morales
    • 09-07-2026

    Encontrar un cosmético antiedad eficaz no siempre es sencillo. El mercado está lleno de ingredientes que prometen reducir arrugas, mejorar la firmeza o devolver la luminosidad al rostro, pero...

    Los telomeros.

    Qué son los telómeros: su relación con el envejecimiento y la longevidad

    • Francisco María
    • 08-07-2026

    Envejecer parece un proceso sencillo hasta que uno intenta explicar qué ocurre realmente dentro del cuerpo. Cumplimos años, perdemos parte de la capacidad de recuperación y algunos tejidos empiezan...

    Por qué envejecemos.

    Por qué envejecemos: los mecanismos biológicos del envejecimiento celular

    • Francisco María
    • 06-07-2026

    Tendemos a pensar que envejecemos porque pasan los años. Es una explicación cómoda, pero biológicamente se queda bastante corta. Las células no saben si acabamos de cumplir cuarenta, sesenta...

    El embajador Raimundo Bassols con el doctor Manuel de la Peña.

    El embajador Bassols a sus 100 años revela el secreto de su longevidad: camina una hora todos los días

    • OKSALUD
    • 29-06-2026

    El embajador Raimundo Bassols nació en Barcelona el 3 de abril de 1926 y a sus 100 años mantiene una admirable capacidad intelectual, con una memoria prodigiosa, digna más...

    Imagen de los posibles factores del envejecimiento de las personas. Imagen generada por IA.

    ¿Por qué las personas nacidas antes de 1990 envejecen más lentamente? La Generación Z se está haciendo mayor más rápido

    • Carmen Ruiz
    • 29-06-2026

    La esperanza de vida tuvo una época de aumento y las nuevas generaciones parecían disfrutar de una buena salud. Aunque, un estudio publicado por la revista científica Nature Medicine plantea...

    Miguel de la Quadra-Salcedo. (EFE)

    Miguel de la Quadra-Salcedo, aventurero y reportero, sobre la vejez: "El elixir de la eterna juventud es la curiosidad"

    • Ángel Pérez
    • 24-06-2026

    Pasó su infancia en Navarra y su complexión atlética le acercó pronto al deporte de élite. Fue nueve veces campeón de España de lanzamiento de disco, martillo y peso...

    Sophia Loren. Imagen de Wikimedia Commons, autor Jules Vogt, CC.

    Sophia Loren, actriz italiana, sobre el envejecimiento: «La vida sigue y no hay un momento en el que piensas que ya te has hecho mayor»

    • Sofía Crotti
    • 23-06-2026

    A sus 91 años, Sophia Loren sigue transmitiendo la misma seguridad y serenidad que la han acompañado durante toda su carrera. La actriz italiana ha vuelto a responder preguntas...

    Manos de un anciano – Canva

    Las personas mayores que limitan sus posesiones no se están preparando para el final, sino que están realizando uno de los actos de amor más antiguos

    • Laura Mesonero
    • 23-06-2026

    Cuando nos hacemos mayores y empezamos a mirar atrás con la perspectiva que dan los años, hay un comportamiento que se repite en muchas personas. Los más mayores comienzan...

    Miguel de La Quadra-Salcedo en 2014. Foto: Gobierno de Castilla-La Mancha.

    Miguel de la Quadra-Salcedo, reportero de guerra y aventurero, sobre la vejez: "El elixir de la eterna juventud es mantener la curiosidad y rodearte de gente joven"

    • Alejo Lucarás
    • 21-06-2026

    Nuestro Miguel de la Quadra-Salcedo no era médico ni gerontólogo. Sencillamente, era un hombre que había pasado ocho décadas en movimiento y llegó a la vejez con una convicción...

    Una mujer mirando un escaparate.

    Síndrome del escaparate: por qué muchas personas tienen que parar cada pocos metros al caminar

    • B. Muñoz
    • 16-06-2026

    Caminar unas pocas calles, detenerse por dolor o sensación de pesadez en las piernas y volver a reanudar la marcha tras unos minutos de descanso. Para muchas personas mayores,...

    Ni envejecimiento ni genética: la ciencia revela el verdadero origen de las canas y su función protectora para el cabello

    • Janire Manzanas
    • 15-06-2026

    Un equipo de investigadores de la Universidad de Tokio ha realizado un hallazgo inesperado sobre el origen de las canas, que podría estar vinculado a un mecanismo natural de...

    La ciencia investiga el origen de las canas y descubre que los mechones blancos también constituyen un importante mecanismo vital para la protección del cabello

    • Blanca Espada
    • 15-06-2026

    Durante años, las canas han tenido bastante mala fama y es que en cuanto aparece la primera, mucha gente piensa que en poco tiempo tendrá todo el pelo igual...

    Dra. Montserrat Fernández.

    Dra. Montserrat Fernández: "El sol empeora patologías como la rosácea"

    • Tamara García Yuste
    • 13-06-2026

    En verano, la piel se enfrenta a una combinación de agresiones externas que muchas veces pasan desapercibidas. La exposición prolongada al sol y el contacto frecuente con el cloro...

    ¿Cuál es la diferencia entre las personas que se empobrecen espiritualmente y las que se vuelven ricas y felices en la vejez?

    • Marta Burgués
    • 12-06-2026

    Las imágenes tradicionales sobre la vejez suelen estar asociadas a pérdidas, limitaciones y nostalgia por tiempos pasados. Sin embargo, numerosos estudios psicológicos y sociales muestran una realidad mucho más...

    El doctor Manuel de la Peña con el Papa León XIV.

    Dr. Manuel de la Peña: "El Papa León XIV llegará sano a los 120 años"

    • OKSALUD
    • 11-06-2026

    El pasado martes 9 de junio a las 09:00, el Papa León XIV recibió en audiencia en la Nunciatura Apostólica de España, además del doctor Manuel de la Peña,...

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    Asun Árias, sobre los mitos de la edad: "Envejecer dignamente no significa renunciar al cuidado ni a la estética, sino redefinirlos"

    • Lucía Lera
    • 08-06-2026

    A medida que se van acumulando las velas en la tarta, los clichés sobre las consecuencias de hacerse mayor se van haciendo visibles. Y llega el momento de escuchar...

    El doctor Manuel de la Peña con El Cordobés.

    El Cordobés a sus 90 años se convierte en el modelo de resistencia al envejecimiento

    • OKSALUD
    • 08-06-2026

    El mítico Manuel Benítez «El Cordobés», distinguido como el V Califa, nació el 4 de mayo de 1936 en Palma del Río. A sus 90 años se ha convertido...

    Manos de un anciano – Canva

    No es ciencia ficción: científicos japoneses descubren el "botón de parada" que podría darnos 250 años más de vida

    • Laura Mesonero
    • 05-06-2026

    Uno de los mayores miedos y preocupaciones del ser humano ha sido siempre la muerte. Desde tiempos ancestrales, filósofos, pensadores, científicos y teólogos han tratado de comprender un fenómeno...

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    Expertos confiesan por qué las mujeres españolas viven más: "La dieta y la epigenética son factores fundamentales al envejecer"

    • Lucía Lera
    • 30-05-2026

    A lo largo de las décadas, diversos estudios han demostrado que la esperanza de vida en las mujeres es más larga que en los hombres. Entre ellos, el último...

    El Dr. Manuel de la Peña con Antonia Figueroa.

    El secreto de Antonia a sus 110 años: "Fuerza interior, disciplina y mente muy activa y positiva"

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    • 27-05-2026

    Antonia Figueroa nació en Jaén el 8 de diciembre de 1915; a sus 110 años vive en la Comunidad de Madrid y afirma que quiere vivir más años, hasta...

    El secreto de Sor Purificación al cumplir 100 años: oración, meditación y elaborar productos artesanos

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    • 18-05-2026

    En el convento de clausura donde vive Sor Purificación Ojanguren, el pasado 11 de mayo celebró sus 100 años rodeada de sus hermanas clarisas de San Juan de la...

    Mujer corriendo. Imagen generada con IA.

    La psicología afirma que no es la genética lo que determina quién se mantiene en forma después de los 60, sino una decisión silenciosa pero poderosa

    • Aitana Pascual
    • 12-05-2026

    Durante décadas se creyó que llegar en buena forma física a los 60, 70 u 80 años dependía en gran manera de la genética. Sin embargo, la psicología y...

    Dr. Pedro Gil.

    Dr. Pedro Gil: "Tratar el intestino podría ser una herramienta clave para prevenir el deterioro cognitivo"

    • Tamara García Yuste
    • 04-05-2026

    En los últimos años, la ciencia ha empezado a replantear cómo entendemos el envejecimiento cerebral. En un reciente estudio publicado en Nature se ha puesto el foco en el...

    Regina-Ramos

    Regina a sus 111 años consolida Madrid como la capital europea de la longevidad

    • OKSALUD
    • 28-04-2026

    Según Eurostat, la Comunidad de Madrid lidera la esperanza de vida más alta de la Unión Europea. Además de las estadísticas, una prueba de ello es Regina Ramos, nacida...

    Células senescentes en una imagen virtual.

    Científicos revelan cuál es el marisco que retrasa el envejecimiento

    • Diego Buenosvinos
    • 28-04-2026

    Los científicos llevan décadas buscando formas de frenar el envejecimiento, y un reciente estudio sugiere que ciertos compuestos naturales podrían desempeñar un papel importante en este proceso. En concreto,...

    Señor mayor recordando su juventud. Imagen generada con IA.

    La psicología sugiere que lo más solitario del envejecimiento es recordar una versión anterior de ti que lleva perdida 10 o 20 años

    • Aitana Pascual
    • 27-04-2026

    El envejecimiento no sólo implica tener cambios físicos y sociales. También transforma la forma en la que nos vemos a nosotros mismos. Una idea que cada vez se encuentra...

    Imagen del virus de VIH que ahora se combate mejor.

    La terapia antirretroviral frena el envejecimiento acelerado en personas con VIH

    • Diego Buenosvinos
    • 23-04-2026

    Un importante estudio de la EPFL (Suiza), presentado en ESCMID Global 2026 en Múnich, ha demostrado que la terapia antirretroviral (TAR) en personas con VIH puede reducir el envejecimiento...

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