Regina cumple 112 años y consolida a Madrid como la capital europea de la longevidad
Nacida el 23 de agosto de 1914 en la Comunidad de Madrid, Regina Ramos es la madrileña más longeva con 112 años. Su hermana Matilde falleció hace unos meses...
Ethel Caterham cumple 117 y se convierte en la mujer más longeva del mundo
Ethel May Caterham nació el 21 de agosto de 1909 en el Reino Unido y a sus 117 años es la persona viva más longeva del planeta. Hasta hace...
Los expertos en deporte y bienestar coinciden: "A partir de los 50 es absolutamente necesario hacer musculación"
Durante décadas se ha repetido la idea de que para mantenerse en forma a medida que envejecemos basta con salir a dar un paseo cada día o nadar un...
La psicología dice que las personas mayores que empiezan a regalar sus cosas como vajillas o cuadros lo hacen porque han llegado a una etapa en la que lo material no importa
Cuando una persona mayor empieza a regalar objetos que ha conservado durante décadas, como una vajilla, cuadros, libros o piezas de decoración, sus familiares pueden interpretarlo como una señal...
Patricio Ochoa, experto en longevidad, analiza: "¿Usar auriculares Bluetooth es como ponerte un microondas en la cabeza?"
Patricio Ochoa, médico y experto en longevidad, ha puesto el foco en el uso diario de auriculares Bluetooth y sus posibles efectos sobre el cerebro. La preocupación surge porque...
David Bowie, cantante de rock, sobre hacerse mayor: "Envejecer es un proceso extraordinario que te convierte en la persona que siempre debiste haber sido"
Para 1999, David Bowie llevaba tres décadas reinventándose sobre los escenarios. Ese año concedió una entrevista al periodista Aaron Hicklin para la revista Gear, en la que habló del...
La frase que invita a replantearse la vida después de los 50: "No construyas una casa a los 50, no plantes un árbol a los 60 y no cosas ropa a los 70"
«No construyas una casa a los 50, no plantes un árbol a los 60 y no cosas ropa a los 70». Esta curiosa frase se ha convertido en una...
Los psicólogos lo tienen claro: tu personalidad cambia mucho antes de los 25 años y vuelve a hacerlo después de los 70
Durante mucho tiempo hemos pensado que la personalidad se forma durante la infancia y la adolescencia y que, a partir de ahí, permanece prácticamente inalterable el resto de la...
Felipe Isidro, profesor de educación física: "A partir de los 70 años, hay personas que no pueden subir las escaleras de su casa"
Con la llegada de la vejez, el cuerpo tiende a perder con mucha rapidez masa muscular, haciendo que pequeños gestos cotidianos cada día nos cuesten un poco más si...
Llevamos siglos buscando la fórmula de la eterna juventud, y las mariposas tropicales podrían tener la respuesta: viven 25 veces más que sus parientes
Un equipo internacional de investigadores identificó por qué algunas mariposas tropicales del género Heliconius viven mucho más tiempo que sus parientes cercanos. El hallazgo, publicado en la revista científica...
Iñaki Gabilondo, sobre la vejez: "Hacerse viejo tiene bastante buena fama, pero es un proceso de despedidas"
Con 83 años y más de medio siglo tras los micrófonos (55 exactamente en la radio que cerró en 2021), Iñaki Gabilondo conserva el atributo que definió su carrera,...
Mark Twain, escritor estadounidense del siglo XIX: "La vida sería más feliz si pudiéramos nacer a los 80 años, e ir acercándonos a los 18"
Mark Twain es uno de los escritores más citados de la historia de la literatura estadounidense, pero también uno de los más malinterpretados por internet. Miles de frases circulan...
Qué significa el proverbio árabe: "Más querido que la firmeza del joven es el consejo del anciano"
La sabiduría popular árabe lleva siglos condensando observaciones sobre la vida en frases breves, fáciles de memorizar y de transmitir de generación en generación. Cada proverbio árabe funciona como...
Teresa cumple 113 años y se convierte en la mujer más longeva de España
Teresa Fernández Casado, que ha cumplido 113 años y es la persona más longeva de España, se erige como un símbolo de longevidad y vitalidad en medio del ritmo...
Los 'superenvejecidos' desafían al alzhéimer: llegan a los 90 con una memoria de 50 años
Expertos del Centro Médico de la Universidad de Chicago (Estados Unidos) han concluido que el denominado «superenvejecimiento», que permite a algunas personas de 80 y 90 años mantener una...
El secreto de María Luisa al cumplir 107 años: dieta mediterránea y jugar al solitario con el móvil
María Luisa Merelles cumplió 107 años el pasado 15 de julio (nació en 1919). Su capacidad intelectual siempre ha sido impresionante. Le encanta la dieta mediterránea, jugar al solitario...
Pepita cumple 107 años y desvela su secreto: dieta sana y bailar todos los domingos
Pepita Bernat cumple 107 años invadida por amor, alegría y vitalidad (nació el 11 de julio de 1919). Conserva una memoria envidiable. Su receta para llegar tan lejos es...
Así ha llegado Mercedes Álvarez a los 108 años: vida ordenada, dieta sana y recuerdos positivos
Mercedes Álvarez Montero, nacida en Madrid el 10 de julio de 1918, cumple 108 años con una memoria prodigiosa y gran agilidad mental. Es universitaria, de trato exquisito y...
Ana Molina, dermatóloga: "Estos son los activos que realmente funcionan contra el envejecimiento de la piel"
Encontrar un cosmético antiedad eficaz no siempre es sencillo. El mercado está lleno de ingredientes que prometen reducir arrugas, mejorar la firmeza o devolver la luminosidad al rostro, pero...
Qué son los telómeros: su relación con el envejecimiento y la longevidad
Envejecer parece un proceso sencillo hasta que uno intenta explicar qué ocurre realmente dentro del cuerpo. Cumplimos años, perdemos parte de la capacidad de recuperación y algunos tejidos empiezan...
Por qué envejecemos: los mecanismos biológicos del envejecimiento celular
Tendemos a pensar que envejecemos porque pasan los años. Es una explicación cómoda, pero biológicamente se queda bastante corta. Las células no saben si acabamos de cumplir cuarenta, sesenta...
El embajador Bassols a sus 100 años revela el secreto de su longevidad: camina una hora todos los días
El embajador Raimundo Bassols nació en Barcelona el 3 de abril de 1926 y a sus 100 años mantiene una admirable capacidad intelectual, con una memoria prodigiosa, digna más...
¿Por qué las personas nacidas antes de 1990 envejecen más lentamente? La Generación Z se está haciendo mayor más rápido
La esperanza de vida tuvo una época de aumento y las nuevas generaciones parecían disfrutar de una buena salud. Aunque, un estudio publicado por la revista científica Nature Medicine plantea...
Miguel de la Quadra-Salcedo, aventurero y reportero, sobre la vejez: "El elixir de la eterna juventud es la curiosidad"
Pasó su infancia en Navarra y su complexión atlética le acercó pronto al deporte de élite. Fue nueve veces campeón de España de lanzamiento de disco, martillo y peso...
Sophia Loren, actriz italiana, sobre el envejecimiento: «La vida sigue y no hay un momento en el que piensas que ya te has hecho mayor»
A sus 91 años, Sophia Loren sigue transmitiendo la misma seguridad y serenidad que la han acompañado durante toda su carrera. La actriz italiana ha vuelto a responder preguntas...
Las personas mayores que limitan sus posesiones no se están preparando para el final, sino que están realizando uno de los actos de amor más antiguos
Cuando nos hacemos mayores y empezamos a mirar atrás con la perspectiva que dan los años, hay un comportamiento que se repite en muchas personas. Los más mayores comienzan...
Miguel de la Quadra-Salcedo, reportero de guerra y aventurero, sobre la vejez: "El elixir de la eterna juventud es mantener la curiosidad y rodearte de gente joven"
Nuestro Miguel de la Quadra-Salcedo no era médico ni gerontólogo. Sencillamente, era un hombre que había pasado ocho décadas en movimiento y llegó a la vejez con una convicción...
Síndrome del escaparate: por qué muchas personas tienen que parar cada pocos metros al caminar
Caminar unas pocas calles, detenerse por dolor o sensación de pesadez en las piernas y volver a reanudar la marcha tras unos minutos de descanso. Para muchas personas mayores,...
Ni envejecimiento ni genética: la ciencia revela el verdadero origen de las canas y su función protectora para el cabello
Un equipo de investigadores de la Universidad de Tokio ha realizado un hallazgo inesperado sobre el origen de las canas, que podría estar vinculado a un mecanismo natural de...
La ciencia investiga el origen de las canas y descubre que los mechones blancos también constituyen un importante mecanismo vital para la protección del cabello
Durante años, las canas han tenido bastante mala fama y es que en cuanto aparece la primera, mucha gente piensa que en poco tiempo tendrá todo el pelo igual...
