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    Fernando Fabiani, médico: “Si quieres recuperarte de los excesos del verano, no busques una poción mágica, come bien, bebe agua, muévete y duerme”

    • Janire Manzanas
    • 04-09-2026

    Según un estudio realizado en 2019 por Nutritienda, hasta el 61 % de los españoles reconoce que suele ganar peso durante el verano. Entre las personas encuestadas, únicamente un...

    Los expertos coinciden y desmienten lo que todos piensan de las olivas: "Es un mito que las aceitunas engordan mucho"

    • Marta Burgués
    • 04-09-2026

    Las olivas suelen aparecer en bares y restaurantes como un pequeño acompañamiento que llega a la mesa casi sin pedirlo. Y, precisamente por su tamaño y por su sabor intenso, arrastran...

    Las frutas y las verduras no deben faltar en la dieta del deportista.

    Los expertos coinciden: los alimentos que debes tomar antes y después de entrenar en la vuelta a la rutina

    • B. Muñoz
    • 04-09-2026

    La vuelta de verano suele venir acompañada de nuevos propósitos vinculados al deporte, como la recuperación de la rutina o la inscripción al gimnasio. Esto hace que muchas personas...

    Un recipiente de plástico con comida dentro del microondas.

    Los médicos coinciden y avisan sobre el microondas: “Hay que tratar de no meter cosas de plástico porque tienen microplásticos que impactan en nuestro organismo”

    • Ángel Pérez
    • 28-08-2026

    El uso del microondas forma parte de la rutina diaria de millones de personas, pero no todos los recipientes son igual de adecuados para calentar alimentos. Los médicos y...

    Apicultores.

    Los apicultores al borde del colapso: la campaña ha sido "dramática" por los incendios y la subida de costes

    • Benjamín Santamaría
    • 28-08-2026

    Los apicultores españoles se encuentran al borde del colapso a causa de una campaña «dramática» e «incierta» en la que se ha juntado una «tormenta perfecta» entre el aumento...

    Patatas asadas al horno con una costra dorada y crujiente.

    Todos los chefs están de acuerdo: "El mejor truco para que las patatas asadas queden crujientes por fuera es añadir bicarbonato y sémola"

    • Sofía Narváez
    • 28-08-2026

    Los chefs y los expertos en química de alimentos coinciden en el truco definitivo para que las patatas asadas queden crujientes por fuera y tiernas por dentro: añadir bicarbonato...

    El resultado de la galleta de proteína llamada µBites. (Foto: Aja Poloju/Southern Illinois University Carbondale).

    Galletas elaboradas con plástico reciclado: el alimento de la NASA para los viajes al espacio profundo

    • Antonio Quilis
    • 27-08-2026

    A primera vista parece una galleta normal y corriente: pequeña, redonda y de color tostado. Pero una parte del carbono que contiene estuvo atrapada antes en una botella de...

    Meritxell Martí.

    M. Martí: "La dieta con mayor respaldo científico para combatir la inflamación crónica es la mediterránea"

    • Pilar Hernández Mateo
    • 24-08-2026

    La inflamación es uno de los temas de salud más populares actualmente. En los últimos años, han proliferado los consejos sobre suplementos y dietas antiinflamatorias, así como hábitos destinados...

    Gazpacho andaluz con pepino, tomate y aceite de oliva.

    ¿El gazpacho andaluz lleva pimiento rojo o verde? Los cocineros coinciden, pero la mayoría de españoles se equivocan en la receta

    • Sofía Narváez
    • 22-08-2026

    El gazpacho andaluz tradicional lleva pimiento verde, no rojo, según coinciden cocineros y expertos en gastronomía española. La confusión es habitual entre los españoles porque el color rojo intenso...

    Así entrena y se alimenta Kelly Slater, estrella del surf a los 54 años para mantenerse en forma y continuar compitiendo al máximo nivel

    • Marta Burgués
    • 20-08-2026

    Kelly Slater ha construido una carrera difícil de comparar: 11 títulos mundiales y más de tres décadas vinculadas al surf profesional. El estadounidense ha desarrollado una filosofía personal alrededor...

    Jamón ibérico de bellota durante su proceso de curación en bodega.

    Los andaluces tienen toda la fama, pero los expertos no dejan lugar a dudas: el mejor jamón ibérico de España está en un pueblo extremeño y solo producen 2.000 cada año

    • Sofía Narváez
    • 20-08-2026

    El jamón ibérico es un manjar que conquista a quien lo prueba, y la fama asegura que los mejores salen de Andalucía. La realidad, sin embargo, señala a Extremadura.Ibéricos...

    Frutas con pesticidas. Foto: ilustración propia.

    Una investigación de las autoridades europeas confirma que las uvas, las fresas y las naranjas son las frutas más contaminadas con pesticidas

    • Alejo Lucarás
    • 19-08-2026

    El sistema europeo de control de pesticidas funciona a tres niveles: el programa coordinado, los programas de cada estado miembro y los controles específicos sobre alimentos importados. En 2024,...

    Robert de Niro. (Foto: EuropaPress)

    Robert De Niro, a los 83 años, revela su secreto para mantenerse activo: "Tendrás tiempo para descansar cuando estés muerto"

    • Rocío Álvarez
    • 18-08-2026

    A sus recién cumplidos 83 años, Robert De Niro sigue manteniendo un ritmo de vida que poco tiene que ver con el de alguien dispuesto a bajar el ritmo....

    Brochetas de melón con jamón ibérico y menta fresca.

    La clásica receta veraniega que tenían todos los restaurantes de España en los años 80: desapareció sin dejar rastro, y ahora por fin está resucitando de nuevo

    • Sofía Narváez
    • 18-08-2026

    Cuando aprieta el calor y suben las temperaturas, hablar de un guiso, de un caldo o de cualquier plato caliente resulta casi impensable. Lo que se busca es algo...

    @AdobeStock

    Comer sano frente a comer nutritivo: por qué el peso no es el mejor indicador de tu salud

    • OKDIARIO
    • 14-08-2026

    Existe la creencia de que elegir ciertos alimentos o seguir pautas estrictas en nuestra dieta garantiza un cuerpo más delgado, y cuando ese resultado no llega, surge la frustración...

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    ¿Por qué nos hinchamos más en verano? Los expertos explican las causas y cómo evitarlo

    • Lucía Lera
    • 13-08-2026

    Es algo bastante común cuando llega el verano sentirse más hinchada de lo común. Los anillos de invierno pasan al joyero para dejar que otros más grandes les sustituyan;...

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    Cómo comer bien en verano sin obsesionarse: consejos de un experto para mantener el equilibrio en vacaciones

    • Lucía Lera
    • 12-08-2026

    Antes del verano aumenta la presión por comer perfecto y con esto nos referimos a que empieza la época del año donde se empieza con las dietas, la mala dotación...

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    Esta es la mejor infusión para drenar y deshincharse en verano, según una experta: "El hibisco da sensación de ligereza"

    • Marta Morales
    • 10-08-2026

    Cuando llega el verano, no sólo cambia nuestra forma de vestir. También lo hacen las necesidades del organismo. El calor favorece la retención de líquidos, las comidas suelen ser...

    Un batido elaborado con vegetales de color verde.

    Desayunos ricos en proteína y "supergreens": este es el análisis de los expertos

    • Mónica Morales de Setién
    • 08-08-2026

    El desayuno aporta diariamente los nutrientes y energía que nuestro organismo necesita para empezar la jornada, tal y como constatan en la Fundación Española de Nutrición. Debe suponer el...

    Cirujano especialista en cáncer de colon: "Muchas personas subestiman los factores de riesgo cotidianos"

    • Gemma Meca
    • 07-08-2026

    Los factores de riesgo cotidianos los subestimamos, este cirujano especialista en cáncer de colon nos explica el poder de los buenos hábitos. La manera en la que empecemos el...

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    Los expertos recomiendan sustituir el requesón por otro producto lácteo para las personas mayores de 60 años

    • Gemma Meca
    • 07-08-2026

    Este producto lácteo es esencial para las personas mayores de 60 años y para toda la población en general. Conocemos la importancia de comer bien, en la base y...

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    ¿Se puede comer la piel de los albaricoques, los melocotones y las ciruelas?

    • Fernando Larruscain
    • 05-08-2026

    Con las altas temperaturas, las frutas se convierten en un aperitivo dulce entre comidas muy común en la población española. Las frutas que solemos consumir durante todo el año,...

    Recreación filete empanado en la playa.

    El manjar absoluto que comían nuestros padres en la playa en los años 80 y ya casi ni se ve en ninguna familia

    • Manuel Morera
    • 03-08-2026

    Algunas personas de la tercera edad cometen errores cuando van a la playa en verano, pero la comida no suele ser uno de ellos. Sin embargo, hay un manjar...

    Recreación de uso de tecnología en el transporte.

    La IA se pone al servicio de la agroalimentación: un algoritmo español reduce el desperdicio prediciendo la vida útil de los alimentos

    • Manuel Morera
    • 01-08-2026

    La lucha contra el desperdicio alimentario es uno de los grandes retos de España, pero a veces cometemos el error de pensar que sólo ocurre en el supermercado o...

    Recreación de una bodega tradicional en Ribeira Sacra (Galicia).

    La Mancha y Asturias tienen la fama, pero el mejor queso artesano de España 2026 es gallego, azul y 100% de autor

    • Sofía Narváez
    • 31-07-2026

    La variedad de quesos que hay en España es enorme, y ahí está el manchego curado, el cabrales asturiano y el idiazábal vasco como los grandes nombres de siempre,...

    Imagen generada con IA.

    Es oficial: las aceitunas y otros productos en conserva, como los pepinos en vinagre, cambian para siempre su calidad alimentaria en 2026

    • Xabier Vergara
    • 31-07-2026

    En España, los encurtidos son uno de los platos de picoteo más tradicionales que existen, ya sea tomando algo en la terraza de un bar, en casa o como...

    (Foto: Crys Dyaz)

    Crys Dyaz, entrenadora de Vicky Martín Berrocal, avisa: "Las calorías de los 'snacks' también cuentan"

    • Rocío Álvarez
    • 28-07-2026

    Hay quien piensa que el verdadero peligro para la dieta está únicamente en las comidas principales, mientras que todo lo que se picotea entre desayuno, comida y cena apenas...

    Piezas de chorizo curándose en el obrador riojano de Embutidos Olga.

    Los extremeños tienen la fama, pero los expertos dictan sentencia: el mejor chorizo artesano de España 2026 lo hacen en La Rioja

    • Sofía Narváez
    • 27-07-2026

    El chorizo es un embutido que gusta en todo el mundo, de sabor intenso, y se encuentra en cualquier rincón de España, pero ¿cuál es el mejor de todo...

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    ¿Quieres perder peso? Esta es la razón por la que los zumos y batidos de frutas no son el mejor desayuno

    • Rocío Álvarez
    • 25-07-2026

    Durante años, los zumos y batidos de frutas se han convertido en uno de los desayunos más populares entre quienes buscan perder peso o empezar el día con una...

    Presentación en Campos de una nueva edición de la campaña ‘Productes de Sa Nostra Terra’ de Eroski.

    EROSKI vendió el año pasado 69 millones de euros de producto local en Baleares

    • M. del Valle
    • 22-07-2026

    EROSKI vendió durante el pasado año 2025 un total de 69 millones de euros en producto local en las Islas Baleares, una cifra que consolida el compromiso de la...

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    Esta empresa se ha acogido a las subvenciones del Gobierno de España cofinanciadas con el Fondo Europeo de Desarrollo Regional para las regiones ultraperiféricas para el transporte de mercancías en Canarias.”Una manera de hacer Europa”

    Unión Europea. Fondo europeo de desarollo regional.
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