Ventajas de comer acelgas en el embarazo
Sin lugar a dudas, la alimentación es uno de los aspectos que más deben cuidarse durante la gestación en pro de conseguir que esta transcurra sin complicaciones de ningún...
Beneficios de activar las semillas y cómo hacerlo
Cuando se hablar de activar las semillas, se refiere a remojarlas para eliminar por completo sus inhibidores enzimáticos. Son moléculas presentes en el interior de las semillas que evitan...
Dinosaurus Cookienss, las primeras galletas sin azúcares añadidos ni edulcorantes artificiales
Las míticas galletas con forma de dinosaurio tienen una nueva especie en la familia. Los maestros artesanos de Artiach, que forman parte de la compañía Adam Foods, han lanzado...
¿A qué hora se debería cenar para no engordar?
Cuando una persona desea mantenerse en forma o bajar de peso se habla mucho sobre los diferentes alimentos que debe consumir, así como de las formas más saludables de...
Ventajas de comer judías pintas en el embarazo
Velar por la propia salud y por la del bebé durante la gestación es lo que hace que las mujeres no duden en llevar a cabo una alimentación sana,...
La ingesta de alimentos duros ayudan a adelgazar
Comer alimentos duros ayudan a adelgazar, es un hecho. Desde que se toma un alimento hasta que llegamos a sentirnos saciados fisiológicamente, pasa un periodo de tiempo bastante amplio, por...
Consecuencias adversas de tomar té en el embarazo
La alimentación es uno de los aspectos que más debe cuidar la embarazada en pro de su salud y de la de su bebé. Precisamente por ese motivo es...
El mito de las cinco comidas al día
Comer cinco veces al día para adelgazar podría no surgir tanto efecto como nos pensamos. Diversos estudios no han acabado de demostrar su eficacia para perder peso, como tampoco...
El consumo elevado de fibra reduce el riesgo de enfermedad cardiaca, derrame cerebral y diabetes
Según el trabajo, por cada 8 gramos de aumento en la fibra consumida al día, el total de muertes e incidencias de enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y cáncer...
Ventajas de comer zanahoria en el embarazo
Sin lugar a dudas, cuando se descubre que se está esperando un hijo, es fundamental que la mujer cuide más que nunca su alimentación. Y es que de esa...
Cómo preparar avena para ganar masa muscular
Para algunas personas, la mayor preocupación es perder peso. Sin embargo, hay otras cuestiones igualmente o más importantes. Uno de ellos es aumentar la masa muscular. Si estás demasiado...
4 diferencias entre los vegetarianos y veganos
Existe una gran confusión en cuanto a los hábitos de alimentación y la filosofía de los vegetarianos y veganos. Desde comienzos del siglo XXI estos estilos de vida han...
Los mejores alimentos para combatir la flacidez
La flacidez surge por el paso del tiempo y también como consecuencia de una mala alimentación. Cuando hablamos de flacidez nos referimos a la pérdida de tono de las...
Nuevo estudio descubre que la dieta mediterránea en el embarazo trae consigo una gran ventaja
La alimentación, como no nos cansamos de exponer, es uno de los aspectos que más debe cuidar la embarazada. Es más, se le recomienda que opte por la llamada...
Ventajas de comer granada en el embarazo
Como te hemos dado a conocer en más de una ocasión, la alimentación es uno de los aspectos que más debe cuidar cualquier mujer cuando está esperando un hijo....
Ventajas de comer plátano en el embarazo
La alimentación es uno de los aspectos más importantes que debe cuidar la mujer durante la gestación. Y es que para gozar de buena salud tanto ella como su...
Qué se puede comer y beber si se da el pecho en Navidad
Ya podemos decir que estamos en plenas fiestas navideñas y eso va a hacer, entre otras muchas cosas, que tengamos una larga lista de cenas y comidas con familiares...
¿Por qué nos enfadamos cuando tenemos hambre?
Es muy habitual que al tener hambre te llegue el mal humor, especialmente si pasan las horas y estás demasiado ocupado como para poder comer. Es un hecho que...
El presidente de Sánchez Romero: “España está congestionada de supermercados, deberíamos dejar de abrir”
Enric Ezquerra tiene 20 años de experiencia en sector de retail alimentario. CEO durante años de la marca catalana Condis, en 2017 recala en Madrid para quedarse como presidente...
Cómo cuidar tu dieta en invierno
No obstante, existen alimentos muy saludables y aptos para esta época del año, los cuales merece la pena conocer. Sopas y caldos: el invierno es la mejor época del...
Propiedades de las gambas y beneficios para la salud
Por ejemplo, tienen un aporte calórico muy bajo, por lo que son aptas para personas que siguen una dieta de pérdida de peso. 100 gramos de este alimento aportan...
Ventajas de comer col en el embarazo
Para poder conseguir una gestación perfecta, gozar de buena salud durante la misma y lograr que el bebé crezca adecuadamente y sin complicaciones es fundamental controlar la alimentación. Por...
Ventajas de comer patatas en el embarazo
La alimentación, como hemos dado a conocer en más de una ocasión, es uno de los aspectos que más debe cuidar la mujer durante la gestación. Precisamente por eso...
Ventajas de comer membrillo en el embarazo
En pro de llevar adelante una gestación totalmente saludable, es importante que las mujeres pongan especial cuidado en su alimentación. Y es que esta debe ser sana, completa y...
Los peligros de comer placenta humana
Aunque nos pueda resultar “repugnante” o increíble de creer, en los últimos años ha aumentado de forma considerable el número de mujeres que optan por comer placenta humana, concretamente...
Pros y contras de las semillas de albaricoque
El albaricoque es una fruta común es España que aporta diversos beneficios como vitaminas y minerales. Las semillas de albaricoque también poseen propiedades nutricionales beneficiosas. Si bien diversos estudios...
Los 7 aditivos químicos más habituales en los alimentos
Sabemos que muchos alimentos llevan aditivos químicos para potenciar el sabor y el color de éstos. Pero en pro de lo natural, debemos destacar que la ingesta continuada de...
Consejos sobre comer dulces navideños en el embarazo
Cuando llega la Navidad, entre otras muchas cosas, aparecen en nuestra vida una larga lista de dulces, golosinas y postres típicos de esas fiestas que nos encandilan y que...
El origen de los fideos y otras curiosidades
Muchas personas creen que el origen de los fideos es italiano, pero existen variados indicios que indican que aparecieron por primera vez en China, donde desde aproximadamente 1000 años...
7 alimentos dañinos para el riñón
Los problemas renales pueden llegar a traer consecuencias graves. Cuidar los riñones es esencial porque cumplen con funciones básicas para el organismo. Cuando hablamos de insuficiencia renal nos referimos...
