Una noche de nervios, dificultad para conciliar el sueño o molestias digestivas al acostarse pueden acabar con la misma decisión: comprar una planta para dormir. Sin embargo, valeriana, pasiflora...
Las altas temperaturas pueden convertirse en un importante factor de estrés para el organismo. Así lo explica a OKSALUD el naturópata de la Asociación Nacional de Profesionales y Autónomos...
El aceite de oliva, el limón o la canela actúan como tres productos alimentarios que, más allá de su función, también adoptan forma de remedios caseros. Una de las...
El invierno trae consigo bajas temperaturas y mayor humedad, dos factores que aumentan la presencia de virus respiratorios. Durante esta época, es habitual que se multipliquen los resfriados, congestiones...
La depresión es cada vez más común, hasta el punto de que a veces se la describe como una epidemia. En el Reino Unido, el 11,3 % de las...
En la naturaleza hay plantas que, además de ser bellas y aromáticas, poseen auténticas propiedades terapéuticas. La lavanda es una de ellas. Usada desde tiempos antiguos por sus efectos...
Cada primavera, la naturaleza florece, pero con ella también se despiertan las alergias estacionales que afectan a millones de personas. Estornudos constantes, picor en los ojos, congestión nasal, fatiga...
La primavera es una estación maravillosa para muchos, pero también representa una pesadilla para quienes sufren alergias estacionales. En torno a ocho millones de españoles sufren alergia a pólenes...
La homeopatía es un sistema terapéutico que fue desarrollado hace más de dos siglos por el médico alemán Samuel Hahnemann. Basada en el principio de «lo similar cura lo...
La cúrcuma, una especia de origen asiático, ha ganado popularidad gracias a sus numerosos beneficios en el organismo. Uno de los más destacados es que la cúrcuma ayuda a...
Casi la mitad (47%) de los españoles asegura haber empleado la homeopatía en algún momento de su vida y un 84% consideran que la medicina complementaria y la convencional...
Se estima que, en nuestro país, alrededor de 1 de cada 4 mujeres postmenopáusicas sufre de osteoporosis. Esto significa que un porcentaje significativo de mujeres en esta etapa de...
Dormir es fundamental para una buena salud. No conciliar bien el sueño nos hace estar malhumorados o, simplemente, agotados. No en vano, la falta de sueño puede afectar significativamente...
Para no quemarse al sol lo mejor es prevenir. Es imprescindible limitar la exposición a 2 o 3 horas y evitar la exposición directa entre las 12:00 y las...
Un botiquín de primeros auxilios ha de tener material de curas, de higiene, de inmovilización, algunos medicamentos, tijeras, pinzas… Es importante revisarlo con cierta regularidad para no encontrarse con...
En verano, el problema más habitual en lo que a circulación se refiere es sufrir de piernas cansadas e hinchadas. Debido al calor se engrosan las paredes venosas y...
Una infección de las vías urinarias se puede presentar en cualquier parte del sistema urinario (riñones, uréteres, vejiga y uretra), aunque la mayoría afectan las vías urinarias inferiores (vejiga...
Un estudio de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) demuestra que la miel enriquecida con otros productos apícolas, como la jalea real y el propóleo, presenta propiedades antitumorales selectivas...
Los hábitos saludables no deben perderse en Navidad aunque sea una época de celebraciones. En estas fechas, comemos y bebemos más y, en muchas ocasiones, dejamos de lado hábitos...
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que afecta tanto a niños como a adultos. Se caracteriza por dificultades en la atención, impulsividad...
Desde la antigüedad, las Terapias Naturales han estado presentes en diversas culturas, pero hoy en día, especialmente en el contexto de la pandemia del COVID-19, han cobrado relevancia y...
En los últimos años, el café es un tema recurrente de debate entre los científicos y nutricionistas, especialmente, tras la infinidad de estudios que han señalado sus bondades sobre...
Las cirugías plásticas y los tratamientos estéticos permiten retrasar los efectos de la edad en el cuerpo. Sin embargo, existen otros métodos que pueden ayudar a sentirse mejor. Uno...
¿Cómo puedo preparar mi piel antes de mi viaje a la playa? ¿Puedo usar la misma cosmética durante el invierno y el verano? ¿Qué tratamientos recomiendan los médicos estéticos...
La doctora Dolores Sánchez-Aguilar, especialista del Servicio de Dermatología del Hospital HM Rosaleda de Santiago de Compostela, afirma que las manchas solares «suelen ser las consultas más frecuentes durante...
Los complementos alimenticios, suplementos dietéticos o vitamínicos son sustancias que se pueden utilizar para agregar nutrientes a la dieta o para reducir el riesgo de desarrollar problemas de salud....
En invierno, el sistema inmune se debilita y estamos más expuestos a contraer las enfermedades típicas de la temporada, como las gripes y los resfriados. Pasar de calor a...
Aunque su creación se remonta al año 1980 en Niza, no fue hasta 1982 cuando Arkopharma llegó a nuestro país. Líder en Francia y en Europa, lleva 40 años...
En la actualidad, existen cosméticos de origen natural, «bio», orgánico y «eco». Pero, ¿cuál es la diferencia entre ellos? ¿Y cuáles son los que más gustan a los consumidores...
La prevalencia de las enfermedades alérgicas va en aumento en el mundo y la Organización Mundial de la Alergia (WAO) cree que deberían ser consideradas como un problema fundamental...
