La psicología confirma que las personas que evitan hacer vida social de lunes a viernes no es porque sean distantes, más bien prefieren disfrutar del tiempo a solas

• Pedro Antolinos @pedroantolinos
• Periodista. Redactor de deportes y de la Comunidad Valenciana. También especialista en SEO. En OKDIARIO desde 2017.
• • 30/08/2026 07:00
  • Actualizado: 30/08/2026 07:00

La psicología ha centrado sus estudios en las personas que evitan hacer vida social durante la semana y después suelen relacionarse con familias y amigos durante el fin de semana. Expertos en el estudio de la conducta humana han sacado en claro que los ciudadanos que se quedan en casa de lunes a viernes no es porque sean distantes, sino que prefieren disfrutar del tiempo a solas durante los primeros días de la semana. Consulta en este artículo lo que dice la psicología sobre las personas que se quedan en casa de lunes a viernes.

Esto es algo que es un clásico de muchos países de Europa y que en España se suele ver menos, pero también hay muchos casos: las personas que de lunes a viernes toman distancia con el resto y sólo se relacionan durante el fin de semana. Antes de apuntar a estudios de psicólogos expertos, es preciso seguir que esta conducta la siguen muchas personas, ya que después de la vida laboral quedan pocas fuerzas para seguir haciendo ocio y más si hay hijos u otros menesteres en la ecuación.

Al final, a muchos ciudadanos les faltan horas en el día y, por falta de tiempo, o incluso de dinero, no pueden hacer los planes que les gustaría un miércoles o un jueves, por ejemplo. Expertos en psicología han apuntado a estas conductas en varios estudios recientes en los que han intentado descifrar la mente de estas personas, dejando claro que no quiere decir que sean distantes durante estos días, sino que prefieren disfrutar del tiempo a solas antes de abrirse a grupos cercanos como amigos o familia durante el fin de semana, que suelen ser los días reservados para el libertinaje.

La psicología y las personas que evitan la vida social hasta el viernes

Así que algunos psicólogos han dado una explicación a este acto que realizan muchas personas y tiene que ver con que a solas sienten que es el único espacio en el que se sienten libres; pueden dejar de actuar y ser ellos mismos durante un buen tiempo y pueden dejar de actuar, a diferencia de cuando están junto con el resto de gente en las múltiples actividades que se pueden realizar a partir del viernes y durante el sábado y domingo.

Precisamente, los expertos apuntan a que el viernes es cuando se produce esa liberación psicológica en la que el cerebro comienza a socializar. Esto desemboca en un sinfín de actividades que obligan al cuerpo humano a parar durante los primeros días de la semana para reducir el estrés y sentirse cómodo con uno mismo. Esa libertad mental es la que conlleva la soledad, que no se tiene que ver desde el punto de vista asocial.

La psicología también ha confirmado que las personas que cumplen con este prototipo suelen disfrutar del tiempo a solas, tienen una gran independencia emocional, una mayor sensibilidad al exceso de estímulos y una mayor creatividad que pueden desarrollar en hobbies en solitario. También prefieren relaciones profundas en la intimidad y también conocen mejor sus emociones que las personas que necesitan estar durante todos los días de la semana socializando.