Dr. Sánchez Viera: "El daño que produce la radiación solar es acumulativo e irreversible"
El frío no protege frente al daño solar. De hecho, en las zonas de montaña el riesgo aumenta, ya que la nieve puede reflejar hasta el 80% de la...
Éste es el suplemento de uso habitual en hombres que reduce la esperanza de vida
En el nuevo estudio exhaustivo de más de 270.000 personas los investigadores han descubierto una sorprendente relación entre un aminoácido común y la longevidad masculina. Han encontrado que unos...
Deterioro cognitivo leve: el 50% de los casos está sin diagnóstico ni tratamiento
Con motivo de la Semana Internacional del Cerebro 2026, los expertos ponen sobre la mesa una realidad todavía poco visible: el deterioro cognitivo leve continúa siendo uno de los...
Manolo a sus 104 años es el campeón de ajedrez más longevo del mundo
El madrileño Manuel Álvarez Escudero, más conocido como Manolín, nació el 12 de octubre de 1.921, y a sus 104 años juega cinco días a la semana al ajedrez....
Los médicos la avalan: así es la prueba de fuerza en casa que predice la longevidad después de los 60
Un equipo de investigadores de la University at Buffalo ha identificado una prueba física muy simple que puede ayudar a predecir la longevidad en personas mayores de 60 años:...
Raquel Mesa: "Los síntomas de la vejiga hiperactiva se atribuyen al envejecimiento o al posparto"
Más de cinco millones de personas en España viven con vejiga hiperactiva, un trastorno que provoca urgencia urinaria, aumento de la frecuencia miccional e incluso episodios de incontinencia. A...
Charito, la concejal más longeva con 101 años revela su secreto: "Mente activa, caminar, cantar y dieta sana"
María del Rosario Testa, más conocida por Charito, cumplirá el próximo 23 de abril (nació el 23 de abril de 1.924) 102 años. Cuando tenía 95 años se presentó...
Los científicos están de acuerdo: éste es el nutriente clave que puede frenar o acelerar el envejecimiento
El paso del tiempo es inevitable, pero la velocidad a la que envejecemos depende, en gran medida, de nuestra química interna. Un amplio consenso científico señala ahora a un...
A todos nos salen canas, pero no es por la edad: la ciencia tiene una explicación (y podrían ser reversibles)
Las canas se consideran una marca inevitable del envejecimiento. Sin embargo, la ciencia empieza a desmontar esa creencia: el encanecimiento no dependería exclusivamente de la edad, sino de procesos...
Hallazgo sin precedentes en la ciencia: científicos japoneses podrían haber descubierto la "fuente de la eterna juventud"
Lo que durante siglos fue el sueño de alquimistas y buscadores de tesoros podría estar hoy encerrado en una placa de Petri en Japón. Un equipo de investigadores de...
Un estudio avisa: el atletismo extremo acelera el envejecimiento y daña las células de la sangre
El atletismo que implica carreras de alta resistencia, como la maratón, daña las células sanguíneas reduciendo su capacidad para cumplir sus funciones, según un nuevo estudio publicado en la...
Sor Rosario, la monja más longeva, cumple 112 años y revela su secreto: "serenidad, vida espiritual y fe"
Sor Rosario Soto nacida el 3 de marzo de 1914, a sus 112 años conserva su cabeza inmaculada. Según le ha revelado al doctor Manuel de la Peña el...
El envejecimiento provoca 'fugas neuronales' en el cerebro: sólo el ejercicio sella su pérdida
Investigadores de la Universidad de California en San Francisco han identificado un mecanismo biológico que explica por qué el ejercicio regular fortalece la memoria y las habilidades cognitivas a...
La revolución silenciosa: nanotecnología y terapia génica transforman el futuro del envejecimiento
La nanotecnología aplicada a las enfermedades neurodegenerativas supone una revolución terapéutica y diagnóstica, al permitir diseñar nanopartículas capaces de atravesar la barrera hematoencefálica y liberar fármacos de forma selectiva...
Este es el tipo de ictus cuyas secuelas pasan desapercibidas y pueden confundirse con el envejecimiento
Desde la Unidad de Rehabilitación Neurológica del Hospital Vithas Xanit Internacional, advierten que las secuelas de un ictus lacunar, un tipo de accidente cerebrovascular de menor tamaño, pueden confundirse...
Estos tres alimentos ayudan a preservar la masa muscular, la energía y la inmunidad en personas mayores
Durante el invierno, el organismo se ajusta a jornadas con menos horas de luz y a una menor exposición solar, la actividad física suele disminuir y la alimentación puede...
Jugar al tenis de mesa y caminar dos horas al día: el secreto de la longevidad de Lalo a sus 103 años
Poder observar a Lalo Soto a sus 103 años, nació el 16 de febrero de 1.923, jugando al tenis de mesa, con una gran agilidad física y con gran...
Menos grasa, más músculo: así es el tipo de ejercicio que lo protege del envejecimiento
Un estudio liderado por la Universidad de Sunshine Coast sugiere que el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) puede ser una opción más eficaz para mejorar la composición...
Ángel revela a sus 104 años el secreto de su longevidad: mente activa, ejercicio y comer sano
Si hay algo que resulta apasionante es saber que se puede llegar a centenario con la memoria inmaculada y en unas condiciones de salud dignas de admiración. Y esta...
Dr. Manuel de la Peña: "La longevidad se va a disparar en los próximos cinco años con AlphaGenome"
El Club Financiero de Madrid vibró con la conferencia magistral pronunciada ayer por el doctor Manuel de la Peña, líder emblemático de la longevidad, donde de una manera muy...
El número de hijos y la edad del embarazo influyen en la longevidad femenina
Tener hijos entre los 24 y los 38 años está relacionado con una mayor esperanza de vida en la mujer. Así lo asegura un reciente informe realizado por la...
Jordi Olloquequi: "El envejecimiento funcional del cerebro sí es modulable"
Envejecer es inevitable, pero el deterioro cognitivo no tiene por qué serlo. La neurociencia lleva años demostrando que el cerebro es un órgano plástico, sensible a nuestros hábitos y...
"Un estudio logró que las personas rejuvenecieran 2 años en 8 semanas tomando estos alimentos y haciendo ejercicio"
Vivimos obsesionados con el rejuvenecimiento de nuestro cuerpo, ¿pero y si la clave no está en cremas caras ni en cirugías? Un experto en nutrición ha afirmado que lo...
Terapias con exosomas: la nueva frontera en antienvejecimiento y reparación celular
En la búsqueda constante por envejecer mejor y mantener el cuerpo funcionando de forma óptima, la ciencia ha ido afinando la mirada hasta niveles casi microscópicos. Y es ahí,...
Claves para evitar el aislamiento de las personas mayores durante los meses de invierno
Con la llegada del frío, los días más cortos y la disminución de actividades al aire libre, muchas personas mayores pasan más tiempo en casa. Estos cambios en la...
Marcos Vázquez (fitness): "Desde los 50, entrenar la musculación es una necesidad de salud"
Marcos Vázquez, conocido en redes como @fitness.revolucionario, se ha convertido en uno de los referentes más influyentes del fitness en España, con cientos de miles de seguidores en Instagram...
Lucio, el cazador más longevo con 106 años revela su secreto al doctor Manuel de la Peña
La longevidad se ha puesto de moda y en estos tiempos no se habla de otra cosa más que de vivir sanos 120 años y nadie se podía imaginar...
Ésta es la receta de Jesús Redondo para ser el hombre más longevo de España con 110 años
Si hay algo que resulta apasionante es saber que en España existen más de 20.000 centenarios y que en su mayoría están en unas condiciones de salud dignas de...
Salir a caminar está bien pero lo tienes que complementar a partir de los 60 y lo dice un entrenador personal
Salir a andar sigue siendo la actividad más repetida entre los mayores de 60 años en España. Es accesible, barata y, sobre todo, cómoda. Sin embargo, en los últimos...
Fernando Ónega: "A ser mayor no sólo se llega, se aprende con vida saludable"
En su intervención durante una de las jornadas dedicadas a La importancia de la Nutrición y el Deporte para una longevidad saludable en la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes (Alcobendas), el...
