El truco de Ariadne Artiles para fortalecer los glúteos mientras haces las tareas del hogar

Además de ser una de las modelos más destacadas de nuestro país, Ariadne Artiles es una de las celebs más activas en las redes sociales. Tras haber pasado 18 días sin prácticamente poder moverse de la cama por culpa del coronavirus, la de Gran Canaria ha regresado con las pilas cargadas. A lo largo de estas últimas semanas, Ariadne no ha dudado en compartir con sus seguidores algunos consejos y recomendaciones para conseguir llevar un estilo de vida saludable sin necesidad de salir de casa. La modelo ha publicado un sinfín de recetas rápidas y healthy, así como una completa lista de la compra para organizar las comidas de toda una semana. Por supuesto, la modelo no se ha olvidado del deporte, una de sus grandes pasiones, y ha lanzado un divertido truco para ponernos en forma mientras hacemos las tareas del hogar.

Ariadne Artiles ha vuelto a demostrar que no hay excusa; cuidarse en casa sí es posible. A pesar de encontrarnos ‘encerrados’, muchas personas no paran durante toda la jornada, especialmente los padres y madres, que se tienen que encargar del cuidado de los pequeños de la casa. Algo que precisamente le ocurre a la modelo canaria. “No se trata de tiempo, se trata de buscar el momento. Aunque tengamos muchas horas al día, a mí se me pasan los días volando con Ari. No sé a ustedes, pero los niños demandan tanto que, entre los juegos, comidas, el baño y demás actividades, casi sigo sin tiempo para mí”, comienza Artiles en una de sus últimas publicaciones de Instagram, con la que ha dejado sin palabras a sus miles de followers.

“Por eso aprovecho cualquier momento para nuestro reto #unminutodesillateponeelculoarriba como, por ejemplo, cuando hago cosas en casa como recoger los juguetes de Ari, hacer la comida o secarme el pelo. Cualquier momento es perfecto. Querer es poder”, sentencia la modelo, que aparece en el vídeo realizando sentadillas mientras recoge los juguetes de la pequeña Ari.

Las sentadillas son un ejercicio idóneo para fortalecer glúteos y piernas y, tal y como ha mostrado Artiles, se pueden practicar en cualquier momento y lugar. Como era de esperar, la idea ha encantado a sus seguidores, que han asegurado poner en práctica este nuevo truco. Sin embargo, este no es el único consejo saludable que Ariadne ha compartido en Instagram. ¿Quién dijo que cuidarse en casa no era posible? ¡Comienza la operación postconfinamiento! | [LEER: Ana de Armas | La evolución ‘fashion’ de todo un icono de estilo]