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    Momento del importante encuentro desarrollado en Alcobendas.

    Fernando Ónega: "A ser mayor no sólo se llega, se aprende con vida saludable"

    • Diego Buenosvinos
    • 27-11-2025

    En su intervención durante una de las jornadas dedicadas a La importancia de la Nutrición y el Deporte para una longevidad saludable en la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes (Alcobendas), el...

    Dos personas, una con acumulación de grasa abdominal y otra sin ella.

    La grasa de la barriga posible causa de que tu cerebro esté envejecido: investigadores explican por qué

    • Diego Buenosvinos
    • 25-11-2025

    Los investigadores señalan que cuidar la masa muscular y limitar la acumulación de grasa interna en el abdomen no sólo beneficia al cuerpo, sino que también podría ser clave...

    Hombre mayor en un banco.

    Reducir la sal ayuda, pero este hábito es más importante para los mayores de 65 años que tengan los pies hinchados

    • Manuel Morera
    • 24-11-2025

    Cuando se habla de consejos contra los pies hinchados y la retención de líquidos en personas mayores, el primer truco que suele darse es reducir el consumo de sal....

    El expresidente de la Generalitat, Jordi Pujol.

    Cómo puede influir el estado cognitivo de Jordi Pujol en su comparecencia judicial

    • Diego Buenosvinos
    • 24-11-2025

    El inminente juicio al expresidente de la Generalitat, Jordi Pujol, llega marcado por un elemento inesperado que ha alterado por completo el rumbo procesal: su deterioro cognitivo. Un informe...

    Una simulación de Albert Einstein.

    Superancianos: así son sus cerebros resistentes al paso del tiempo

    • Diego Buenosvinos
    • 24-11-2025

    En las últimas décadas, los científicos han identificado un grupo verdaderamente extraordinario dentro de la población mayor: los llamados superancianos (superagers), personas de más de 80 años que mantienen...

    Putin en las maniobras Zapad 2025.

    Putin y la paradoja de la longevidad: un gobernante analógico fascinado por la IA y la salud

    • Diego Buenosvinos
    • 23-11-2025

    El presidente ruso, Vladímir Putin, encarna una paradoja llamativa: pese a ser un líder profundamente analógico —no usa móvil, casi no navega por internet y toma notas a bolígrafo—...

    El doctor Manuel de la Peña con los socios de Apacor.

    El doctor Manuel de La Peña, gurú de la longevidad, elegido por aclamación nuevo presidente de Apacor

    • OKSALUD
    • 21-11-2025

    Según el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social en España se producen cada año 70.000 infartos agudos de miocardio y 120.000 ictus y el 42% de los españoles...

    Una mujer dispuesta a tomar medicamentos.

    Descubren un antibiótico que activa las bacterias intestinales que favorecen la longevidad

    • Diego Buenosvinos
    • 19-11-2025

    Un equipo de investigadores ha demostrado que un antibiótico que no se absorbe en el cuerpo puede «activar» bacterias intestinales para que produzcan moléculas que favorecen la longevidad. Este enfoque...

    Envejecimiento inmunológico.

    Los secretos del envejecimiento inmunológico: ¿por qué envejece nuestro sistema de defensa?

    • Francisco María
    • 13-11-2025

    El envejecimiento inmunológico es un fenómeno tan silencioso como inevitable. A medida que pasan los años, nuestro sistema de defensa va perdiendo agilidad, un poco como un ejército veterano...

    Teresa Fernández con el doctor Manuel de la Peña.

    Teresa Fernández con 112 años se convierte en la más longeva de España

    • OKSALUD
    • 12-11-2025

    El pasado lunes a las 07:30 de la mañana falleció Angelina Torres de 112 años en Barcelona, su tierra natal, donde vivía al lado de la Sagrada Familia, que...

    Angelina Torres.

    Sin médicos, sin prisas y con chocolate: los secretos de la longevidad de Angelina Torres

    • Diego Buenosvinos
    • 11-11-2025

    En una casa tranquila del ensanche barcelonés, a escasos metros de la imponente Sagrada Familia,  ha vivido sus últimos años Angelina Torres Vallbona, nacida el 18 de marzo de 1913 en...

    Angelina Torres durante una entrevista para OkSalud.

    Muere a los 112 años Angelina Torres, la persona más longeva de España

    • Diego Buenosvinos
    • 11-11-2025

    La mujer más longeva de Cataluña, Angelina Torres Vallbona, ha fallecido a los 112 años. Nacida el 18 de marzo de 1913 en Bellvís (Lleida), residía desde hace décadas...

    Una mujer se echa crema en la cara.

    Este es el ingrediente que sí funciona en las cremas antienvejecimiento

    • Rita Montagu
    • 11-11-2025

    El pterostilbeno es un compuesto polifenólico sintetizado naturalmente en plantas como arándanos, uvas y pterocarpus marsupoim. Químicamente conocido como trans-3,5-dimetoxi-4-hidroxiestilbeno, el pterostilbeno ha demostrado una mayor biodisponibilidad y potencia...

    Desayuno en la cama.

    Las personas que desayunan y cenan tarde podrían envejecer y morir antes: lo confirma un estudio de 3 décadas

    • Manuel Morera
    • 08-11-2025

    Siempre estamos buscando trucos para envejecer de forma saludable, pero lo que casi nunca nos planteamos es cómo influyen nuestros horarios alimentarios en ese aspecto y si pueden afectar...

    La vejiga hiperactiva es más común en mujeres que en hombres.

    Vejiga hiperactiva: cómo identificarla y a quién afecta

    • Rita Montagu
    • 07-11-2025

    La vejiga hiperactiva (VH) es un trastorno común y significativo del tracto urinario inferior, caracterizado por una fuerte necesidad de orinar. Con frecuencia presenta síntomas como aumento de la...

    Estos son los cambios corporales que vas a sufrir cada década.

    La clave está en los 60 años: la ciencia revela cómo extender la vida con salud

    • Diego Buenosvinos
    • 25-10-2025

    Vivir más no siempre ha significado vivir mejor. Sin embargo, los avances científicos de las últimas décadas están cambiando esta ecuación: hoy, la meta no es simplemente alcanzar los...

    El doctor Manuel de la Peña con el cardenal Angelo Acerbi en el Vaticano.

    El cardenal Angelo Acerbi cumple 100 años en el Vaticano y le acompaña el doctor Manuel de la Peña

    • OKSALUD
    • 20-10-2025

    El cardenal más longevo de la Iglesia, el italiano Angelo Acerbi, cumplió 100 años en el Vaticano. En Santa Marta, su residencia habitual, recibió al doctor Manuel de la...

    Un investigador observa la imagen de un cerebro.

    Modificar la microbiota desde el plato: cambios en la dieta pueden retrasar el deterioro cognitivo

    • B. Muñoz
    • 15-10-2025

    Un estudio liderado desde el CSIC, llevado a cabo en 54 personas sanas mayores de 55 años, destaca cómo diferentes perfiles de microbiota están asociados con variaciones en áreas...

    El doctor Manuel de la Peña.

    Las oficinas de farmacia y el consejo nutricional irrumpen con fuerza en la longevidad

    • OKSALUD
    • 06-10-2025

    El histórico Palacio de Congresos de Córdoba se convirtió la semana pasada en el epicentro de la longevidad y «el consejo nutricional farmacéutico» durante la celebración de las Jornadas...

    David Sinclair. Foto: Inside Tracker.

    Un biólogo de Harvard y experto en longevidad revela el truco que usa a diario para retrasar su envejecimiento

    • Manuel Morera
    • 03-10-2025

    Estar saludable no es únicamente cómo estás hoy, sino cómo llegarás a la vejez. Por ello son tan importantes los consejos nutricionales como aquellos que se centran en el...

    Programa Muévete, para mayores, del hopsital del Vinalopó

    "La edad por sí sola no es sinónimo de enfermedad; el envejecimiento saludable se logra con hábitos saludables"

    • OKDIARIO
    • 01-10-2025

    La esperanza de vida en España es una de las más altas de Europa: 84 años en 2024 de media. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), en 2035,...

    Una simulación de la herencia de ADN de padres a hijos.

    La longevidad también se hereda: revelan cómo los padres transmiten a sus hijos una vida más larga

    • Diego Buenosvinos
    • 01-10-2025

    La idea de que la longevidad se hereda ya no se limita a los genes clásicos (variantes de ADN). Estudios epidemiológicos muestran una correlación modesta, pero real entre la...

    Reloj de arena. Foto: Pexels.

    Los científicos afirman que nuestra esperanza de vida ya no crece: lo han calculado con 6 métodos distintos

    • Alejo Lucarás
    • 27-09-2025

    La esperanza de vida ha sido uno de los indicadores más estudiados por la ciencia demográfica en el último siglo. Su evolución está ligada a múltiples factores: cambios en...

    Una mujer y sus cambios físicos con la edad.

    NAD+: la molécula que despierta la juventud y frena el envejecimiento protegiendo el cerebro

    • Diego Buenosvinos
    • 26-09-2025

    El nicotinamida adenina dinucleótido (NAD⁺) se ha convertido en protagonista de una de las líneas de investigación más sugerentes de la biomedicina actual en la lucha contra el deterioro...

    Los investigadores no se lo creen: hallan un "interruptor" del envejecimiento que podría devolvernos años de vida

    • Gemma Meca
    • 19-09-2025

    Los científicos no dejan de sorprendernos, han hallado un interruptor del envejecimiento que puede devolvernos años de vida. Algo que quizás acabe sorprendiéndonos y que puede acabar marcando una...

    Tomografías de un cerebro. Foto: Pexels.

    Ya es oficial: algunas personas de 80 años tienen el cerebro de una de 50, y los científicos ya saben por qué

    • Alejo Lucarás
    • 19-09-2025

    Que algunas personas de 80 años conserven habilidades cognitivas semejantes a las de alguien de 50, obviamente desafía lo que tradicionalmente se espera del envejecimiento. Esto salió a la...

    Una mujer con un tarro de crema en las manos.

    La OCU desmonta el mito de las cremas antiarrugas: resultados inferiores al 20%

    • Diego Buenosvinos
    • 18-09-2025

    La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha analizado la eficacia 13 cremas antiarrugas a la venta en supermercados, farmacias y perfumerías, así ha observado que su eficacia es...

    Dos adultas mayores paseando. Foto: Freepik.

    Confirmado por la ciencia: los europeos envejecemos mejor que el resto del mundo gracias al lugar donde vivimos

    • Alejo Lucarás
    • 18-09-2025

    Durante años, la medicina relacionó el envejecimiento con factores individuales como la dieta, la actividad física o los niveles de estrés. Sin embargo, recientes hallazgos apuntan a que existen...

    Palomitas de maíz. Foto: Pexels.

    Dan Buettner, experto en longevidad: "El mejor aperitivo para llegar a vivir 100 años son las palomitas de maíz"

    • Alejo Lucarás
    • 17-09-2025

    La búsqueda de estrategias para alargar la esperanza de vida llevó a la ciencia a observar comunidades específicas del planeta. En esos lugares, conocidos como zonas azules, gran parte...

    Pedro Llana.

    Pedro Llana: "Respirar mejor mientras duermes puede frenar el envejecimiento"

    • Tamara García Yuste
    • 13-09-2025

    Pedro Llana (Asturias, 1968), empresario e innovador, es fundador y presidente de la biotecnológica Biow. Su compañía ha desarrollado Biow E-OX, un sistema pionero que convierte la respiración en...

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