Col morada

Razones para comer col morada todas las semanas

A estas alturas todas tenemos muy claro lo importante que es comer frutas y verduras a diario. Los nutricionistas recomiendan tomar cinco raciones al día, aunque en muchos casos...

Arrugas

¿Conoces los diferentes tipos de arrugas que existen?

Las arrugas de la piel son unas de nuestras grandes enemigas a medida que cumplimos años. Ahora bien, no todas están directamente relacionadas con la edad. Existen diferentes tipos...

Piña

Frutas tropicales perfectas para disfrutar en primavera

Para tener una buena salud es esencial seguir un estilo de vida saludable, lo que implica llevar una alimentación equilibrada y hacer ejercicio. Pues bien, hay frutas tropicales que...

Desayuno saludable

Las mejores semillas para un desayuno saludable

El desayuno es la comida más importante del día porque de él depende que vayamos a tener más o menos energía a lo largo del día. Es esencial apostar...

Bambuterapia

¿Qué es la bambuterapia y qué beneficios aporta?

Si has oído hablar de la maderoterapia, debes saber que la bambuterapia es otro tratamiento natural que está de moda para mejorar la circulación sanguínea y combatir la celulitis....

Trucos para tener el pelo limpio

Los mejores trucos para tener el pelo limpio

Todos los días, por la mañana y por la noche, nos ocupamos de limpiar la piel del rostro con productos específicos. Sin embargo, cuando se trata de mantener el...

Batidos detox

Recetas de batidos detox que te encantará probar

Los batidos detox están más de moda que nunca, así que queremos proponerte algunas recetas para que puedas prepararlos tú misma en casa. Aunque hay quienes les atribuyen propiedades...

Las mejores frutas para deshinchar la tripa en verano

Son muchos los motivos por los que puedes sentirte hinchada sin razón aparente: retención de líquidos, gases… La hinchazón se suele presentar en el abdomen, aunque también la puedes...

Las claves para tener una mentalidad más positiva

Tener una mentalidad más positiva no es algo sencillo, pero aplicando una serie de consejos básicos a la vida diaria se puede conseguir. Hay quienes creen que las personas...

Lavanda

Los mejores aceites esenciales para la piel grasa

La piel grasa es una de las más difíciles de tratar porque son varios los frentes abiertos: combatir el acné, reducir los brillos, regular la producción de sebo… Por...

Aloe vera

Beneficios del aloe vera para la piel de la cara

El aloe vera, también conocido como la «planta milagrosa» por sus múltiples propiedades y beneficios, es un ingrediente natural maravilloso para cuidar la piel de la cara. Es apto...

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