5 actividades en familia al aire libre en invierno
El invierno no tiene por qué ser sinónimo de recogimiento en casa. Hay muchas actividades en familia al aire libre en invierno. Estas son algunas ideas interesantes.
La llegada de los meses más fríos del año no es solo para ‘invernar’ y sentarse a esperar por la primavera, sin salir de casa. En la mayoría de los países occidentales se pueden planificar actividades en familia para disfrutar al aire libre. Solo es necesario tomar las medidas necesarias para preservar la salud y la integridad. Además, los niños siempre querrán jugar y divertirse fuera de las ‘cuatro paredes’ de sus hogares. Ellos no fijan en las condiciones meteorológicas.
La creencia de que es el frío responsable de resfriados está muy extendida. Si bien es cierto que la falta de humedad en el ambiente, cuando el termómetro desciende los 10°C, incide en la reproducción de los virus, las bajas temperaturas no provocan catarro de manera directa. Sin embargo, sí agravan las molestias de esta y otras afecciones, como sinusitis o dolores de garganta.
Por otra parte, el sedentarismo debe evitarse siempre que sea posible. Por lo que caminatas y otras actividades físicas fuera de casa siempre serán necesarias para garantizar la mejor calidad de vida.
A jugar con la nieve
Aunque hay regiones en zonas templadas donde no nieva todos los inviernos, cuando las calles se cubren de blanco es un buen momento para jugar. Si después de una tormenta queda suficiente nieve como para hacer un muñeco, no se puede dejar pasar la oportunidad.
Resultan igual de divertidos los ‘ángeles’ que se ‘dibujan’ en las superficies frías. Acostados boca arriba sobre el suelo y moviendo piernas y brazos extendidos, padres e hijos pueden pasar momentos inolvidables.
En la montaña: las mejores actividades en familia durante el invierno
Las opciones que ofrecen parques naturales de montaña durante el invierno son sumamente variadas. Incluso según las edades de los niños o adolescentes, las familias disponen de un menú adecuado a sus necesidades.
El esquí es una actividad tradicional. Si se carece de la pericia, siempre se pueden aprender los fundamentos de una de las disciplinas deportivas más exigentes. Una variante igual de divertida, que también incluye deslizarse por cuestas forradas de blanco, es el snowboarding.
Para los menos deportistas, los pequeños paseos a pie por los alrededores de las montañas puede ser una experiencia muy gratificante. Otra opción es contratar los servicios de un trineo y disfrutar de un recorrido familiar bajo la guía huskies o samoyedos.
Paseos urbanos
Las ciudades también ofrecen una versión particular entre diciembre y marzo. Los colores son distintos, la temperatura igualmente. Simplemente caminar por calles y avenidas se puede considerar entre las actividades en familia durante el invierno. Probablemente resultará más agradable que hacer planificar estos recorridos para la mitad del verano.
Temas:
- Actividades
Lo último en OkSalud
-
Sesderma encuentra la clave del futuro del retinol con SESCACAY
-
Eduardo Pastor inaugura el nuevo almacén de Cofares en Tarragona
-
Hito oncológico: el 12 de Octubre lidera un tratamiento que mejora la supervivencia en cáncer de pulmón
-
Los expertos advierten de que la falta de esta vitamina será la nueva pandemia del siglo XXI
-
¿Qué comías de adolescente? Tu hijo puede estar heredando esos hábitos
Últimas noticias
-
En busca del final merecido
-
Marcus Cooper Walz vuelve a los orígenes: abandona el K4 y regresa al K1 con el que fue campeón olímpico
-
Paripé en Ferraz: Leire Díez explica al PSOE por qué buscaba información contra la UCO
-
¿Qué está pasando en los jacuzzis de Málaga? Tres muertos en extrañas circunstancias en sólo 20 días
-
El PP denuncia que la alcaldesa socialista de Ejea se sirve de los medios de la Diputación de Zaragoza para su cargo