Un estudio bio genético pionero impulsa un envejecimiento saludable

Un Estudio Bio Genético pionero y único en España, que combina un análisis genético con una bioquímica detallada, permite trazar una hoja de ruta de recomendaciones para retrasar el envejecimiento y hacerlo más saludable. Este estudio, realizado por Longevitas Labs y Made of Genes, analiza más de 40 parámetros para conocer la salud a corto, medio y largo plazo.

«La información obtenida aporta datos clave sobre la salud general, la respuesta individual a los alimentos, el tipo de ejercicio más adecuado, el bienestar emocional, la predisposición al sueño, la salud ósea y la necesidad de suplementos personalizados, entre otros factores esenciales», comenta Ilona Calparsoro, CEO de Longevitas Labs.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que en 2030 habrá más de 1.400 millones de personas mayores de 60 años en el mundo frente a los 1.000 millones de 2019, lo que supone un incremento del 34% en solo diez años. En el caso de España, el Instituto Nacional de Estadística (INE) detalla que el número de personas mayores de 65 años aumentó un 15,1% de 2011 a 2021, hasta alcanzar los 9,3 millones (frente a los 8,1 millones de 2011).

«Estas cifras obligan a buscar estrategias integrales para mejorar los índices de cronicidad y una de las principales es el autocuidado. Con la realización de un test bio-genético podemos acceder a información de valor para prevenir y retrasar el envejecimiento», añade Calparsoro.

Aunque un estudio publicado este marzo en Nature confirma que patrones dietéticos ricos en frutas, verduras, cereales integrales, grasas saludables, legumbres y lácteos bajos en grasa se asocian con un mayor envejecimiento saludable, los investigadores coinciden en que el verdadero avance está en personalizar estas pautas. Adaptar la alimentación al perfil genético y analítico individual puede potenciar aún más los beneficios preventivos de la dieta y optimizar la longevidad en una población cada vez más envejecida para vivir más allá de los 70 años libre de enfermedades crónicas.

«La alimentación tiene una relación directa con la forma en la que envejecemos. Diversos estudios científicos evidencian que una dieta rica personalizada basada en la ciencia y la genética individual de cada individuo puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, mejorar la función cognitiva y aumentar la longevidad», apunta Calparsoro.

Cómo se realiza el Estudio Bio Genético

El procedimiento ha sido diseñado para ser accesible y eficiente. Cada participante recibe un código personalizado que le permite realizar la analítica y la toma de muestras en los laboratorios Synlab, una red líder en análisis clínicos a nivel europeo, con centros distribuidos por toda España para facilitar el acceso. En pocas semanas, reciben un informe detallado, tanto en formato digital como impreso, que proporciona una visión integral y precisa de sus principales indicadores de salud.

El Estudio Bio Genético también incluye una recomendación individualizada con nutricionistas especializados, que ofrecen acompañamiento experto para interpretar los resultados, resolver dudas y definir estrategias personalizadas orientadas a la mejora del estado de salud y bienestar general. Una vez realizado el estudio, el seguimiento resulta ágil y estructurado. Se recomienda la realización de análisis de sangre periódicos, cada seis o doce meses, con el objetivo de monitorizar los avances y la evolución del estado de salud.

«El estudio Bio Genético ofrece un mapa personalizado del propio ADN, permitiendo identificar posibles riesgos y orientar las decisiones para prevenirlos o afrontarlos de forma eficaz», finaliza Calparsoro.