Adiós a la alergia: las 3 infusiones naturales que necesitas tomar para combatir los síntomas

• Gemma Meca
• Licenciada en Historia, máster en Periodismo y Comunicación Digital. Redactora en Ok Diario. Cuento historias, soy amante de los astros, sigo a la luna, los TT de Twitter y las tendencias en moda. Experta en noticias de consumo, lifestyle, recetas y Lotería de Navidad.
• • 31/05/2025 09:00
  • Actualizado: 31/05/2025 09:00

Las 3 infusiones naturales que necesitamos para combatir los síntomas de la alergia pueden cambiarle la vida. Esta primavera cualquier persona que sufra las consecuencias de la alergia al polen puede tener más de un problema a la hora de salir de casa. Notará los efectos de este tipo de elemento natural que puede acabar siendo el que se adapte a nuestras necesidades. En estos tiempos en los que quizás no necesitamos nada más que una infusión para conseguir aquello que queremos.

La alergia puede ser más dura de lo que nos imaginaríamos, con la llegada de algunos cambios que pueden llegar a ser los que marcarán una diferencia destacada. Por lo que, debemos empezar a pensar en un cambio que puede acabar siendo lo que marcará estos días en los que el polen puede acabar siendo lo que nos acompañe en estos días. Es momento de dejar salir estas infusiones que pueden acabar solucionando más de un problema de salud que es más frecuente de lo que nos imaginaríamos. Combatir las alergias de forma natural, es posible, te proponemos estas 3 infusiones naturales que necesitas.

La alergia desaparecerá en momentos

Los problemas que tenemos con la alergia es lo que podemos empezar a una serie de detalles que pueden acabar siendo las que marcarán una diferencia importante en todos los sentidos. Nos enfrentamos a una serie de elementos que serán los que nos sumergirán de lleno en una serie de detalles que puede acabar siendo lo que realmente nos afecte.

Las plantas son elementos que nos ayudarán a crear u ambiente de lo más especial en estos días que hasta el momento no pensábamos que podríamos tener en consideración. Estos elementos que puede acabar siendo lo que nos afecte de lleno.

Ese polen, que en primavera es más intenso, tiene los días contados que puede acabar siendo lo que nos afecte de lleno en estos días que hasta el momento no sabíamos lo que teníamos por delante. De la mano ante una serie de elementos que pueden ser los que marcarán la diferencia.

Es importante poner en práctica un cambio que puede acabar siendo definitivo. Vamos a descubrir cómo incluir un tipo de detalle que puede ser el que marque estas jornadas que hasta la fecha no hubiéremos tenido en consideración en estos días.  Volvemos al pasado para descubrir unas infusiones ideales para nuestra alergia.

Estas son las 3 infusiones para combatir los síntomas de la alergia

La alergia pasará a la historia de la mano de una serie de detalles que pueden acabar siendo los que marcarán unos días en los que quizás los síntomas pueden revertirse de una forma extraordinaria. Lo natural puede acabar siendo un gran aliado para combatir este problema que puede ser clave.

Los expertos de herbolario salud natural nos dan algunos detalles que pueden acabar siendo lo que marque un antes y un después de la mano de este tipo de plantas que son capaces de darnos un respiro en estos días en los que la alergia acaba siendo un problema:

• Eucalipto (Eucalyptus globulus Labill). Las hojas del eucalipto se caracterizan por un olor intenso y balsámico que favorece la liberación de las vías respiratorias y la eliminación de contaminantes y alérgenos como el polen. Por este motivo es muy frecuente como planta medicinal en la preparación de vahos en caso de gripes, rinitis alérgicas y rinorrea en general. El eucalipto se puede tomar también en infusión como cura natural para la alergia primaveral. Su hoja contiene sobre todo aceites esenciales, antioxidantes (taninos y flavonoides) y resina. La mezcla de principios activos confiere a la infusión de hojas de eucalipto un sabor aromático, fresco y ligeramente amargo. Su acción es antiséptica, antiinflamatoria y expectorante, por lo que ayuda a aliviar los síntomas de la alergia como la irritación de nariz y garganta y a despejar las vías respiratorias. La infusión se puede preparar con las hojas desecadas y trituradas (1,5 g en 150 ml de agua) o utilizando las infusiones en filtros ya listas.
• Orégano (Origanum vulgare L.) Otra planta con propiedades medicinales de uso muy común como el orégano puede ser una aliada perfecta en el tratamiento natural para alergias respiratorias. El orégano, además de su perfume balsámico y aromático, es rico en sustancias químicas antioxidantes y aceites esenciales. Gracias a estos compuestos activos el orégano nos brinda una acción antimicrobiana y expectorante natural.Como en el caso del eucalipto, tomar infusión de orégano estimula los mecanismos de eliminación de las secreciones y ayuda a despejar las vías respiratorias. Para la infusión de orégano se utiliza una cucharadita de esta planta por cada taza de agua.
• Tomillo (Thymus vulgaris L.). Este pequeño arbusto omnipresente en los paisajes mediterráneos y protagonista de la culinaria tradicional es también un buen remedio natural que nos ayuda a lidiar con los molestos síntomas de la alergia al polen. El tomillo se caracteriza por un aroma típicamente mediterráneo y balsámico muy agradable. Los aceites esenciales presentes en sus hojas son los responsables de su perfume y de la mayoría de sus propiedades medicinales, entre las cuales destaca su efecto antiséptico respiratorio, antitusivo y expectorante.