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    ¿La leche materna cambia cada mes? Un estudio revela cómo se adapta al bebé

    • Blanca Espada
    • 28-06-2025

    Durante décadas, la lactancia materna ha sido defendida como el mejor alimento para los recién nacidos, no sólo por su valor nutricional sino también por su capacidad de reforzar...

    Un padre da de comer al bebé con una cuchara.

    Lo que nunca debes hacer, según un pediatra, al alimentar al bebé con cuchara

    • Blanca Espada
    • 28-12-2024

    El destete es un proceso lleno de cambios y aprendizajes, tanto para los bebés como para los padres. A medida que dejamos atrás la lactancia exclusiva, los niños comienzan...

    Madre alimentando su bebé por la noche.

    Alimentación nocturna del bebé: cuándo es necesaria, cuándo acaba y consejos para descansar

    • Blanca Espada
    • 05-12-2024

    La alimentación nocturna de los bebés es una etapa que forma parte de la lactancia, y aunque desafiante, resulta fundamental para su crecimiento y desarrollo. En los primeros meses...

    Mujer da el pecho a su bebé.

    ¿Por qué aumentas de peso cuando dejas la lactancia?

    • Blanca Espada
    • 01-12-2024

    ¿Por qué aumentas de peso cuando dejas la lactancia? La lactancia materna es el método más recomendado para alimentar a los bebés durante sus primeros meses de vida. La...

    Mujer dando el pecho a su bebé.

    Pérdidas de leche materna: cómo manejar el goteo durante la lactancia

    • Blanca Espada
    • 13-10-2024

    La lactancia es una etapa crucial en la vida tanto del bebé como de la madre, donde se establece un vínculo íntimo y se asegura la nutrición óptima del...

    Extractor de leche.

    Lactancia materna: cómo utilizar un extractor de leche eléctrico y uno manual

    • Blanca Espada
    • 26-09-2024

    La lactancia materna es la mejor alimentación que puede recibir el recién nacido o bebé,  avalada y recomendada por pediatra, médicos y también la OMS, que la recomienda además...

    Bebé con su biberón.

    Este es el tiempo exacto que debes esterilizar los biberones del bebé

    • Blanca Espada
    • 21-09-2024

    Siendo padre o madre de un bebé, una de las cosas de las que te das cuenta más rápidamente es de la importancia de la limpieza y la higiene...

    Mujer alimentando a su bebé.

    Enfermedad celíaca y destete: ¿cuándo es adecuado introducir el gluten?

    • Blanca Espada
    • 13-09-2024

    La enfermedad celíaca es una afección autoinmune que afecta aproximadamente al 1% de la población mundial. Se caracteriza por una intolerancia permanente al gluten, una proteína presente en el...

    Madre dando el pecho a su bebé.

    Ingurgitación mamaria: cómo se manifiesta y remedios para prevenirla o controlarla

    • Blanca Espada
    • 10-08-2024

    La lactancia materna es ampliamente reconocida como el mejor método para alimentar a un bebé, proporcionando nutrientes esenciales y fortaleciendo el sistema inmunológico del recién nacido. Además de los...

    Madre dando el pecho a su bebé.

    Cómo cortar la leche materna: pastillas y remedios naturales

    • Blanca Espada
    • 03-08-2024

    Cuando llega el momento de dejar la lactancia materna, muchas madres se enfrentan a una serie de desafíos tanto físicos como emocionales. Este proceso, conocido como destete, puede variar...

    Mujer embarazada tocando pecho durante el embarazo.

    Pezón agrietado durante el embarazo y la lactancia: las causas y remedios para el dolor

    • Blanca Espada
    • 28-07-2024

    El embarazo y la lactancia son etapas de la vida de una mujer que, aunque llenas de momentos de alegría y conexión con el bebé, también pueden traer consigo...

    Bebé comiendo.

    Las 3 etapas clave en el desarrollo de la alimentación complementaria

    • Blanca Espada
    • 11-07-2024

    La alimentación es uno de los pilares fundamentales para el desarrollo y crecimiento saludable de los niños. Desde los primeros días de vida, la nutrición adecuada juega un papel...

    Madre con su bebé recién nacido.

    ¿Qué es exactamente el calostro y por qué es tan importante para el bebé?

    • Blanca Espada
    • 27-05-2024

    Tras producirse el nacimiento de un bebé, el enfoque de muchas conversaciones gira en torno a la lactancia materna, destacando su más que evidente importancia y los beneficios que...

    Mujer dando el pecho a un bebé

    Lactancia materna: pros y contras de alargarla más allá de los 6 meses

    • Blanca Espada
    • 20-05-2024

    La lactancia materna es ampliamente reconocida como la forma óptima de nutrición infantil, proporcionando un balance perfecto de nutrientes esenciales que son cruciales para el desarrollo del recién nacido....

    Madre dando biberón al bebé.

    El método Kassing para dar el biberón al bebé de forma correcta y natural

    • Blanca Espada
    • 08-05-2024

    La alimentación de un bebé es una de las principales preocupaciones de cualquier padre o madre, especialmente si se trata de su primer hijo. El instinto natural lleva a...

    Bebé sonriendo antes de comer.

    Las 15 preguntas más comunes sobre el destete: guía completa para mamás

    • Blanca Espada
    • 06-05-2024

    La lactancia materna es un viaje excepcional que comparten madre e hijo, destacado no solo por sus beneficios nutricionales, sino también por los lazos emocionales que fortalece. Durante los...

    Infusiones de lactancia: cuáles beber y para qué sirven

    • Blanca Espada
    • 24-04-2024

    Durante la lactancia, es fundamental que las madres se mantengan bien hidratadas para asegurar una producción adecuada de leche materna. El consumo de líquidos es esencial para mantener el...

    Todas las claves sobre los embutidos y comerlos o no durante la lactancia.

    ¿Se pueden comer embutidos durante la lactancia? Todo lo que debes saber

    • Blanca Espada
    • 26-03-2024

    Los embutidos son alimentos muy populares y consumidos en España, pero también generan muchas dudas sobre su seguridad y conveniencia durante la lactancia. ¿Se pueden comer embutidos durante la...

    «Tu pediatra debe ser la fuente principal», afirma.

    Dra. Marta Garín: "La cebolla para la tos no tienen ninguna evidencia demostrada"

    • Jaime Torroja
    • 12-11-2023

    La crianza en la sociedad actual se ha convertido en un tema candente de discusión y preocupación. Los padres de hoy se enfrentan a una serie de mitos y...

    esto es lo que pasa en el cuerpo de la mujer cuando da el pecho a su bebe

    Te dejará sin palabras: esto sucede en el cuerpo de la mujer cuando da el pecho a su bebé

    • Blanca Espada
    • 23-08-2023

    La lactancia materna es algo realmente especial y no sólo porque resulte esencial para que el bebé pueda alimentarse y desarrollarse. Al dar el pecho, la madre establece un...

    Pautas para dejar de dar el pecho

    ¿Cómo dejar de dar el pecho? Consejos y estrategias

    • Blanca Espada
    • 17-06-2023

    Si bien es absolutamente fisiológico y saludable dar el pecho mientras el bebé lo solicite , también es importante tener en cuenta las necesidades y deseos de la madre,...

    Trucos para prevenir las fisuras en la lactancia

    Cómo prevenir las fisuras mamarias durante la lactancia: trucos útiles

    • Blanca Espada
    • 30-05-2023

    ¿Cómo prevenir las fisuras mamarias durante la lactancia? Las fisuras del pezón son lesiones dolorosas que pueden aparecer en uno o ambos senos. Cualquiera puede tenerlas, pero la mayoría...

    Las pautas a seguir para adelgazar durante la lactancia

    Adelgazar dando el pecho: cuántos kilos se pierden y cómo volver a estar en forma

    • Blanca Espada
    • 20-05-2023

    A pesar de lo fantástica que es la aventura del embarazo, no podemos olvidarnos de los kilos que se pueden llegar ganar durante los nueve meses. Por supuesto, hay...

    Descubre los accesorios que son necesarios en la lactancia

    Accesorios de lactancia: ¿Cuáles son los más necesarios?

    • Blanca Espada
    • 28-04-2023

    Antes de dar a luz, debes preparar bien la bolsa o maleta del hospital en la que pocas veces se menciona, pero es posible que tengamos que colocar también...

    Qué es y cuánto dura la lactancia materna a término

    ¿Qué significa lactancia materna a término y cuánto tiempo puede durar?

    • Blanca Espada
    • 30-03-2023

    Las posiciones de la OMS, UNICEF y otros organismos señalan de qué modo la leche materna sigue siendo un elemento clave en la dieta de los niños desde que...

    Una lactancia materna.

    ¿De qué depende el color de la leche materna y qué indica?

    • Blanca Espada
    • 19-02-2023

    Cuando hablamos de leche materna y lactancia, se acostumbra centrar la atención en los beneficios de amamantar , las diversas posiciones, la cantidad de leche producida, los problemas en...

    Las pautas para conseguir que el recién nacido se agarre al pecho en la lactancia

    Lactancia materna: cómo lograr que el bebé se agarre al pecho

    • Blanca Espada
    • 25-01-2023

    ¿Cómo hacer que el bebé se agarre al pecho? Si has comenzado con la lactancia materna es posible que te esté costando conseguir que el recién nacido se coja...

    Una madre con un bebé lactante.

    Aumento de senos y lactancia: Todo lo que necesitas saber

    • Blanca Espada
    • 15-01-2023

    Cuando se trata de mamoplastia o aumento de pecho y lactancia , hay muchas dudas: ¿es posible? ¿No se puede hacer? ¿Le hace daño al bebé? ¿Y a la...

    Descubre el porqué es tan importante elegir un sujetador especial para el embarazo y la lactancia

    La importancia de un buen sujetador en el embarazo y la lactancia

    • Blanca Espada
    • 06-12-2022

    Elegir un buen sujetador durante el embarazo y la lactancia es muy importante. ¿Recuerdas lo importante que fue tu primer sostén? Tu cuerpo fue cambiando y creciendo durante la...

    Los niveles de hidratación durante el embarazo y la lactancia

    Hidratación en el embarazo y la lactancia

    • Blanca Espada
    • 01-11-2022

    El embarazo es un momento especial en la vida de una mujer , hecho de expectativa, alegría pero también de cambio. El cuerpo se adapta para permitir que el...

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