Cómo detectar comida en mal estado
¿Cómo detectar comida en mal estado? Antes de tener que probar la comida para saber si realmente está en mal estado, puedes fijarte en su color o en el...
Comer menos puede ralentizar el proceso del envejecimiento
A todo el mundo le preocupa envejecer. Se invierte tiempo y dinero en cremas, tratamientos, dietas o lo que sea necesario para retrasar este proceso. Según parece, la clave...
Cómo elegir bien las frutas y verduras
Elegir las mejores frutas y verduras nos ayudará a tener siempre a mano la mejor materia prima para nuestras recetas. Estos ingredientes son imprescindibles para poder conseguir una dieta...
Ortorexia: La obsesión por comer sano
Comer sano es indispensable para nuestro cuerpo y mente. Pero cuando nos pasamos, entonces se convierte en obsesión, e ir en nuestra contra. A la obsesión por comer sano...
Amrest (La Tagliatella) se desploma un 16% en Bolsa tras presentar sus resultados del primer trimestre
El grupo de restauración Amrest (la Tagliatella) se ha desplomado este jueves en bolsa más de un -16,11 %, hasta 9,06 euros, en la primera reacción del mercado a...
Kraft Heinz reformulará sus cuentas de 2016 y 17 tras culpar a algunos empleados de los errores
El grupo de alimentación Kraftz Heinz, propietario de un sinnúmero de marcas alimentarias en Estados Unidos, Europa y otros mercados, ha indicado que reformulará las cuentas de los años...
6 mitos alimentarios ¡Descúbrelos!
La alimentación siempre ha estado rodeada de verdades y falsedades. Ello engloba algunas dietas, que no son nada saludables y también mitos sobre ciertos alimentos que conviene dejar claros....
Alimentos bajos en calorías
La obesidad es la enfermedad metabólica que está prevaleciendo en el mundo occidental. Actualmente, constituye una causa relevante de incremento de la mortalidad y la morbilidad en países desarrollados....
Cómo hacer flor de sal paso a paso
Hacer flor de sal paso a paso nos permitirá aderezar nuestros platos de comida de una forma fácil y natural. Esta delicia natural se puede preparar en casa y...
Qué alimentos tomar para evitar lesiones
Realizar ejercicio no es algo exento de lesiones. Para evitarlas, conviene calentar correctamente, no pasarnos en nuestro deporte y también alimentarse bien. Quizás convenga visitar al fisioterapeuta para conocer...
Los mejores alimentos para combatir el estrés
La meditación, el ejercicio, el positivismo, y menos carga laboral. Todo ello influye a que nuestro nivel de estrés se reduzca. Pero hay más factores que pueden incidir en...
Amaranto: beneficios, usos y contradicciones
¿Sabes que el amaranto es un alimento utilizado por los astronautas en su dieta? Este alimento aporta muchos beneficios para la salud y ya es el preferido de muchas...
El ‘Brexit’ golpea a la industria alimentaria: las exportaciones españolas caen por la inestabilidad internacional
«Por segundo año hemos superado los 30.000 millones de euros de ventas al exterior, pero no ha habido crecimiento y se ha roto la racha de los últimos ocho...
Cómo reducir calorías en las comidas
Si queremos bajar de peso, no es factible solamente comer un poco menos. Debemos reducir el consumo de sal, de azúcares, de grasas saturadas y también calorías en nuestras...
Claves y beneficios del sándwich de calabacín
Podemos realizar diversidad de sándwiches para comer con ricos y distintos manjares. En este caso, el calabacín es uno de los vegetales que más y mejor combina con distintos...
5 consejos para controlar el hambre psicológico o emocional
Cada vez hay más personas que sufren de hambre psicológico o emocional y aprender a controlarlo ayuda a mejorar nuestra salud. Pero, ¿En qué consiste el hambre psicológico? Para...
Propiedades y beneficios de comer uvas
Antioxidantes, con diversas vitaminas y minerales, dan energía y protegen nuestra piel. Son sólo algunas de las razones del por qué debemos comer uvas. Aportan beneficios para el organismo...
7 razones para incluirlo el ajo en tu dieta
Aunque muchas personas puedan rechazar el ajo por su fuerte sabor, lo cierto es que aporta muchos nutrientes y propiedades para el organismo. El ajo es bueno para incorporar...
5 alimentos que debes tratar de eliminar de tu dieta para vivir mejor
Los expertos nutricionistas están de acuerdo en que en una dieta para vivir mejor debemos prescindir de ciertos alimentos dañinos que consumimos habitualmente. Esto nos permitirá eliminar las toxinas...
¿Qué comer para ir a entrenar por la mañana?
Nutrirnos correctamente antes de entrenar es fundamental para rendir más. Y si lo hacemos nada más levantarnos, por la mañana, mucho más. Pero tampoco podemos entrenar con el estómago...
Gelatina, ¿una aliada de tu dieta?
Todos tenemos en la mente un postre de colores y súper dulce a la hora de hablar de la gelatina. Pero seguro que no pensabas que la puedes incorporar...
4 diferencias entre cambiar hábitos alimenticios y hacer dieta
Llevar un estilo de vida saludable es mucho mejor que hacer dieta. Siempre que el médico no nos diga lo contrario o tengamos que hacer dieta por algún motivo,...
Somos golosos y te explicamos por qué
Sabemos que a una gran mayoría de personas les gustan los dulces. Pero quizás no el por qué. Un estudio del centro del olfato y el gusto del Centro...
Propiedades de los pepinillos y beneficios para la salud
A algunos les puede resultar extraño que los pepinillos tengan diversidad de propiedades y beneficios para la salud. Pero sí, pues como hortaliza no presenta grasa, cuenta con vitaminas...
5 beneficios de las espinacas que no conocías
¡Feliz Día Mundial de las Espinacas 2019! Altamente saludable, las espinacas cuentan con gran cantidad de vitaminas y minerales, y nos aportan los nutrientes necesarios para afrontar el día....
Beneficios de hacer cinco comidas al día
Aunque cada vez son más los nutricionistas que se escapan de la tendencia de hacer cinco comida al día, esta práctica puede traer una ser de beneficios. Algunos profesionales...
Beneficios de comer despacio
Con el ritmo de vida que llevamos, algo rápido y sin poder detenernos a pensar si estamos comiendo bien y qué, solemos tomar los alimentos de forma muy rápida....
Consejos para comer bien y aprovechar los alimentos
Según la FAO; un tercio de todos los alimentos producidos a nivel mundial se pierden o se desperdician. La pérdida y el desperdicio de alimentos representan un mal uso...
Los fabricantes de alimentos españoles ya están listos para asumir los costes arancelarios del Brexit
El Brexit está a la vuelta de la esquina, posiblemente sin acuerdo entre el Reino Unido y la Unión Europea, y la patronal de las marcas de fabricante españolas...
Consejos para evitar y prevenir la intoxicación alimentaria
En todas las épocas del año podemos sufrir una intoxicación alimentaria. Si bien es en verano o cuando aprieta el calor y suelen ser mucho más frecuentes y más...
