Despídete del yogur: el probiótico de Mercadona que casi nadie conoce y reduce el azúcar en sangre

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 21/09/2024 15:19
  • Actualizado: 21/09/2024 15:21

Uno de los postres que nunca falta en los hogares españoles es el yogur, que además podemos encontrar de distintos sabores o incluso con trozos de frutas o frutos secos dentro. Sin embargo, los lácteos no dejan de renovarse y si eres amante de los yogures pero buscas algo distinto, no puedes dejar escapar el nuevo postre probiótico de Mercadona, que ayuda a bajar el nivel de azúcar en sangre y que además tiene un precio que resulta de lo más económico que ni tan siquiera llega a los 2 euros.

La popularidad de los lácteos, tanto en forma de yogur, como de queso o de la propia leche es algo indiscutible, pero lo cierto es que no siempre resultan ser tan saludables como se cree. La intolerancia a la lactosa, que afecta a casi el 40% de la población según la Sociedad Española de Patología Digestiva, ha hecho que muchas personas busquen alternativas más saludables y amigables para el estómago. Y aquí es donde Mercadona entra en escena con un producto que puede pasar desapercibido para algunos, pero que es una opción valiosa para muchos: el Postre de soja sabor Natural con coco de Alpro. Un probiótico que tiene mucho éxito en el supermercado valenciano gracias a su sabor, propiedades y también a su precio dado que se vende en un bote de 400 ml por 1, 95 euros.

El probiótico de Mercadona que arrasa

El Postre de soja sabor Natural con coco de Alpro es un producto que elaborado por la famosa marca de yogures Danone, destaca por su base de soja y leche de coco, dos ingredientes que se han vuelto muy populares entre quienes buscan reducir o eliminar los lácteos de su dieta.

Lo interesante de este postre es que, a pesar de estar destinado a quienes tienen intolerancia a la lactosa o buscan alternativas vegetales, también puede ayudar a mejorar ciertos aspectos de la salud. Entre sus beneficios más notables está su capacidad para ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que lo convierte en una opción muy atractiva para quienes buscan controlar su ingesta de azúcares y mantener una dieta equilibrada.

La soja es rica en proteínas, vitaminas y minerales. Además contiene isoflavonas, compuestos con propiedades antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo. Gracias a la fibra dietética de la soja, este postre también puede ayudar a mejorar la digestión y, lo que es más importante, regular los niveles de azúcar en sangre. Esto es especialmente beneficioso para quienes buscan evitar picos de glucosa que pueden llevar a un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. En conjunto, estos factores hacen del Postre de soja de Alpro una opción completa y saludable que va más allá de ser solo un sustituto del yogur.

Un probiótico eficaz y sin lactosa

El Postre de soja sabor Natural con coco de Alpro no es solo un producto sin lactosa ni gluten, lo que lo hace ideal para personas con intolerancias. También cuenta con fermentos probióticos como S. thermophilus y L. bulgaricus, que favorecen la salud intestinal.

Estos microorganismos vivos ayudan a mejorar la flora intestinal, lo cual es esencial para una buena digestión y un sistema inmunológico robusto. La ausencia de lactosa en este probiótico también es una ventaja adicional, permitiendo que las personas con intolerancia a este azúcar puedan disfrutar de los beneficios de los probióticos sin experimentar malestar estomacal.

Los probióticos son conocidos por su capacidad para equilibrar las bacterias en el intestino, lo que se traduce en una mejor digestión y en una mayor capacidad del organismo para procesar los alimentos sin que se produzcan picos de glucosa.

En este sentido, el postre de soja de Alpro se posiciona como un excelente aliado para quienes desean mejorar su salud digestiva y, al mismo tiempo, controlar los niveles de azúcar en sangre. Esta doble funcionalidad lo convierte en un producto atractivo para personas que buscan cuidar tanto su digestión como su metabolismo.

Bajo en azúcares y beneficioso para la salud

El contenido de azúcar es otro punto a destacar. Con solo 2,3 gramos de azúcar por cada 100 gramos de producto, este postre de soja es una opción mucho más saludable en comparación con otros postres o yogures que pueden tener un alto contenido de azúcares añadidos.

En un contexto donde el consumo de azúcar en España sigue siendo elevado, con una media de casi 100 gramos de azúcar per cápita, optar por productos bajos en azúcar como este postre es una decisión inteligente para mejorar la salud a largo plazo.

La reducción del azúcar no solo ayuda a prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2, sino que también puede mejorar la salud cardiovascular al mantener estables los niveles de colesterol y triglicéridos.

Además de su bajo contenido en azúcar, el Postre de soja con coco de Alpro es bajo en grasas saturadas y completamente libre de colesterol, lo que lo hace adecuado para quienes buscan cuidar su salud cardiovascular. Consumir menos azúcar también tiene beneficios directos sobre el control del peso corporal, ya que se evita la ingesta de calorías vacías que suelen derivar en un aumento de peso. En definitiva, este postre de soja no solo es un placer para el paladar, sino que también aporta una serie de beneficios para la salud que pocos postres pueden igualar.

El poder de la soja y el coco

La combinación de soja y coco es más que una cuestión de sabor. La leche de coco, que también está presente en este postre, es rica en triglicéridos de cadena media (TCM), que son grasas que el cuerpo procesa de manera diferente a las grasas comunes. Los TCM se metabolizan rápidamente y son utilizados como fuente de energía, lo que contribuye a un mejor control del peso.

Además, la soja, al ser una excelente fuente de proteínas de origen vegetal, proporciona todos los aminoácidos esenciales, algo que normalmente se encuentra en productos de origen animal. Esto convierte al Postre de soja de Alpro en una opción nutricionalmente completa, ideal para quienes siguen dietas veganas o vegetarianas.