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    Un grupo de mujeres durante una carrera de atletismo.

    Un estudio avisa: el atletismo extremo acelera el envejecimiento y daña las células de la sangre

    • F. Bardal
    • 04-03-2026

    El atletismo que implica carreras de alta resistencia, como la maratón, daña las células sanguíneas reduciendo su capacidad para cumplir sus funciones, según un nuevo estudio publicado en la...

    Sor Rosario, la monja más longeva, cumple 112 años y revela su secreto: "serenidad, vida espiritual y fe"

    • OKSALUD
    • 03-03-2026

    Sor Rosario Soto nacida el 3 de marzo de 1914, a sus 112 años conserva su cabeza inmaculada. Según le ha revelado al doctor Manuel de la Peña el...

    Un cerebro humano que muestra posibles fugas de neuronas.

    El envejecimiento provoca 'fugas neuronales' en el cerebro: sólo el ejercicio sella su pérdida

    • Diego Buenosvinos
    • 26-02-2026

    Investigadores de la Universidad de California en San Francisco han identificado un mecanismo biológico que explica por qué el ejercicio regular fortalece la memoria y las habilidades cognitivas a...

    Una simulación de los efectos de la nanotecnología en la neurodegeneración.

    La revolución silenciosa: nanotecnología y terapia génica transforman el futuro del envejecimiento

    • Diego Buenosvinos
    • 23-02-2026

    La nanotecnología aplicada a las enfermedades neurodegenerativas supone una revolución terapéutica y diagnóstica, al permitir diseñar nanopartículas capaces de atravesar la barrera hematoencefálica y liberar fármacos de forma selectiva...

    Un médico sostiene una prueba de imagen cerebral.

    Este es el tipo de ictus cuyas secuelas pasan desapercibidas y pueden confundirse con el envejecimiento

    • B. Muñoz
    • 18-02-2026

    Desde la Unidad de Rehabilitación Neurológica del Hospital Vithas Xanit Internacional, advierten que las secuelas de un ictus lacunar, un tipo de accidente cerebrovascular de menor tamaño, pueden confundirse...

    Una mujer en el supermercado.

    Estos tres alimentos ayudan a preservar la masa muscular, la energía y la inmunidad en personas mayores

    • B. Muñoz
    • 17-02-2026

    Durante el invierno, el organismo se ajusta a jornadas con menos horas de luz y a una menor exposición solar, la actividad física suele disminuir y la alimentación puede...

    Jugar al tenis de mesa y caminar dos horas al día: el secreto de la longevidad de Lalo a sus 103 años

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    • 16-02-2026

    Poder observar a Lalo Soto a sus 103 años, nació el 16 de febrero de 1.923, jugando al tenis de mesa, con una gran agilidad física y con gran...

    Una persona de 70 años haciendo ejercicio.

    Menos grasa, más músculo: así es el tipo de ejercicio que lo protege del envejecimiento

    • Diego Buenosvinos
    • 15-02-2026

    Un estudio liderado por la Universidad de Sunshine Coast sugiere que el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) puede ser una opción más eficaz para mejorar la composición...

    Ángel revela a sus 104 años el secreto de su longevidad: mente activa, ejercicio y comer sano

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    • 05-02-2026

    Si hay algo que resulta apasionante es saber que se puede llegar a centenario con la memoria inmaculada y en unas condiciones de salud dignas de admiración. Y esta...

    El Dr. Manuel de la Peña.

    Dr. Manuel de la Peña: "La longevidad se va a disparar en los próximos cinco años con AlphaGenome"

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    • 30-01-2026

    El Club Financiero de Madrid vibró con la conferencia magistral pronunciada ayer por el doctor Manuel de la Peña, líder emblemático de la longevidad, donde de una manera muy...

    Una mujer joven embarazada.

    El número de hijos y la edad del embarazo influyen en la longevidad femenina

    • Diego Buenosvinos
    • 20-01-2026

    Tener hijos entre los 24 y los 38 años está relacionado con una mayor esperanza de vida en la mujer. Así lo asegura un reciente informe realizado por la...

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    Jordi Olloquequi: "El envejecimiento funcional del cerebro sí es modulable"

    • Tamara García Yuste
    • 17-01-2026

    Envejecer es inevitable, pero el deterioro cognitivo no tiene por qué serlo. La neurociencia lleva años demostrando que el cerebro es un órgano plástico, sensible a nuestros hábitos y...

    Brócoli.

    "Un estudio logró que las personas rejuvenecieran 2 años en 8 semanas tomando estos alimentos y haciendo ejercicio"

    • Manuel Morera
    • 05-01-2026

    Vivimos obsesionados con el rejuvenecimiento de nuestro cuerpo, ¿pero y si la clave no está en cremas caras ni en cirugías? Un experto en nutrición ha afirmado que lo...

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    Terapias con exosomas: la nueva frontera en antienvejecimiento y reparación celular

    • Francisco María
    • 05-01-2026

    En la búsqueda constante por envejecer mejor y mantener el cuerpo funcionando de forma óptima, la ciencia ha ido afinando la mirada hasta niveles casi microscópicos. Y es ahí,...

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    Claves para evitar el aislamiento de las personas mayores durante los meses de invierno

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    • 03-01-2026

    Con la llegada del frío, los días más cortos y la disminución de actividades al aire libre, muchas personas mayores pasan más tiempo en casa. Estos cambios en la...

    Marcos Vázquez en el blog El Revolucionario.

    Marcos Vázquez (fitness): "Desde los 50, entrenar la musculación es una necesidad de salud"

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    • 30-12-2025

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    Lucio, el cazador más longevo con 106 años revela su secreto al doctor Manuel de la Peña

    • OKSALUD
    • 16-12-2025

    La longevidad se ha puesto de moda y en estos tiempos no se habla de otra cosa más que de vivir sanos 120 años y nadie se podía imaginar...

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    • 27-11-2025

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    Putin en las maniobras Zapad 2025.

    Putin y la paradoja de la longevidad: un gobernante analógico fascinado por la IA y la salud

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    El doctor Manuel de La Peña, gurú de la longevidad, elegido por aclamación nuevo presidente de Apacor

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    • 21-11-2025

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    • 19-11-2025

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