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    Una mujer con dolor de espalda.

    El reposo no ayuda al dolor de espalda: cuándo dejar de moverse puede prolongar las molestias

    • B. Muñoz
    • 25-10-2026

    El dolor de espalda suele llevar a reducir la actividad con la intención de proteger la zona afectada. Sin embargo, en la mayoría de los episodios de dolor lumbar...

    Una mujer con dolor articular. Foto: Freepik – @stefamerpik

    Hacer ejercicio sigue siendo recomendable para los mayores de 65 años con artrosis, pero los expertos coinciden: no alivia el dolor tanto como pensaban

    • Naiara Philpotts
    • 22-10-2026

    El ejercicio continúa entre las recomendaciones habituales para las personas mayores con artrosis de cadera, pero una revisión de la Biblioteca Cochrane matiza cuánto alivia el dolor practicar deporte...

    Una mano sostiene varias pastillas.

    Una terapia contra el dolor oncológico reduce hasta 300 veces la dosis de medicación

    • B. Muñoz
    • 20-10-2026

    En España, donde se estima un diagnóstico de 300.000 nuevos casos de cáncer al año según REDECAN, hasta un 33% de los pacientes oncológicos vive con dolor crónico y...

    El dolor cervical y de espalda puede ser muy incapacitante.

    Estos son los síntomas invisibles del desgaste de columna que indican que necesitas pasar por el quirófano

    • B. Muñoz
    • 13-10-2026

    El dolor cervical y lumbar es extremadamente frecuente y, especialmente a partir de determinadas edades, puede estar relacionado con el desgaste progresivo de las estructuras de la columna vertebral....

    Las diferentes articulaciones que hay en el cuerpo.

    Dolor articular silencioso en la menopausia: por qué la caída de estrógenos acelera la artrosis

    • B. Muñoz
    • 09-10-2026

    Los sofocos, las alteraciones del sueño y la pérdida gradual de densidad ósea son las manifestaciones más conocidas y debatidas de la menopausia. Sin embargo, en el ámbito de...

    En la mayoría de los casos afecta a un solo lado de la cara.

    Cuando lavarse la cara provoca una descarga eléctrica: qué es la neuralgia del trigémino y cómo se trata

    • B. Muñoz
    • 07-10-2026

    Hoy se conmemora el Día Internacional de la Neuralgia del Trigémino, un trastorno neurológico que provoca episodios de dolor facial extremo y que, según datos de la Sociedad Española...

    Dr. Francisco Kovacs.

    Dr. Francisco Kovacs: "La medida más eficaz para evitar el dolor de espalda es mantenerse activo"

    • Beatriz Muñoz
    • 20-09-2026

    El dolor lumbar es la primera causa de discapacidad en el mundo, y padecerlo durante la infancia y la adolescencia aumenta el riesgo de sufrirlo de manera crónica al...

    Portada del tebeo de la espalda.

    La actividad física se hereda: los hijos de padres deportistas son casi siete veces más activos

    • B. Muñoz
    • 03-09-2026

    El dolor lumbar es la primera causa de discapacidad en el mundo, y padecerlo durante la infancia y la adolescencia aumenta el riesgo de sufrirlo de manera crónica al...

    Dolor muscular

    Adiós a ir al fisio: la pistola de masaje muscular con 5 niveles de potencia que está arrasando en Amazon por menos de 30 euros

    • Estefanía Jorge
    • 02-09-2026

    El estrés y la tensión muscular forman parte del día a día de muchas personas y pueden generar molestias que afectan al bienestar. Para aliviar estas continuas molestias, Amazon...

    Jubilados

    Los jubilados que envejecen con la mirada más dulce no son los que se mantuvieron activos, sino los que permitieron que tres cosas se reconstruyeran silenciosamente

    • Laura Mesonero
    • 04-07-2026

    Siempre se ha dicho que los ojos son el reflejo del alma. Basta con cruzarse con una persona mayor para descubrir que algunas miradas transmiten una paz difícil de...

    Una mujer mirando un escaparate.

    Síndrome del escaparate: por qué muchas personas tienen que parar cada pocos metros al caminar

    • B. Muñoz
    • 16-06-2026

    Caminar unas pocas calles, detenerse por dolor o sensación de pesadez en las piernas y volver a reanudar la marcha tras unos minutos de descanso. Para muchas personas mayores,...

    El equipo investigador.

    El TAC lumbar podría permitir detectar antes la osteoporosis y anticipar nuevas fracturas

    • Diego Buenosvinos
    • 11-06-2026

    Un estudio del Hospital Universitario y Politécnico La Fe de Valencia apunta a que el escáner lumbar, una prueba de imagen de uso habitual en la práctica clínica, podría...

    Un hombre muestra dolor en la rodilla.

    El error que cometen miles de personas: asumir que el dolor de rodilla es cosa de la edad

    • Diego Buenosvinos
    • 07-06-2026

    Subir escaleras con dificultad, dejar de salir a caminar, renunciar a determinados viajes o abandonar actividades que antes formaban parte de la rutina. Para muchas personas, estos cambios llegan...

    Encarna Espunya.

    Encarna Espunya: "El dolor y el miedo van de la mano y salir de ahí es un entrenamiento"

    • Mónica M.S.
    • 06-06-2026

    ¿Y si el dolor fuera reversible? Con esta premisa, la autora Encarna Espunya, presenta su nuevo libro ‘Stop Dolor’ (Cúpula). Tras cuarenta años de profesión como docente, fisioterapeuta, osteópata...

    Un jugador de pádel (iStock)

    Running, pádel y crossfit, los deportes que más lesiones causan en el pie y cómo evitarlos

    • Diego Buenosvinos
    • 02-06-2026

    El auge de deportes como el running, el pádel y el crossfit ha incrementado notablemente las consultas por lesiones en pies y tobillos. Aunque se trata de disciplinas deportivas...

    ¿Qué causa el dolor en el hombro izquierdo después de comer? Un médico explica su relación con el corazón

    • Marta Burgués
    • 26-05-2026

    Tener dolor en el hombro izquierdo después de comer puede resultar alarmante para muchas personas, sobre todo porque suele asociarse de inmediato con un problema cardíaco. Sin embargo, diversos...

    Nietzsche. Foto de GettyImages.

    Friedrich Nietzsche: "Lo que no te mata, te hace más fuerte"

    • Aitana Pascual
    • 22-05-2026

    Pocas frases filosóficas han logrado calar en varias generaciones como esta de Nietzsche. «Lo que no te mata te hace más fuerte». La cita del filósofo alemán Friedrich Nietzsche...

    Diferentes puntos de dolor.

    Así es el mapa de la médula para tratar mejor el dolor crónico

    • F. Bardal
    • 19-05-2026

    Un grupo de científicos ha descubierto diferencias en los tipos de células nerviosas (neuronas) que se sitúan en zonas concretas de la médula espinal en modelos animales masculinos y...

    La causa del dolor de espalda suele estar en un lugar distinto al punto donde duele, según un fisioterapeuta

    • Marta Burgués
    • 15-05-2026

    El dolor de espalda es una de las molestias más frecuentes en la población adulta y puede aparecer tanto por causas físicas como emocionales. Pasar demasiadas horas sentado, adoptar...

    Dra. Alejandra Menassa.

    Dra. Alejandra Menassa: "La ozonoterapia mejora el dolor crónico en el 90% de los casos"

    • Rita Montagu
    • 07-05-2026

    La ozonoterapia consiste en la administración controlada de ozono médico; tiene grandes propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y regenerativas. Aunque tiene muchas potenciales aplicaciones, la que está más validada y es...

    Dr. Jordi Moya: "Hemos normalizado que millones de personas vivan con dolor"

    • Diego Buenosvinos
    • 02-05-2026

    Durante cuatro días, del 7 al 10 de mayo de 2026, Menorca deja de ser una isla turística para convertirse en el epicentro internacional de la medicina del dolor....

    Un médico examina a un paciente en la consulta.

    Así es el 'cortocircuito' del nervio facial que provoca uno de los dolores más intensos que existen

    • B. Muñoz
    • 28-04-2026

    El nervio trigémino, responsable de recoger la sensibilidad de la cara —dolor, temperatura o tacto— y clave en funciones como la masticación, puede convertirse en el origen de uno...

    Doctor Juan Pérez Cajaraville.

    Dr. Juan Pérez: "El cerebro puede sentir dolor sin que haya una lesión activa en el tejido"

    • Rita Montagu
    • 27-04-2026

    El dolor crónico se ha convertido en uno de los grandes retos de la medicina actual, no solo por su prevalencia, sino por su complejidad. En este escenario, el...

    Los médicos explican cómo diferenciar entre dolor de riñón y dolor de espalda

    • Marta Burgués
    • 16-04-2026

    El dolor en la zona baja de la espalda es una de las molestias más frecuentes en la población adulta. Muchas veces se asocia automáticamente a una mala postura,...

    El doctor, Jordi Moya.

    Menorca, epicentro mundial en la lucha contra el dolor: así es la visión del Dr. Jordi Moya

    • Diego Buenosvinos
    • 01-04-2026

    Menorca se ha convertido, en los últimos años, en un punto de referencia internacional en el combate contra el dolor crónico, un problema de salud pública que afecta a...

    La neuróloga y coordinadora de la Unidad de Cefaleas del Hospital Quirónsalud San José, Lucía Vidorreta.

    Dra. Vidorreta: "Las técnicas de infiltración han transformado el abordaje de las cefaleas"

    • Diego Buenosvinos
    • 27-03-2026

    «Las técnicas de infiltración han transformado el abordaje de las cefaleas al permitir actuar directamente sobre los mecanismos del dolor y reducir tanto su intensidad como su frecuencia», ha...

    Una mujer con aspecto triste.

    La depresión no es inevitable: así influye el cerebro en el impacto del dolor crónico

    • Diego Buenosvinos
    • 22-03-2026

    Un mecanismo cerebral podría explicar por qué el dolor crónico provoca depresión en algunas personas, pero no en otras, según una investigación de la Universidad de Warwick (Reino Unido)...

    Prediciendo el futuro del trabajo: nuevos modelos para anticipar bajas por lumbalgia

    • Diego Buenosvinos
    • 15-03-2026

    Un estudio coordinado por la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda (REIDE) ha mostrado que ser autónomo es el único factor asociado a un menor riesgo...

    Dr. David Castro.

    Dr. Castro: "No existe una prueba que dé positivo y confirme el diagnóstico de la fibromialgia"

    • Tamara García Yuste
    • 08-03-2026

    La fibromialgia es una enfermedad compleja que no deja rastro en radiografías, analíticas ni pruebas de imagen convencionales. Esa ausencia de marcadores objetivos ha contribuido durante años a que...

    De izquiera a derecha: Dr. Francisco M. Kovacs, Dra. Ana Royuela y el Prof. Jesús Seco. (S. Cardena)

    Autónomos frente a asalariados: quién se da de baja por dolor lumbar y por qué, según un estudio

    • Diego Buenosvinos
    • 04-03-2026

    Un estudio de más de 7.200 trabajadores españoles realizado por un equipo multidisciplinar durante los últimos 17 años ha revelado que el dolor lumbar, aunque frecuente y discapacitante, no...

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    Esta empresa se ha acogido a las subvenciones del Gobierno de España cofinanciadas con el Fondo Europeo de Desarrollo Regional para las regiones ultraperiféricas para el transporte de mercancías en Canarias.”Una manera de hacer Europa”

    Unión Europea. Fondo europeo de desarollo regional.
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