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Frases que debes evitar decir a los niños

Decir frases tóxicas a los niños o proferir insultos puede marcarles de por vida y crear en ellos baja autoestima y desconfianza en sí mismos.

Las palabras siempre han tenido un peso, de modo que cuando no se les presta demasiada atención pueden hacer mucho más daño que una bofetada. Debemos medir nuestras palabras y en especial cuando le hablamos a nuestros hijos en determinadas situaciones. Conozcamos entonces a continuación, cuáles son las frases que no debes decir nunca a los niños.

Frases que debes evitar decir a los niños

La ira a menudo nos lleva a utilizar términos y expresiones que pueden ser muy ofensivas hacia los demás, y aunque sean palabras que surgen por el  momento y no por lo que sentimos, puede que se queden «clavadas» en el recuerdo del niño e incluso llegar a traumatizarlos.

Cuando tenemos niños o adolescentes frente a nosotros es nuestro trabajo prestar mucha atención a lo que decimos , y cómo lo decimos, incluso si hemos tenido un día decididamente malo.

Frases que humillan y que no se deben decir

Cada insulto, hasta lo que nos parece algo de poca trascendencia, hasta la más mínima exclamación o arrebato personal al referirse a un niño o adolescente puede marcar y dejar huella.

Sabemos cómo nuestra forma de ser o de sentir influye mucho en la educación de nuestros hijos. Desde pequeños asimilan nuestros estados de ánimo y como nos sentimos, pero no la relación de estos con las palabras que decimos. De hecho, se van a dar cuenta cuando por ejemplo estamos enfadados porque por ejemplo nos hayan puesto una multa, o hayamos tenido un mal día en el trabajo, pero no entenderán el porqué de repente les contestamos mal.

En general se deben evitar frases como «no eres capaz», «eres incompetente» , «no puedes hacer nada» .. Estas llevan al niño, pero también al adolescente (si está acostumbrado a escucharlas) a tener una percepción completamente errónea de sí mismo.

No poder hacer algo genera automáticamente el abandono para realizar esa tarea en particular, y desencadena una verdadera auto convicción de no ser capaz. Por el contrario, hay algunos niños y jóvenes que viven estos reproches como una especie de desafío a sus padres y basan su crecimiento en querer demostrar que pueden llevar a cabo esa tarea. Esto, sin embargo, aún genera una relación conflictiva basada en «te voy a enseñar lo que soy capaz de hacer», sin crear un vínculo profundo basado en la cooperación y la confianza por parte del adulto, dejando al niño libre para cometer errores.

Frases tóxicas que hay que evitar

Todo lo que tenga que ver con los insultos , las malas palabras, sin duda, debe considerarse como «frases tóxicas». Las palabrotas, lo sabemos bien, a veces son palabras sin sentido que tienen el poder de reforzar un concepto. En sí mismo no tiene ningún valor lingüístico, por lo que muy bien podrías prescindir de ellas.

En muchas familias es algo habitual decir palabrotas, y a menudo, se pronuncian en la dirección de los niños. Además, aquellas frases que tienden a reprimir o bloquear las emociones deben ser consideradas dañinas: «aunque llores no me importa», «pero ¿de qué tienes que tener miedo?» o «enfadarse no te va a servir para nada».

Las emociones son un poco como nuestro carnet de identidad para presentarnos al mundo. Han formado parte de nosotros desde que nacimos y nos han acompañado durante toda nuestra vida. Nos permiten convivir con los demás y gestionarnos de la mejor manera posible. El frenar cualquier emoción en el niño lo lleva a no reconocer el miedo, la ira , sino también la alegría o la tristeza como fundamentales. Entendiendo, en cambio, por qué reaccionó de esa manera, debe ponernos en alerta para ayudarlo a poder manejar mejor todo tipo de emociones.

Frases que solemos decir a los hijos sin pensar

Muchas veces decimos frases sin pensar que pueden tener un fuerte impacto en los hijos. Frases como «¡pero quién me diría a mi tener hijos» o por ejemplo «cómo he podido tener un hijo tan tonto». Para nosotros pueden ser modismos, frases simplemente tiradas ahí sin pensar, pero para quienes nos escuchan si se repiten varias veces pueden doler, y no un poco. ¡Recordemos que no son los niños los que deciden venir al mundo!

Los efectos de las frases tóxicas en los niños

¿Cuáles son los efectos de las frases tóxicas que caen sobre los niños? Definitivamente baja autoestima. Ser juzgado como un holgazán, un incapaz, o ser ridiculizado con palabras porque una tarea no ha sido completada genera en el sujeto una baja autoestima y poca conciencia de sí mismo y de sus capacidades .

Además de esto, el niño puede encerrarse en sí mismo , volverse reservado, tener miedo de establecer relaciones fundamentales por miedo a sufrir el mismo trato. Es como si una voz en su mente le dijera «tus padres no creen en ti, ¿Cómo puedes pensar en confiar en los demás?».

Por el contrario, hay niños y adolescentes que, habiendo sido sometidos a constantes insultos y reproches, realizan el comportamiento contrario: crean su armadura y viven un desafío continuo con los adultos .

Incluso en nuestros malos días, siempre es importante alentar a los niños o animarlos a hacer algo, incluso si el resultado no va a ser perfecto. Acompañarlos en su crecimiento con una sonrisa, con la confianza que depositamos en ellos es fundamental para brindarles la seguridad que necesitan.

Aclaramos que el reproche , por supuesto, debe estar ahí , pero nos toca a nosotros saber manejarlo de la mejor manera sin tener que usar frases de las que luego quizás nos arrepentimos.