La limpieza facial es un pilar fundamental en el cuidado de la piel, pero, ¿estás seguro de que lo estás haciendo correctamente? Según Esther Moreno, facialista fundadora de EM Studio, muchos cometemos errores cruciales en nuestra rutina de limpieza, ya sea por hacerlo en exceso o por no realizarla adecuadamente. Estas son las recomendaciones de Moreno para asegurarte de que tu piel reciba el mejor cuidado posible.
La importancia del equilibrio
Esther Moreno subraya que el error más común en la limpieza facial es no encontrar el balance adecuado. «Limpiar demasiado la piel o usar productos incorrectos puede ser tan perjudicial como no limpiarla suficiente«, afirma la facialista. Por ello, es esencial entender qué hace cada producto y encontrar el más adecuado para tu tipo de piel y necesidades específicas. La clave está en ser preciso pero respetuoso con nuestra piel.
«Lavarse la cara sólo con agua no es suficiente»
Lo más importante es entender que «una buena limpieza facial no sólo elimina la suciedad y las impurezas sino que también prepara la piel para absorber mejor los productos cosméticos, protege y refuerza la barrera cutánea, y mantiene la piel sana, fresca y luminosa”, dice Moreno. Además, continúa, es el primer paso para combatir el exceso de sebo, la contaminación y las células muertas que nuestra piel produce a diario.
Cómo realizar una limpieza eficaz
Doble limpieza nocturna
Por la noche, Esther Moreno recomienda la doble limpieza. «Comenzar con un limpiador con base lipídica (como aceites, leches o bálsamos) para remover la suciedad y productos de larga duración, seguido de un limpiador con base acuosa (gel, mousse, espumas) para eliminar impurezas y residuos finales». Esta combinación asegura una piel profundamente limpia y lista para regenerarse durante la noche.
Limpieza matutina
Por la mañana, basta con el segundo paso de limpieza, la fase acuosa, para refrescar la piel. Moreno advierte que «lavarse la cara sólo con agua no es suficiente; es esencial utilizar un producto de limpieza adecuado para eliminar cualquier residuo nocturno y preparar la piel para el día».
Además, en ambos casos (limpieza nocturna y matutina), hay que saber que no todos los limpiadores son iguales ni adecuados para todos los tipos de piel. «Es fundamental elegir productos que sean eficaces pero suaves, para no dañar la barrera cutánea ni alterar el pH de la piel», explica la facialista. Para ello, existen muchas opciones en el mercado, adaptadas a cada necesidad específica, desde pieles sensibles hasta pieles grasas, incluyendo formulaciones con ácidos exfoliantes o vitamina C.
Exfoliación y tonificación
Para terminar, la experta en piel destaca la importancia de diferenciar entre la limpieza, exfoliación y tonificación de la piel. Aunque a veces se incluyen estos pasos dentro de la rutina de limpieza para simplificar, es vital entender cada uno por separado. «La exfoliación debe ser controlada y adaptada a cada tipo de piel, mientras que los tónicos y esencias faciales ayudan a restaurar el pH y aportar hidratación adicional sin dañar la barrera cutánea», explica Moreno.
Siguiendo estos consejos de Esther Moreno, podrás asegurarte de que tu rutina de limpieza facial sea realmente efectiva y beneficiosa para tu piel. Recuerda, la belleza empieza por una buena limpieza.
