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    Un hombre se mete en un lago helado.

    El frío podría esconder una de las claves para vivir más y mejor: pero, y ¿las duchas frías?

    • Diego Buenosvinos
    • 26-10-2026

    El frío podría tener un efecto beneficioso sobre el envejecimiento al activar un mecanismo molecular que ayuda al organismo a conservar sus proteínas en buen estado. Así lo plantea...

    Dra. María del Mar Domínguez García.

    Dra. Mª del Mar Domínguez: "Una persona mayor no debe resignarse a vivir con dolor"

    • Beatriz Muñoz
    • 26-10-2026

    En la sociedad actual, el dolor en las personas mayores se ha normalizado y los propios afectados llegan a aceptarlo como un peaje inevitable del envejecimiento. Sin embargo, vivir...

    Imagen generada con IA.

    La reflexión de Carl Jung, psiquiatra suizo, sobre la vejez: "El hombre que envejece debería saber que su vida no asciende ni se ensancha, sino que hay un proceso interno e implacable que fuerza a restringirla"

    • Aitana Pascual
    • 23-10-2026

    Cumplir años implica afrontar cambios físicos, nuevas limitaciones y una relación diferente con el tiempo. Para Carl Gustav Jung, uno de los psiquiatras más influyentes del siglo XX, la...

    Una mujer con dolor articular. Foto: Freepik – @stefamerpik

    Hacer ejercicio sigue siendo recomendable para los mayores de 65 años con artrosis, pero los expertos coinciden: no alivia el dolor tanto como pensaban

    • Naiara Philpotts
    • 22-10-2026

    El ejercicio continúa entre las recomendaciones habituales para las personas mayores con artrosis de cadera, pero una revisión de la Biblioteca Cochrane matiza cuánto alivia el dolor practicar deporte...

    Raphael. Foto: Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0 / AICH28

    Raphael, cantante español (83 años), sobre el envejecimiento: "No tengo miedo, tengo terror a que llegue el final de mi carrera, pero sabré agarrar el toro por los cuernos"

    • Ana López Vera
    • 20-10-2026

    Raphael ha construido una trayectoria artística que atraviesa generaciones y que mantiene su nombre ligado a la música española.A sus 83 años, el cantante afronta una cuestión que acompaña...

    Gabriel Barceló, Lino Salas y Joaquín Torrebella, galardonados por CaixaBank.

    CaixaBank reconoce las trayectorias de Gabriel Barceló, Lino Salas y Joaquín Torrebella por su impacto social en Baleares

    • M. del Valle
    • 15-10-2026

    CaixaBank ha celebrado en CaixaForum Palma la segunda edición de los encuentros Generación + Baleares, una iniciativa dirigida al colectivo sénior que este año incorpora como novedad la entrega...

    Paul McCartney. Foto: Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0 / Jim Summaria

    Paul McCartney, músico y cantante (84 años), sobre el envejecimiento: "Intento no preocuparme mucho sobre los rumores; total, si muero sería el último en enterarme"

    • Ana López Vera
    • 14-10-2026

    A sus 84 años, Paul McCartney afronta el paso del tiempo sin dramatismos y recurre al humor cuando habla de su propia mortalidad.El músico británico lleva décadas conviviendo con...

    Manuel Martín Luque, odontólogo, sobre el envejecimiento: "La boca es el único lugar del cuerpo donde podemos ver cómo envejece nuestro colágeno"

    • Janire Manzanas
    • 11-10-2026

    El colágeno no sólo influye en el aspecto de la piel o en la aparición de arrugas. También forma parte de distintos tejidos de la cavidad bucal, donde contribuye...

    Santiago Ramón y Cajal da clase en su laboratorio de Madrid, hacia 1910. Foto: Santiago Ramón y Cajal vía Wikimedia Commons – Dominio público

    Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina español, sobre la vejez: "Nada me inspira más veneración y asombro que un anciano que sabe cambiar de opinión"

    • Naiara Philpotts
    • 10-10-2026

    Santiago Ramón y Cajal dejó escrita su reflexión sobre los ancianos que cambian de opinión en Charlas de café, un libro de pensamientos, anécdotas y confidencias.Según la edición digital...

    Dr. Hernandez Poveda: "Existe una inyección que te rejuvenece 10 años a nivel celular completo y el descubrimiento pertenece a un científico japonés"

    • Janire Manzanas
    • 06-10-2026

    ¿Y si algún día pudiéramos rejuvenecer nuestro organismo de una manera segura? Parece ciencia ficción, pero detrás de esta posibilidad se encuentra la reprogramación epigenética parcial. La idea parte...

    Un grupo de personas mayores pasea por un parque.

    Vivir más ya no es suficiente: ésta es la receta para llegar mejor a edades avanzadas 

    • B. Muñoz
    • 06-10-2026

    Vivir muchos años ha sido durante décadas uno de los grandes objetivos de la medicina. Ahora el reto está cambiando. La pregunta ya no es únicamente cuántos años podemos...

    Salvador Dalí. Foto: Wikimedia Commons / Dominio público / Carl Van Vechten

    Salvador Dalí, pintor y genio del surrealismo, reflexiona sobre el envejecimiento: "El tiempo es una de las pocas cosas importantes que nos quedan"

    • Ana López Vera
    • 03-10-2026

    Salvador Dalí convirtió el tiempo en uno de los grandes símbolos de su universo artístico. El pintor español, figura fundamental del surrealismo, dejó también numerosas reflexiones sobre la vida,...

    José Luis López Vázquez. Foto: Wikimedia Commons / Dominio público / Antonio Castro Jiménez

    José Luis López Vázquez, mítico actor madrileño, sobre el envejecimiento: "Si el precio de la sabiduría es la vejez, yo prefiero ser imbécil"

    • Ana López Vera
    • 02-10-2026

    José Luis López Vázquez dejó tras de sí una extensa carrera cinematográfica y teatral, pero también numerosas declaraciones que mostraban una personalidad muy distinta a la de los personajes...

    La microbiota intestinal tiene funciones más allá de la salud digestiva.

    Ésta es la bacteria que la ciencia investiga para mantener la fuerza muscular mientras envejecemos

    • B. Muñoz
    • 01-10-2026

    La microbiota intestinal continúa revelando funciones que van mucho más allá de la salud digestiva. Hoy sabemos que los microorganismos que viven en nuestro intestino participan en procesos metabólicos,...

    Una mujer se hidrata la piel.

    "El daño solar se acumula": la advertencia de una farmacóloga sobre el envejecimiento

    • Diego Buenosvinos
    • 01-10-2026

    El daño solar no siempre se ve a simple vista, ni desaparece cuando termina el verano. Laura Redondo Flórez, doctora en Biomedicina y Ciencias de la Salud y profesora...

    Evento de Nivea (EP).

    Los farmacéuticos especializados en cosmética coinciden: "No se recomienda el envase azul de Nivea como crema antiarrugas"

    • Álvaro Olivero
    • 29-09-2026

    La icónica lata azul de Nivea, que ha pasado de generación en generación en nuestro país, sigue cumpliendo un papel trascendental en el baño. Este producto continúa siendo un...

    Perro viejo en un jardín. Foto: Magnific

    Carlos Rodríguez, experto en veterinaria (62 años): "A partir de los 7 años de edad, un perro debe seguir ejercitando sus articulaciones"

    • Naiara Philpotts
    • 25-09-2026

    Casi siete millones de perros conviven hoy con familias en España, según el Estudio de Censos 2025 de la Asociación Nacional de Fabricantes de Alimentos para Animales de Compañía...

    Eduard Punset. Foto: Wikimedia Commons / Dominio público / Mutari

    Eduard Punset, escritor y divulgador científico español, sobre el envejecimiento: "Si la vida fuera eterna, no pondríamos en ella la misma intensidad"

    • Ana López Vera
    • 19-09-2026

    La relación entre el paso del tiempo y la forma de vivir ocupó un espacio recurrente en las reflexiones de Eduard Punset.El escritor y divulgador científico defendía que la...

    El Dr. Manuel de la Peña con El Cordobés.

    Dr. Manuel de la Peña: "El vientre plano es clave en la longevidad y un ejemplo de ello es 'El Cordobés'"

    • OKSALUD
    • 18-09-2026

    El vientre plano es un objetivo que se puede alcanzar. Tan solo se necesita disciplina y fuerza de voluntad. El verdadero ejemplo a seguir es el del mítico torero...

    Una lápida con flores en un cementerio. Foto: Magnific.

    Antonio Escohotado, filósofo y jurista español, sobre el envejecimiento: "Antes me daba miedo morirme; pero cuanto más he ido aprendiendo a saber, menos miedo me da morirme"

    • Naiara Philpotts
    • 17-09-2026

    En una conversación con el periodista Jesús Quintero, Antonio Escohotado habló sobre el paso de los años y la forma en que el estudio cambió su relación con la...

    El virus de la gripe.

    Una nueva vacuna intranasal podría reforzar las defensas pulmonares frente a la gripe con la edad

    • Diego Buenosvinos
    • 17-09-2026

    Un nuevo adyuvante administrado por vía intranasal ha demostrado capacidad para recuperar las defensas de los pulmones debilitadas por el envejecimiento y ofrecer una protección amplia frente a distintas...

    Agatha Christie. Imagen creada con IA

    La reflexión de Agatha Christie, escritora británica, sobre la vejez: "Cásate con un arqueólogo, cuanto más vieja te hagas, más encantadora te encontrará"

    • Estefanía Jorge
    • 05-09-2026

    Agatha Christie (1890-1976) es una de las escritoras y dramaturgas británicas más famosas de todos los tiempos. Sus historias son tan populares que es la novelista más vendida de...

    Hombre maduro reflexionando en un parque.

    La lección de Víctor Küppers (56 años), experto español en psicología, sobre el envejecimiento: "Siempre nos damos cuenta de lo que importa cuando es demasiado tarde"

    • Sofía Narváez
    • 03-09-2026

    El día a día de la mayoría de las personas está lleno de prisas, de reuniones, de listas de tareas y de la sensación constante de que no llega...

    El cantautor Joan Manuel Serrat, a su llegada a los Premios Princesa de Asturias 2024. Foto: Junta de Andalucía / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)

    Joan Manuel Serrat, cantautor español (82 años), sobre el envejecimiento: "Yo no pienso renunciar a mi visibilidad ni a mi derecho a ser útil"

    • Naiara Philpotts
    • 03-09-2026

    Joan Manuel Serrat concedió una entrevista en mayo de 2025 centrada en el trato que la sociedad da a las personas mayores. El cantautor español, retirado de los escenarios...

    Retrato de José Echegaray, pintado por Joaquín Sorolla en 1905, en la colección del Banco de España. Foto: Joaquín Sorolla, dominio público, vía Wikimedia Commons

    José Echegaray, primer español premio Nobel de Literatura, sobre la vejez: "El mayor desconsuelo es contemplar cómo los años huyen sin que la tranquilidad llegue"

    • Naiara Philpotts
    • 30-08-2026

    José Echegaray fue el primer español en ganar el premio Nobel de Literatura, distinción que recibió en 1904 por «revitalizar las grandes tradiciones del drama español», según la Fundación...

    El doctor Manuel de la Peña y Regina Ramos.

    Regina cumple 112 años y consolida a Madrid como la capital europea de la longevidad

    • OKSALUD
    • 23-08-2026

    Nacida el 23 de agosto de 1914 en la Comunidad de Madrid, Regina Ramos es la madrileña más longeva con 112 años. Su hermana Matilde falleció hace unos meses...

    Ethel Caterham junto a Carlos III.

    Ethel Caterham cumple 117 y se convierte en la mujer más longeva del mundo

    • OKSALUD
    • 21-08-2026

    Ethel May Caterham nació el 21 de agosto de 1909 en el Reino Unido y a sus 117 años es la persona viva más longeva del planeta. Hasta hace...

    Mujer haciendo ejercicio – Adobe Stock.

    Los expertos en deporte y bienestar coinciden: "A partir de los 50 es absolutamente necesario hacer musculación"

    • Xabier Vergara
    • 14-08-2026

    Durante décadas se ha repetido la idea de que para mantenerse en forma a medida que envejecemos basta con salir a dar un paseo cada día o nadar un...

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    La psicología dice que las personas mayores que empiezan a regalar sus cosas como vajillas o cuadros lo hacen porque han llegado a una etapa en la que lo material no importa

    • Aitana Pascual
    • 13-08-2026

    Cuando una persona mayor empieza a regalar objetos que ha conservado durante décadas, como una vajilla, cuadros, libros o piezas de decoración, sus familiares pueden interpretarlo como una señal...

    Auriculares Bluetooth. Imagen de Magnific.

    Patricio Ochoa, experto en longevidad, analiza: "¿Usar auriculares Bluetooth es como ponerte un microondas en la cabeza?"

    • Sofía Crotti
    • 13-08-2026

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