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    Los expertos avisan: aumenta la automedicación impulsada por influencers sin aval científico

    • Ana Cruz
    • 14-03-2026

    Las redes sociales han transformado la forma de comunicarnos y de tomar decisiones, también en materia de salud. Desde consejos sobre alimentación o ejercicio hasta rutinas de descanso o...

    Rosa Fernández, nutricionista, explica por qué comer alcachofa es oro para tu hígado: "Un reseteo"

    • Gemma Meca
    • 13-03-2026

    Comer alcachofa es algo imprescindible para mantener la buena salud de una parte del cuerpo muy importante, el hígado. La nutricionista Rosa Fernández nos explica el motivo por el...

    Bebida TANG.

    El mítico refresco que bebíamos sin parar en los años 80: poca gente sabe que aún se vende en España

    • Manuel Morera
    • 13-03-2026

    Hay meriendas de los 80 que han pasado a mejor vida. Por ejemplo, hoy nadie daría a sus hijos pan con vino. Sin embargo, hay otras bebidas y alimentos...

    Plato de lentejas.

    Comer como antes para vivir mejor: la cocina de las abuelas vuelve con fuerza

    • Ángel Pérez
    • 11-03-2026

    Hablar de la alimentación del futuro no es solo hablar de carne, harina de insectos o productos hechos con algas. Según reivindica el mayor encuentro de Europa de expertos...

    ‘Synsepalum dulcificum’, la baya mágica.

    La baya mágica que engaña a tu paladar y cuyo uso se extiende hasta los pacientes con cáncer

    • Raúl González
    • 09-03-2026

    ¿Se imagina morder un limón y sentir el sabor de un caramelo de lima? No es un truco de magia, sino el poder de la Synsepalum dulcificum, una pequeña...

    Dra. María Cortés.

    Dra. Cortés: "Hay un aumento excesivo de analíticas de vitamina D que muchas veces son innecesarias"

    • Tamara García Yuste
    • 09-03-2026

    En los últimos años, la vitamina D ha pasado de ser una recomendación puntual en grupos específicos a ocupar un lugar central en consultas médicas, farmacias y redes sociales....

    Membrillos apilados. Foto: Reife Apfelquitten en Wikimedia Commons.

    El sencillo truco que nadie te cuenta para conservar los membrillos durante muchas semanas sin que se estropeen

    • Alejo Lucarás
    • 08-03-2026

    Los membrillos comienzan a recolectarse a finales de septiembre y su presencia se extiende, por lo general, hasta febrero. Durante estos meses es habitual encontrarlos en su punto óptimo,...

    Un bodegón de alimentos ricos en carbohidratos.

    Dime qué tipo de carbohidratos consumes y te diré si es un factor de riesgo para desarrollar Alzheimer

    • Rita Montagu
    • 08-03-2026

    En una nueva investigación española se sugiere que tanto la cantidad como el tipo de carbohidratos que consumen las personas pueden influir significativamente en su riesgo de desarrollar demencia....

    José Ramón Llorente.

    J.R. Llorente: "El ayuno intermitente puede reactivar conductas relacionadas con trastornos alimentarios"

    • Rita Montagu
    • 07-03-2026

    Una de las palabras inseparables de la Cuaresma es el ayuno. Ayunar es abstenerse total o parcialmente de tomar alimento o bebida. El tiempo de cuaresma nos remite a...

    La planta de Bambú típica de países asiáticos.

    ¿Es el bambú el nuevo superalimento?: aliado para reducir los niveles de azúcar en sangre

    • Rita Montagu
    • 07-03-2026

    La primera revisión académica centrada en el bambú como alimento ha revelado una amplia gama de posibles beneficios para la salud. Los investigadores han encontrado evidencia que sugiere que...

    Recreación del laboratorio.

    La ciencia celebra un hito sin precedentes: China logra producir un hongo con más proteínas que la carne

    • Manuel Morera
    • 06-03-2026

    La biotecnología ha demostrado que un hongo puede servir para muchas cosas, y ahora la ciencia ha conseguido redefinir su producción alimentaria. Por increíble que parezca, han optimizado mediante...

    Pasta fría. Imagen de Freepik.

    Suena raro pero la ciencia lo avala: la pasta fría es más saludable, y hay estudios que lo demuestran

    • Sofía Crotti
    • 05-03-2026

    La pasta fría es más saludable, según distintos estudios científicos que analizan cómo el enfriamiento modifica el almidón y su efecto en el organismo. Aunque pueda parecer un truco...

    Osos.

    Parece raro, pero la ciencia lo avala: los osos podrían ser cada vez más herbívoros y cambiar su rol en los hábitats

    • Manuel Morera
    • 03-03-2026

    Los osos siempre han sido vistos como grandes depredadores oportunistas, y hay países que han tenido que desplegar al ejército ante su avance, pero la ciencia empieza a dibujar...

    Platos preparados y microondas: una peligrosa combinación que libera cientos de miles de microplásticos

    • Antonio Quilis
    • 26-02-2026

    Abrir, introducir en el microondas y comer: los microplásticos ya están en ese gesto cotidiano que millones de personas repiten cada día sin ser conscientes del riesgo.La falta de...

    Buque calamarero de bandera china fotografiado en la primavera de 2025.

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    • Benjamín Santamaría
    • 25-02-2026

    Algunos buques chinos que operan en aguas internacionales se encuentran bajo la lupa por denuncias de abusos laborales y supuestas prácticas de pesca ilegal de tiburón, en concreto, aquellas...

    Galletas Lotus.

    Las galletas Lotus tienen los días contados: su fabricante anuncia un cambio inaudito

    • Raúl González
    • 24-02-2026

    Es uno de los dulces más icónicos del mundo y el acompañante inseparable de millones de cafés cada día, pero las galletas Lotus tal y como las conocemos están...

    Así se ve el hígado en el cuerpo humano.

    Las dietas ricas en grasas dan una peligrosa ventaja al cáncer de hígado

    • Rita Montagu
    • 22-02-2026

    Una dieta rica en grasas es uno de los factores que más contribuyen al riesgo de cáncer de hígado. Una nueva investigación del Instituto Tecnológico de Massachusetts de EE.UU...

    Colas en Mercadona por la novedad deliciosa favorita de los amantes de los aperitivos

    • Blanca Espada
    • 21-02-2026

    Si eres amante de un buen aperitivo, o de cosas que te sorprendan a la hora de tomar algo con los amigos o la familia en casa, Mercadona tiene...

    Hogar sin tóxicos recuerda que las manzanas están entre las frutas más consumidas y recomienda optar por fruta ecológica para reducir la exposición.

    Cóctel de pesticidas en tu frutería: el 85% de las manzanas muestra múltiples sustancias tóxicas

    • Antonio Quilis
    • 18-02-2026

    Las manzanas que compramos cada semana en la frutería o el supermercado podrían contener más de lo que esperamos: pesticidas, y no uno sólo, sino varios a la vez....

    Azúcar tradicional en polvo y en forma de terrones.

    Adiós al azúcar: su sustituto ya está aquí, es más sano, sabe igual y sin efectos negativos para la salud

    • Rita Montagu
    • 16-02-2026

    En los últimos años, ha aumentado el interés en la búsqueda de edulcorantes naturales alternativos para sustituir los azúcares tradicionales con altos índices glucémicos, así como los edulcorantes artificiales,...

    Un plato vacío con un reloj simula el ayuno intermitente.

    La ciencia lo confirma: el ayuno intermitente sin comer menos no tiene beneficio metabólico

    • Rita Montagu
    • 15-02-2026

    La alimentación con restricción de tiempo (AET) es una forma de ayuno intermitente que limita la ingesta diaria de alimentos a un período máximo de diez horas, seguido de...

    Pedro Sánchez.

    España detecta un incremento de alimentos importados en mal estado: Marruecos es el país más analizado

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    • 11-02-2026

    El Ministerio de Sanidad ha detectado un aumento de los incumplimientos detectados en los productos alimentarios que entran en España procedentes del extranjero. Según una resolución del director general...

    Recreación de una sopa de posguerra.

    La receta invernal típica de la posguerra española que hoy se encuentra en vías de extinción: solo la hacen en Ibiza

    • Sofía Narváez
    • 10-02-2026

    En la posguerra, cocinar no era una actividad que se disfrutara especialmente. Al final, todo se regía por una norma clara: nada se podía perder. Se usaba lo que...

    Recreación de un embutido curado tradicional del Pirineo catalán.

    No es ni fuet ni salchichón: el espectacular embutido pirenaico que nadie conoce fuera de Cataluña

    • Sofía Narváez
    • 09-02-2026

    La variedad de embutidos en España es tan amplia que no siempre resulta fácil decidirse. Chistorras, chorizos, butifarras, fuets o salchichones ofrecen opciones para todos los gustos y funcionan...

    Eva Quirós.

    Eva Quirós: "Un consumo elevado de ultraprocesados en niños es preocupante"

    • Tamara García Yuste
    • 07-02-2026

    La presencia de alimentos ultraprocesados en la dieta diaria, especialmente en edades tempranas, es una de las principales preocupaciones actuales en salud pública. Estos productos, caracterizados por una elevada...

    Un bol de kéfir con arándanos antes de irse a la cama, el mejor remedio para dormir mejor según el cardiólogo Aurelio Rojas.

    El remedio infalible que recomienda un experto en el sueño para dormir mejor

    • Raúl González
    • 06-02-2026

    Lograr un descanso reparador es el caballo de batalla de miles de personas que dan vueltas en la cama cada noche. Aunque solemos buscar la solución en fármacos o...

    Compra un pastelito en un súper de Palma y se rompe un diente por un hueso de cereza oculto en su interior

    • Pedro Serra
    • 03-02-2026

    Un vecino de Palma ha denunciado públicamente haberse roto un diente mientras se comía un pastelito de una conocida marca española de bollería y pastelería industrial. El afectado explica...

    Sopa de burro cansado.

    En Galicia es uno de los manjares más populares del invierno: en el resto de España huyen si escuchan su nombre

    • Manuel Morera
    • 02-02-2026

    En Galicia están acostumbrados al frío, por lo que tienen platos de invierno increíbles. Eso sí, muchos de ellos son desconocidos por el resto de españoles y el nombre...

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    • Daniel Jiménez
    • 29-01-2026

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    Pablo Bustinduy, ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030.

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    • Raúl González
    • 27-01-2026

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