Cómo escoger una bicicleta elíptica
Aunque con la bicicleta elíptica vamos viendo nuestra progresión, tampoco hace falta adquirir el último modelo.
Si estás pensando en elegir una bicicleta elíptica, debes tener claros una serie de parámetros. Hay especificaciones que marcan las diferencias entre una y otra, y se pueden adaptar fácilmente a nuestras necesidades, pues no todos somos iguales ni perseguimos los mismos objetivos a la hora de hacer ejercicio con la elíptica.
Escoger una máquina de prestaciones medias y de una marca referente son dos buenas recomendaciones que deben quedar claras desde el principio.
Relación calidad-precio
Es algo básico. Una excelente relación calidad-precio es lo que todos buscamos en cada uno de los productos que queremos comprar. Por tanto, necesitamos saber qué tipo de presupuesto tenemos para adquirir una u otra bicicleta elíptica y tener presente que lo barato siempre, al final, sale caro.
Nuestro nivel y exigencia
Aunque con la bicicleta elíptica vamos viendo nuestra progresión, tampoco hace falta adquirir el último modelo si estamos empezando en este campo. En este punto, conviene saber cuál es nuestro nivel y hasta donde queremos llegar. Y, también saber cuáles son nuestros objetivos: si queremos la elíptica para entrenar cuando queremos competir, si simplemente es para estar en forma, si es para perder quilos, si hacemos deporte cada día…
Resistencia
Entre las especificaciones que encontramos de diversas bicicletas de este estilo, está la resistencia, tanto si se trata de mecánica, cuando se aumenta la dificultad de pedaleo girando una rueda, o bien la resistencia magnética, que se puede modificar directamente desde la consola de la bicicleta elíptica. Tú eliges cuál va mejor, y si hay dudas en este aspecto, el personal especializado es el que mejor nos puede ayudar.
Según el peso
Es otro indicador a tener en cuenta. Si pesa mucho será algo incómoda y no la podremos mover, pero también es cierto que aquellas máquinas elípticas demasiado ligeras son menos estables y se mueven más cuando uno pedalea.
Nuestro peso máximo
Saber nuestro peso máximo también es un indicador que nos especifica con qué bicicleta nos quedamos, pues si es ligera soportará menos que una bicicleta más pesada. Lo mejor es contar con una de gama medio o bien alta, pues siempre soportará más peso y no nos quedaremos cortos.
Temas:
- bicicleta
Lo último en OkSalud
-
Madrid se blinda ante futuras crisis sanitarias con un plan Pionero de Respuesta frente a Emergencias
-
Madrid acusa a Mónica García del caos y falta de coordinación del hantavirus: «Busca puesto en la OMS»
-
Qué es el Hantavirus: cómo se contagia y síntomas de la enfermedad tras el brote en un crucero en el Atlántico
-
Los expertos en asma coinciden: estás usando mal el inhalador y aumenta el riesgo de crisis respiratoria
-
España tiene 8 puertos de emergencia sanitaria, pero con personal de guardia a 1,05 € la hora
Últimas noticias
-
Rayo Vallecano vs Estrasburgo, en directo: cómo va, dónde ver gratis y resultado de la semifinal de la Conference League en vivo hoy
-
Sánchez llama por teléfono a Clavijo por la crisis del hantavirus: «Lealtad institucional en un momento clave»
-
Un sospechoso ‘apagón’ en la web de Correos impide a los andaluces solicitar el voto para las elecciones
-
Feijóo exige al Gobierno que revele los nombres de los expertos que avalan sus medidas en la crisis del hantavirus
-
Lamentos del hantavirus sanchista