¿Conoces todos los beneficios del vinagre de manzana?

Es un gran aliado de las dietas de adelgazamiento y además, tiene múltiples beneficios para la salud. Estamos hablando del vinagre de manzana. Descubre todas sus propiedades saludables en este artículo.

Propiedades del vinagre de manzana

Entre sus propiedades destacan las siguientes:

• Tiene propiedades antioxidantes y antimicrobianas debido a su contenido en ácido acético, polifenoles y vitaminas.
• El vinagre es antidiabético y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
• Es anticancerígeno.
• Combate el sobrepeso.
• Es un diurético efectivo.

Beneficios del vinagre de manzana para la salud

• Es muy beneficioso para aliviar gases estomacales, mejorar las digestiones lentas, y mantener el buen funcionamiento del sistema digestivo.
• Facilita el buen funcionamiento del sistema digestivo y de la flora intestinal. Además es efectivo para combatir el estreñimiento.
• Desintoxica el hígado.
• Evita infecciones de orina.
• Limpia de toxinas la sangre del organismo ya que promueve el ph sanguíneo.
• Ayudar a regular el nivel de colesterol en sangre.
• Regula la presión arterial.
• Favorece la disolución de los depósitos de calcio en el organismo por lo que es ideal para tratar artritis, tendinitis y piedras en el hígado.
• Alivia los calambres musculares por su contenido en potasio y los dolores musculares e inflamaciones.
• Elimina grasa corporal lo que le hacen idóneo en dietas de allegamiento. Además aumenta la sensación de saciedad.
• Mejora las mucosas del cuerpo debido a su contenido en vitamina A.
• Reduce el estrés, el nerviosismo y el insomnio al ser un relajante natural.
• Es un diurético muy efectivo que ayuda a eliminar los líquidos sobrantes.
• Mejora los dolores de cabeza.
• Hacer gárgaras con el vinagre de manzana alivia el dolor de garganta y los síntomas del resfriado.
• Es beneficioso para tratar afecciones de la piel como eczemas, picazón, quemaduras del sol, etc.
• Es un excelente tónico facial que ayuda a eliminar manchas de la cara.
• Para el cabello es un poderoso tratamiento de belleza que aporta brillo y elimina la caspa.
• Combate los síntomas de la menopausia.
• Se puede utilizar para las varices de las piernas.