Cómo curar la afonía con mucha rapidez y sencillez
En cualquier momento una persona puede quedarse sin voz. Hay mucha gente que no se le puede permitir, sobre todo los que tienen que hablar para desarrollar su trabajo, como pueden ser locutores de radio o profesores. A continuación te enseñamos cómo curar la afonía rápidamente y con sencillez.
Evita fumar
Los fumadores deberían abandonar el hábito de meter el cigarro en la boca mientras estuviesen sin voz, o al menos reducir su consumo. Procura mantenerte alejado del humo de los demás ya que podría irritarse la laringe.
Sin forzar las cuerdas vocales
Intenta hablar únicamente cuado sea necesario de verdad. No sirve de nada intentar forzar. Evita siempre que sea posible los susurros, ya que harías trabajar en exceso a las cuerdas vocales.
Beber té
Para calmar la irritación de la garganta el té con limón o el de jengibre pueden resultarte de gran ayuda. También puedes echarle unas gotas de miel para rentabilizar sus propiedades antibacteriales naturales.
Mantenerse hidratdo
El agua a temperatura ambiente es una estupenda opción. Sin embargo, deberías olvidarte de tomar café o alcohol, que cuentan con poderes deshidratantes.
Con todas estas recomendaciones podrás curar la afonía. Tómate las cosas con calma y haz todo lo posible para recuperar la voz pero sin agobiarse. Consume una bebida caliente como puede ser un té con limón y miel y no fuerces más de la cuenta las cuerdas vocales. Seguro que mucho antes de lo que piensas ya podrás hablar con normalidad e incluso gritar de alegría.
Lo último en OkSalud
-
Diez años más de vida: el impacto real de la inmunoterapia en el cáncer
-
¿Beber clorofila es realmente saludable?: evidencias y advertencias de esta tendencia verde
-
Xènia García: «El vello púbico protege frente a infecciones por hongos y bacterias»
-
Las sandalias están bien, pero hay un calzado mejor para los mayores de 65 años que tengan los pies hinchados
-
El PP carga contra el Gobierno por cambiar el examen MIR sin consenso con comunidades ni expertos
Últimas noticias
-
No estamos preparados para lo que llega a España: los días que vamos a tener temperaturas récord y va a ser un infierno
-
Pánico en España por la llegada de los dragones azules: su picadura puede ser muy peligrosa
-
La ex presidiaria Munar reaparece en un acto invitada por el Govern y se fotografía entre risas con Prohens
-
Matanza en Montana: un tirador ejecuta a cuatro personas en un bar y desata el pánico en toda la región
-
Begoña exhibe como «logro» en su currículum un cursillo no oficial de dos semanas de una escuela argentina