Si te ha salido esto en las manos y en los pies, deberías curártelo

La Clínica Mayo define los sabañones como dolorosas inflamaciones que se producen en los vasos sanguíneos. Estas reacciones molestas son consecuencia de la exposición al frío, y por tanto más comunes en invierno. Dicho eso, si este fenómeno ya se ha hecho presente en tu piel, te preguntarás cómo curar los sabañones. Si te ha salido esto en las manos y en los pies, lo debes curar.

También conocidos como eritema pernio, no es nada extraño que tengas sabañones en los pies ni en las manos. Suelen generarse en zonas del cuerpo que se enfrían para proteger los órganos vitales de la baja temperatura.

Sabañones: en las manos y en los pies

El primer paso para curarlos es detectarlos, y entre sus características tenemos que son erupciones enrojecidas, seguramente de color rojo oscuro, acompañadas de picazón, hinchazón y sensibilidad desmedida en la zona.

En algunos casos, los pacientes sufren de úlceras o ampollas, sensación de ardor y cambios en el tono de la piel. Muy de vez en cuando, puede que te aparezcan sabañones en la nariz y en las orejas, así que no los descartes.

Por último, vale hacer la aclaración de que son los diabéticos los más propensos a padecer estas reacciones.

¿Cómo prevenirlos y curarlos?

Para evitar estas erupciones, es clave mantener una temperatura corporal templada, cubriendo las extremidades. No camines descalzo y usa guantes en las manos para impedir que la sensación térmica fría te acabe afectando.

Una vez producida la inflamación, recalienta el lugar donde se encuentra sin frotar ni tampoco masajear la piel. Recuerda que ese sitio debe estar seco y lo más caliente posible, pero no en contacto con la fuente de calor.

Utilizar deshumidificadores en casa también debería ayudar, al reducir la humedad en los diferentes ambientes. Justamente, el vapor de agua es una de las causas de los sabañones, así que quítate las prendas húmedas cuando llegues a casa; y sin importar si están húmedas por la lluvia o por haber entrenado.

¿Existe alguna medicación?

La industria farmacéutica ha desarrollado ciertos fármacos para tratar los sabañones que debe prescribir tu médico. Hay desde remedios para la presión arterial que dilatan los vasos sanguíneos y mejoran la circulación sanguínea hasta cremas tópicas con corticosteroides que desaparecen las lesiones cutáneas al cabo de unos pocos días.

Además tienes soluciones caseras, como limpiar la piel con un antiséptico y venderla para que no se infecte. Transcurrido un tiempo, deshazte de la venda y aplica una loción contra la picazón para no tocar la lesión.