Un experto recomienda este congelado de Mercadona porque es muy sano: «Merece la pena»

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 14/12/2023 08:30
  • Actualizado: 14/12/2023 08:30

El ritmo acelerado de vida que muchas personas llevan les enfrenta a menudo al desafío de encontrar opciones para comer que sean saludables y convenientes. La falta de tiempo para preparar comidas equilibradas puede llevar a recurrir a alternativas rápidas y, en muchos casos, poco saludables. Sin embargo, existe un producto congelado en Mercadona que ha llamado la atención de un experto en dietética, quien lo recomienda encarecidamente por su calidad nutricional y conveniencia. ¿Quiéres saber de cuál se trata? Pues sigue leyendo que te lo contamos.

Experto recomienda este congelado de Mercadona

El arroz, conocido por ser un alimento económico, nutritivo y fácil de preparar, se convierte en una opción aún más atractiva cuando se combina con verduras y proteínas. Por ello, en el caso de que busques un alimento completo y que sea sano, pero que además te lleve poco tiempo el tener que prepararlo, nada mejor que el Arroz con Verduras Hacendado ultracongelado. Este producto de Mercadona surge como una solución práctica para aquellos momentos en los que el tiempo escasea y la preparación de una comida saludable parece una tarea imposible.

Un producto que además ha recomendado el técnico superior en dietética, @Microbiotadesdecero a través de su cuenta de TikTok. En concreto, y destacando la importancia de analizar los ingredientes de los alimentos procesados, el experto señala que el Arroz con Verduras Hacendado es un ejemplo de procesado saludable. «Es procesado, pero ingrediente por ingrediente está bien», afirma.

En el vídeo que ha subido a las redes sociales, @microbiotadesdecero profundiza en la composición del producto, destacando la simplicidad de sus ingredientes. El arroz, que ya viene precocido, figura como el principal componente junto con el agua. Las verduras, presentes en proporciones variables, incluyen guisantes, pimientos, zanahorias, maíz, brócoli y judías verdes. Es importante señalar que el producto no contiene aceites ni prefrituras, aspecto también resaltado por el experto.

Este respaldo de un profesional en dietética destaca la importancia de elegir opciones procesadas de manera consciente y basada en la calidad de los ingredientes. A menudo, la percepción general de los alimentos procesados es negativa debido a la presencia de aditivos y conservantes poco saludables. Sin embargo, este experto destaca que productos como el Arroz con Verduras Hacendado son una excepción, ya que ofrecen comodidad sin sacrificar la calidad nutricional.

«Hay que fijarse en los ingredientes» sentencia al final de su vídeo para dejar claro que a pesar de ser un producto congelado y listo para que lo cocinemos unos minutos en la sartén antes de comerlo, no deja de ser un producto del todo recomendable. Puede que pensemos que al estar congelado y contar con varios ingredientes estará lleno de otros elementos como aditivos o conservantes, pero este no es el caso.

@microbiotadesdecero Un buen procesado de Mercadona #mercadona #comprasaludable #compramercadona #procesadossalusables ♬ sonido original – Microbiotadesdecero

Este arroz fue lanzado por Mercadona hace ya algún tiempo y lo podemos encontrar en la sección de congelados de Mercadona. Se vende a un precio de 1,78 euros en una bolsa de 600 gramos, así que ya sabes qué elegir para comer o para cenar esos días en los que apenas tienes tiempo o tal vez deseas una opción saludable pero sin tener que ponerte a hervir arroz y el resto de verduras. Esta opción saludable te ahorra tiempo y esfuerzo. 

Para preparar el Arroz con verduras Hacendado solo tienes que echar la cantidad deseada en una sartén con un par de cucharadas de aceite. No hace falta descongelar. Luego vas removiendo durante unos 8 minutos. Y ¡listo! podrás saborear un delicioso arroz con verduras al que le puedes añadir otros ingredientes que te apetezcan, para una comida o cena rápida y saludable.