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    28 Jun 2026
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    Grasa abdominal. Imagen de Magnific.

    El ejercicio ayuda, pero los expertos coinciden en que hay un truco mejor para eliminar la grasa abdominal y lucir un vientre plano este verano en la playa

    • Sofía Crotti
    • 27-06-2026

    La grasa abdominal es una de las mayores preocupaciones para quienes buscan perder peso y conseguir un vientre más plano. Más allá de una cuestión estética, los especialistas han...

    Doctor Xavier Subiràs.

    Dr. Xavier Subiràs: "Los dulces pueden afectar a la salud vascular y dañar la retina"

    • Tamara García Yuste
    • 27-06-2026

    Cuidar la vista no depende únicamente de acudir al oftalmólogo o de protegerse de la radiación solar. La alimentación también desempeña un papel relevante en la salud ocular y...

    La industria desmiente el optimismo del Gobierno con tres años seguidos de caída en la facturación

    • Jose de la Morena
    • 26-06-2026

    La industria manufacturera cerró 2025 con una facturación de 544.310 millones de euros, un 1,2% menos que el año anterior, encadenando así tres ejercicios consecutivos de descensos pese al...

    La Asociación Española de Consumidores lanza una advertencia sobre el kéfir: muchos de los que hay en el súper mercado no son lo que parecen

    • Marta Burgués
    • 22-06-2026

    El interés por la alimentación saludable ha impulsado el consumo de alimentos fermentados en los últimos años, y uno de los productos que más protagonismo ha ganado es el...

    Frutas con pesticidas. Foto: ilustración propia.

    Un estudio de las autoridades europeas confirma que las uvas, las fresas y las naranjas son las frutas más contaminadas con pesticidas

    • Alejo Lucarás
    • 19-06-2026

    El sistema europeo de control de pesticidas funciona a tres niveles: el programa coordinado, los programas de cada estado miembro y los controles específicos sobre alimentos importados. En 2024,...

    Javier Martínez.

    J. Martínez: "El consumo regular de agua de mar favorece la deshidratación y aumenta la tensión arterial"

    • Tamara García Yuste
    • 19-06-2026

    La difusión de recomendaciones sin base científica sobre alimentación y salud continúa aumentando en internet y las redes sociales, especialmente aquellas que prometen soluciones rápidas o «naturales» frente a...

    A mediados de siglo habrá que alimentar a más de 9.000 millones de personas en el planeta. Generado por IA.

    El 10% de los españoles ya no es carnívoro mientras el flexitarianismo se afianza como opción alimentaria

    • Daniel Jiménez
    • 18-06-2026

    Hoy, 18 de junio, se celebra el Día de la Gastronomía Sostenible, efeméride que fue proclamada por Naciones Unidas a finales de 2016 con el propósito de concienciar a...

    En verano es habitual comer en la playa.

    Así cambia el verano nuestra forma de comer: éstos son los errores nutricionales más comunes 

    • B. Muñoz
    • 18-06-2026

    El verano suele asociarse a una alimentación más ligera y refrescante, pero también es una época en la que las rutinas cambian y la improvisación gana protagonismo. Las vacaciones,...

    Pescado envuelto en plástico. Foto: ilustración propia.

    Investigadores del CSIC avisan: confirmado que los envases plásticos transmiten químicos al pescado que tenemos en el frigorífico

    • Alejo Lucarás
    • 17-06-2026

    Los envases plásticos que se usan habitualmente para guardar pescado en casa transfieren aditivos químicos al alimento, incluso a temperaturas de refrigeración y congelación. Así lo confirma un estudio...

    Recreación infusión.

    La ancestral infusión gallega que nadie conoce en el resto de España y tiene múltiples propiedades medicinales

    • Manuel Morera
    • 15-06-2026

    Hay plantas famosas por estar asociadas a un antipapa español, pero otras han sobrevivido gracias a la tradición popular y al boca a boca. Por ejemplo, es lo que...

    La presencia de tóxicos en los alimentos que ingerimos puede ocasionar graves problemas de salud. Generado por IA.

    Tóxicos en tu plato: ocho expertos analizan el impacto de los contaminantes químicos en la alimentación

    • Daniel Jiménez
    • 15-06-2026

    No es ningún secreto que estamos rodeados de tóxicos por todas partes: el aire que respiramos, el agua que bebemos, los microplásticos que desprenden multitud de objetos con los...

    Dra. Cristina Petratti.

    Dra. Cristina Petratti: "La obesidad no puede definirse sólo por el índice de masa corporal"

    • Tamara García Yuste
    • 15-06-2026

    La obesidad afecta ya a millones de personas en todo el mundo y las previsiones apuntan a que su impacto seguirá creciendo en los próximos años. En España, las...

    (Foto: Carmen Lomana)

    El desayuno de Carmen Lomana a los 77 años: tostadas, té y sin renunciar a la bollería

    • Rocío Álvarez
    • 14-06-2026

    Hay personas que despiertan interés por su trayectoria profesional, otras por su estilo de vida y algunas por ambas cosas a la vez. Ese es el caso de Carmen...

    Mujer cocinando con su nieta. Imagen de Md Ishak Rahman en Pixabay.

    El error en las comidas que muchas personas mayores de 60 años cometen en verano y puede acelerar la deshidratación

    • Manuel Morera
    • 12-06-2026

    En verano hacemos gestos automáticos como bajar las persianas que no ayudan a combatir el calor tanto como pensamos. Sin embargo, el peor error que cometen las personas mayores...

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    Contra todo pronóstico: el planeta produce el doble de arroz en un contexto de cambio climático

    • Antonio Quilis
    • 12-06-2026

    La producción mundial de arroz casi se duplicó entre los años sesenta y la década de 2010, a pesar de las pérdidas provocadas por el cambio climático. Así lo...

    El estudio que lo cambia todo: congelar pescado envasado en plástico no parece tan buena idea como se pensaba

    • Antonio Quilis
    • 11-06-2026

    Comprar y consumir pescado podría ser más difícil a raíz de un nuevo estudio que ha revelado que este alimento esencial para nuestra alimentación absorbe los aditivos presentes en...

    Signos de la enfermedad del hígado graso.

    El hígado graso puede avanzar sin síntomas: éstas son las siete recomendaciones clave de los expertos

    • Carmen Ruiz Rodríguez
    • 11-06-2026

    La enfermedad del hígado graso, conocida como esteatosis hepática, perjudica cada vez a más personas en todo el mundo. En numerosos casos no presenta síntomas evidentes, aunque los especialistas...

    Pescado. Foto: Pixabay.

    No hay que dramatizar aún, pero investigadores españoles confirman que el pescado salvaje está más contaminado que el de acuicultura

    • Manuel Morera
    • 10-06-2026

    La pesca en España es una actividad económica cada vez menos rentable por culpa de las especies invasoras, las normativas y la competencia extranjera. Sólo faltaba que sus productos...

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    ¿Qué es la parte naranja de las vieiras y por qué lo suelen quitar en restaurantes y pescaderías? El chef Iñigo Urrechu explica por qué

    • Laura Mesonero
    • 09-06-2026

    Cuando pedimos vieiras en un restaurante o las compramos en la lonja, hay un detalle que suele llamar especialmente la atención: esa pequeña parte naranja que acompaña a la...

    (Foto: Nespresso)

    Por qué elegir té y no café: "El té ayuda a mantener una energía más estable, sin picos ni bajones"

    • Marta Morales
    • 09-06-2026

    En los últimos años, el té ha dejado de ser visto únicamente como una bebida de placer para consolidarse como una alternativa funcional al café. Cada vez más consumidores...

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    Cambiar de recipiente la comida preparada puede evitar problemas de fertilidad

    • Ana Cruz
    • 08-06-2026

    Comprar un plato cocinado o prepararlo en casa y llevarlo al trabajo. Allí, parar para comer y meterlo en el microondas. Esa rutina puede ser un problema para las...

    La nutricionista que ha puesto nombre al enemigo silencioso de las mañanas: esa sensación de hinchazón empieza en la cena de la noche anterior

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    • 07-06-2026

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    Reina Letizia en la Academia de Oficiales de la Guardia Civil en Aranjuez. (Foto: EP)

    Los expertos coinciden: para tener la clavícula marcada como la de la Reina Letizia tienes que hacer estos ejercicios

    • Carmen Ruiz Rodríguez
    • 02-06-2026

    Uno de los rasgos físicos más comentados de la imagen de la reina Letizia son sus clavículas marcadas. El llevar una alimentación equilibrada y realizar ejercicios enfocados en la...

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    El café más exclusivo del mundo alcanza los 900 euros el kilo: el secreto está en su elaboración

    • Marta Morales
    • 01-06-2026

    El café más exclusivo del planeta no se sirve en París, Milán ni Nueva York. Hay que viajar hasta Indonesia para descubrirlo. Allí, entre volcanes, selvas tropicales y plantaciones...

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    Dr. José Vigaray: "Los probióticos deben emplearse con la misma precisión que un antibiótico"

    • Tamara García Yuste
    • 01-06-2026

    La prevención se ha convertido en uno de los grandes desafíos sanitarios de las próximas décadas, debido al aumento de enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida, el...

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    Luis Miralles, nutricionista, avisa a quienes desayunan tostadas: "Estás empezando el día de la peor manera posible"

    • Sofía Crotti
    • 30-05-2026

    El desayuno con tostadas, café y fiambre es una rutina muy común, pero Luis Miralles, nutricionista conocido en TikTok como @nutricionmillares|, asegura que esta combinación puede afectar al organismo...

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    La nutricionista Laura Zurita lanza una advertencia: “El cuerpo prioriza sobrevivir antes que disfrutar”

    • Laura Mesonero
    • 28-05-2026

    El ritmo frenético de vida actual, el estrés constante, la mala alimentación y la falta de tiempo para mantener hábitos saludables influyen mucho más de lo que pensamos en...

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    El nombre da risa pero está para chuparse los dedos y es el plato de cuchara más típico de la sierra de Jaén

    • Sofía Narváez
    • 24-05-2026

    La gastronomía española es una de las más variadas del mundo. Entre el cocido madrileño, el salmorejo cordobés o la fabada asturiana, cada región va sorprendiendo con platos que...

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    Ni a las diez ni justo antes de dormir: este es el mejor momento para cenar

    • Rocío Álvarez
    • 24-05-2026

    Hay hábitos que repetimos de manera automática sin plantearnos demasiado si realmente benefician a nuestro organismo. Cenar es uno de ellos. Entre jornadas laborales interminables, planes improvisados y horarios...

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    Un análisis detecta 11.000 partículas de microplástico por bolsa en alimentos infantiles de Nestlé y Danone

    • Antonio Quilis
    • 21-05-2026

    Los microplásticos llevan años colonizando silenciosamente los alimentos que ponemos en la mesa, pero un nuevo estudio señala que la comida para bebés envasada en bolsas de plástico flexible...

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