¿Qué significa tener un saco gestacional vacío? Causas, síntomas y cómo afrontarlo sin culpa

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 23/08/2025 08:00
  • Actualizado: 23/08/2025 08:00

Descubrir un embarazo es, para muchas personas, uno de los momentos más emocionantes de su vida. Pero no siempre todo se produce como cabría esperar. Cuando en una ecografía el médico descubre que aparece un saco gestacional vacío, las dudas y los miedos aparecen al instante. ¿Qué significa? Lo primero que debes saber es que no es culpa tuya. Este diagnóstico es más común de lo que parece y suele deberse a causas naturales que no están bajo nuestro control.

Un embarazo anembrionario, como también se le llama, ocurre cuando el saco gestacional crece, pero el embrión no llega a desarrollarse. Es una situación que puede sonar dura, pero entender qué sucede realmente ayuda a digerirlo mejor. A veces, lo que más necesitamos en estos momentos es una explicación clara, sin tecnicismos, y un poco de calma. A continuación, te ofrecemos toda la información para saber qué es el saco gestacional vacío, por qué ocurre, cómo se diagnostica y qué opciones existen después de recibir esta noticia.

¿Qué es un saco gestacional vacío?

En las primeras semanas de embarazo, el saco gestacional es lo primero que se ve en la ecografía, incluso antes de que el embrión sea visible. Cuando el saco aparece vacío, significa que el embrión no se ha formado dentro. Es como si el cuerpo hubiera dado el primer paso, pero algo detuvo el proceso.

Este fenómeno se produce porque el organismo detecta que algo no va bien desde el inicio, normalmente por causas genéticas. No es algo que dependa de ti, ni de tu alimentación, ni de lo que hiciste o no hiciste. Es un mecanismo natural de tu cuerpo para evitar que el embarazo siga adelante si no puede desarrollarse bien.

¿Por qué ocurre?

Las razones más habituales tienen que ver con errores genéticos, aunque no siempre es posible saber la causa exacta. Entre las más comunes están:

• Alteraciones cromosómicas: pequeños fallos en la división celular al inicio del embarazo.
• Calidad de óvulos o espermatozoides: en ocasiones, sobre todo con la edad, el material genético puede no ser óptimo.
• Factores de salud: infecciones, problemas hormonales u otros factores, aunque en la mayoría de casos no hay un motivo claro.

Es importante recordar que este tipo de embarazo no suele repetirse y no significa que no puedas tener un embarazo sano en el futuro.

¿Cómo se diagnostica?

El diagnóstico suele llegar entre la sexta y la octava semana, cuando en la ecografía solo se ve el saco gestacional. A veces, simplemente se ha calculado mal la fecha y el embrión aún no es visible, por eso los médicos suelen esperar unos días y repetir la ecografía antes de confirmarlo.

¿Qué opciones hay después?

Una vez confirmado el saco gestacional vacío, el médico explicará las alternativas:

• Esperar a que el cuerpo lo resuelva de forma natural.
• Usar tratamiento farmacológico para ayudar al proceso.
• Realizar una intervención médica (legrado o aspiración uterina) si es necesario.

La elección depende de cada caso, del estado físico y emocional de la mujer, y siempre se toma con acompañamiento profesional.

¿Se puede prevenir?

Por desgracia, no hay forma de evitarlo. Es algo que ocurre al azar en la mayoría de los casos. Mantener un estilo de vida saludable, cuidar tu alimentación y hacer chequeos médicos puede ayudar en general, pero no evitaría una alteración genética espontánea.

¿Cómo afrontar este momento en el día a día?

No se habla mucho de este tema, pero un diagnóstico así puede generar tristeza y sensación de vacío. Aunque técnicamente no haya un embrión desarrollado, los sueños y la ilusión ya estaban ahí. No te sientas culpable por necesitar tiempo para asimilarlo o por llorar. Cada mujer lo vive de forma diferente y es importante respetar ese proceso.

Hablar con otras personas que hayan pasado por lo mismo, buscar apoyo emocional o simplemente expresar cómo te sientes, ayuda más de lo que imaginas. La mayoría de las mujeres que viven un saco gestacional vacío logran embarazos saludables en el futuro. Tu cuerpo se recupera, y tu corazón también, aunque necesite tiempo.

Debes pensar además, que un saco gestacional vacío no significa que no puedas tener un embarazo sano más adelante. De hecho, en la gran mayoría de los casos, no vuelve a repetirse.

Por otro lado, será útil tomarse unos días para descansar, desconectar del ruido y permitir que el cuerpo y la mente asimilen lo sucedido. Algunas mujeres encuentran alivio hablando con su pareja o con alguien cercano, otras prefieren escribir lo que sienten. Lo importante es no guardarlo todo para dentro.

Si lo necesitas, busca acompañamiento profesional. Una psicóloga especializada en duelo perinatal puede ayudarte a entender que este proceso no es una falla personal, sino una experiencia difícil que, con el tiempo, se supera. También ayuda recordar que no hay prisa, tanto a nivel físico como emocional.