Brochetas de vieiras: cómo prepararlas a la perfección
Receta fácil y deliciosa de brochetas de vieiras, una opción que nunca falla en la mesa.
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Las vieiras son un marisco delicado, de sabor suave y textura tierna, ideal para preparaciones sencillas que resalten su calidad natural. Cocinarlas en brochetas no solo resulta práctico, sino que también permite jugar con sabores y presentaciones, desde un estilo minimalista hasta opciones más sofisticadas. Ya sea para una comida especial o una cena ligera, las brochetas de vieiras son una elección deliciosa, saludable y con un toque gourmet. A continuación, te guiamos paso a paso para que prepares este plato con éxito.
Ingredientes para brochetas de vieiras
- 12 vieiras frescas o descongeladas (sin coral)
- 1 pimiento rojo
- 1 calabacín
- 1 cebolla morada pequeña
- Zumo de medio limón
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo finamente picado
- Sal marina y pimienta recién molida
- Hierbas frescas al gusto (cilantro, perejil o eneldo)
- Palillos o brochetas (si son de madera, remójalos previamente en agua 30 minutos)
Procedimiento para preparar brochetas de vieiras
- Limpia bien las vieiras, retirando cualquier resto de músculo lateral.
- Corta las verduras en trozos del mismo tamaño que las vieiras para lograr una cocción uniforme.
- Prepara una marinada con el aceite de oliva, el zumo de limón, el ajo picado, sal, pimienta y las hierbas elegidas.
- Coloca las vieiras en la mezcla y deja reposar unos 15-20 minutos.
- Ensarta en los palos de brocheta, alternando vieiras y vegetales.
- Cocina las brochetas a la plancha o parrilla muy caliente, entre 1 y 2 minutos por lado, dependiendo del tamaño de las vieiras. Deben dorarse ligeramente por fuera, pero quedar jugosas por dentro.
Información nutricional: 578 kcal
Tipo de cocina: Mediterránea
Tipo de comida: Almuerzo o cena
Consejos para cocinar las vieiras a la perfección
- Usa vieiras de calidad, frescas o congeladas correctamente, para garantizar sabor y textura.
- No las sobrecocines: su carne es muy delicada y puede volverse gomosa si se cocina demasiado.
- La parrilla o plancha debe estar muy caliente para sellar rápidamente y evitar pérdida de jugos.
- Añade un toque de mantequilla con limón justo al final para realzar su sabor sin enmascararlo.
- Si quieres potenciar el aroma, puedes espolvorear una pizca de ralladura de lima o limón antes de servir.
Maridaje ideal para brochetas de vieiras
Por su sabor delicado, las vieiras combinan especialmente bien con vinos blancos secos y ligeros. Un Albariño, un Chardonnay sin crianza o un Sauvignon Blanc son excelentes elecciones. Si prefieres la cerveza, opta por una tipo pilsner o una blonde ale suave. Para acompañar, puedes servir arroz jazmín, puré de coliflor, ensalada de rúcula con frutos secos o un tabulé fresco. Una salsa de mantequilla cítrica o un toque de alioli suave también complementan muy bien.
Alternativas y variaciones para brochetas de vieiras
Puedes innovar fácilmente en esta receta. Por ejemplo, añade langostinos o trozos de pescado blanco como rape para una brocheta marinera. También puedes usar frutas como mango, piña o melón para una combinación dulce-salada refrescante. ¿Prefieres un giro oriental? Marina las vieiras con salsa de soja, jengibre y aceite de sésamo. Y si buscas una versión vegetariana, puedes sustituir las vieiras por champiñones portobello y mantener el mismo aderezo para lograr un plato igual de sabroso.
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