Las mejores golosinas caseras para niños

La alimentación de los hijos preocupa de modo especial a todos los padres. Precisamente por esa circunstancia ponen especial cuidado y atención a los productos que ingieren. Y eso pasa por evitar que tomen chucherías, ya que pueden aumentar sus niveles de azúcar e incluso puede llevar a que los niños sufran problemas con su peso. No obstante, siempre hay una opción: elaborarles golosinas caseras.

Sigue leyendo y podrás descubrir algunas de las mejores propuestas de ese tipo para disfrute de los pequeños de la casa.

Ventajas de las golosinas caseras

Lo primero que hay que tener claro es el conjunto de beneficios que trae consigo que se preparen golosinas en casa y no se compren en los kioscos o supermercados:

• Se tiene un máximo control sobre los productos con los que están elaboradas. De esta manera, se tiene la certeza de emplear solo alimentos naturales y nada de conservantes.

• Se consigue, además, que los niños disfruten de chucherías varias pero saludables. Así, se evita que puedan tener problemas de salud relacionados con el peso, por ejemplo.

• Además, no hay que pasar por alto el hecho de que se evitará que los más pequeños abusen de esos alimentos. Al elaborarse en casa los tomarán única y exclusivamente cuando esas golosinas se preparen.

• El hecho de preparar esas chuches con ayuda de los hijos es una manera de estrechar los vínculos afectivos y de disfrutar al máximo del tiempo libre que se tiene para estar en familia.

• Que los menores participen en la elaboración de estos productos es una forma de que, desde temprana edad, empiecen a colaborar en las tareas del hogar.

Las mejores golosinas caseras

Una vez que ya tienes claro el conjunto de ventajas de elaborar las golosinas caseras, llega el momento de conocer cuáles son las mejores que se pueden preparar. A continuación, te mostramos unas cuantas:

Gominolas de frutas

Una de las propuestas que seguro gusta más a tus hijos es la que tienes ahora delante, las gominolas de frutas. Para poder llevarla a cabo necesitas reunir los siguientes ingredientes:

• 8 gramos de agar agar en polvo.

• 200 gramos de agua para disolver el agar agar.

• 250 gramos de zumo de fruta natural, el que se desee.

• 100 gramos de azúcar.

Una vez que ya tengas en la cocina todos esos productos llega el momento de ponerse “manos a la obra”:

• Disuelve el agar agar en agua. Para ello tendrás que poner esta a hervir y cuando lo esté añadirá el citado producto manteniéndolo unos 2 minutos al fuego mientras se remueve.

• En un cazo al fuego tienes que poner el zumo y el azúcar así como el agar agar ya disuelto. Cuando empiece a cocer, déjalo unos 4 minutos aproximadamente y sin parar de remover.

• Por último, lo que quedará será que viertas el contenido del cazo en unos moldes pequeños que tengas para darle forma a las golosinas. Solo quedará esperar a que se enfríen y las tendrás listas para comerlas.

Piruletas de fruta y chocolate

Otra de las chucherías que más gustara a tus hijos y que puedes elaborar en casa es la piruleta de fruta y chocolate. Para poder llevarla a la práctica necesitas reunir varios productos:

• Palitos de madera como los que se usan para las brochetas.

• Chocolate de tipo fondant.

• Fruta, la que más le guste a tus niños. Puedes optar por manzana, naranja, plátano, pera, fresa…

• Virutas de chocolate de colores.

Cuando hayas comprado esos artículos, lo que tendrás que hacer es seguir estos pasos:

• Pela la fruta que hayas elegido y córtala en trozos con forma de piruleta.

• Procede a pinchar cada trozo de fruta en uno de esos palillos.

• A continuación, funde el chocolate siguiendo las instrucciones que te pongan en el envase.

• Moja cada piruleta de fruta en el citado chocolate y para adornarla échale por encima alguna de las citadas virutas. Esto último, eso sí, es algo opcional.

• Por último, deberás introducir todas las piruletas en el frigorífico porque es la manera de que el chocolate pueda endurecerse y así se pueda comer de forma mucho más cómoda. Una recomendación en este sentido, para que unas piruletas no se peguen con otras es pinchándolas en una o varias patatas dejando una separación entre ellas.

¿Qué te parecen nuestras propuestas?