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    Recreación de un plato de oliaigua.

    Es uno de los mejores platos de cuchara que tenemos en España, pero solo lo disfrutan en Menorca

    • Sofía Narváez
    • 25-05-2026

    La gastronomía española es una de las más ricas y variadas del mundo, y entre sus grandes protagonistas están los platos de cuchara. Muchos se conocen en todo el...

    Recreación de un plato tradicional de rin ran.

    El nombre da risa pero está para chuparse los dedos y es el plato de cuchara más típico de la sierra de Jaén

    • Sofía Narváez
    • 24-05-2026

    La gastronomía española es una de las más variadas del mundo. Entre el cocido madrileño, el salmorejo cordobés o la fabada asturiana, cada región va sorprendiendo con platos que...

    Recreación de un plato de pescado.

    Muchos pescadores lo rechazan por su espina venenosa, pero su carne no tiene nada que envidiar a la del mero

    • Sofía Narváez
    • 23-05-2026

    En la gastronomía hay productos que todo el mundo conoce y valora, y otros que generan rechazo sin motivo real. Dentro del mundo del pescado hay uno que destaca...

    Recreación del tojunto.

    Es uno de los platos de cuchara más contundentes de España, y sólo lo hacen en La Mancha: el nombre ya lo dice todo

    • Manuel Morera
    • 22-05-2026

    La gastronomía de Castilla-La Mancha es única y tiene platos que incluso aparecen en El Quijote, pero si hablamos de platos contundentes hay uno que ya avisa desde el...

    Así es el desayuno 'antihinchazón' explicado por una nutricionista

    • Marta Burgués
    • 22-05-2026

    Cada vez más especialistas en nutrición coinciden en que el desayuno no solo sirve para aportar energía al organismo, sino también para influir directamente en procesos internos relacionados con...

    Ensalada César. Foto: Freepik

    Roberta, chef italiana, lo deja claro de una vez por todas: "La ensalada César no es italiana, sino de México"

    • Ana López Vera
    • 21-05-2026

    La ensalada César está presenta en las cartas de miles de restaurantes en todo el mundo, pero su procedencia real sigue generando confusión entre los comensales.La chef Roberta, a...

    Recreación de una ensalada payesa.

    La humilde ensalada que fue comida de supervivencia durante la posguerra española: hoy solo la conocen en Baleares

    • Sofía Narváez
    • 21-05-2026

    Durante la posguerra española, las familias de Baleares comían lo que había en el huerto: patata, tomate, pimiento y cebolla. Con esos ingredientes surgían recetas sencillas que llenaban el...

    Recreación gachas manchegas.

    En el siglo XX era una comida de pastores para pasar la jornada: hoy pocos las consumen y hasta llegaron a estar prohibidas

    • Manuel Morera
    • 20-05-2026

    Castilla-La Mancha tiene infinidad de platos ligados a los pastores y todos se caracterizan por ser muy contundentes y utilizar productos de proximidad. Pero hay un manjar con una...

    El 46% de los alimentos consumidos en España está contaminado con plaguicidas.

    Difícil pero no imposible: cómo evitar comer los 127 plaguicidas tóxicos presentes en el 70% de la fruta

    • Antonio Quilis
    • 20-05-2026

    Siete de cada diez piezas de fruta que llegan a la mesa de los españoles contienen residuos de plaguicidas, muchos de ellos disruptores endocrinos capaces de alterar el sistema...

    Torreznos.

    En el siglo XX era un alimento de supervivencia para los pastores: ahora está considerado un manjar con DOP

    • Manuel Morera
    • 19-05-2026

    Hay platos típicos increíbles que tienen su origen en los pastores del siglo XX, pero muy pocos pueden decir que tienen Denominación de Origen Protegida (DOP). Una de nuestras...

    Recreación pesticidas en el laboratorio.

    Un análisis de AESAN alerta de que más del 69% de las frutas consumidas en España en 2024 contenía pesticidas

    • Manuel Morera
    • 19-05-2026

    La fruta es uno de los alimentos más sanos que existen, pero Europa ya nos ha avisado de que contienen más residuos de pesticidas de los que pensamos. De...

    Recreación migas.

    Nacieron como una humilde comida de pastores: hoy es uno de los platos más emblemáticos de la cocina extremeña

    • Manuel Morera
    • 19-05-2026

    La cocina española está muy vinculada al mundo rural, por lo que hay muchos platos que tienen su origen entre pastores. En el caso de Extremadura, ese manjar gastronómico...

    Pizza. (Foto GettyImages)

    Ni microondas ni horno: según cocineros esta es la mejor forma de recalentar la pizza

    • Aitana Pascual
    • 19-05-2026

    Recalentar una pizza del día anterior parece fácil, pero muchas veces el resultado no es el esperado. El microondas suele dejar la masa muy blanda y chiclosa, mientras que...

    marmitako Madrid

    Dónde comer un buen marmitako en Madrid

    • Mencía Guzman
    • 19-05-2026

    Hay platos que consiguen trasladar inmediatamente a un lugar concreto. El marmitako pertenece a esa categoría. El olor del bonito cocinándose lentamente con patatas, pimiento y caldo recuerda al...

    Recreación de unas mollejas de ternera servidas en un restaurante.

    En la carnicería tradicional eran un desecho que se tiraba a la basura: hoy es un manjar gourmet muy apreciado en la alta cocina

    • Sofía Narváez
    • 18-05-2026

    En las carnicerías tradicionales se vendía el solomillo, el lomo y la chuleta, pero había una pieza que terminaba siempre en la basura. Nadie la quería y las opciones...

    Recreación parpatana de atún.

    De descarte de los pescadores a manjar gourmet en la alta cocina: ya lo llaman 'el entrecot del mar'

    • Manuel Morera
    • 17-05-2026

    Hay cortes de pescado carísimos y que siempre han tenido fama de gourmet, como la ventresca. Sin embargo, hay otros que asociamos a las recetas de pescadores y a...

    Recreación del queso gamonéu.

    El queso que vale más que un coche se elabora en cuevas de pastores asturianos donde no llega ninguna carretera

    • Manuel Morera
    • 15-05-2026

    Sabemos que hay vinos caros, pero lo que nos cuesta imaginar es un queso que no se compra al peso, sino que puede costar más que un coche. En...

    Atascaburras.

    El manjar 'gourmet' de Castilla-La Mancha que se inventaron dos pastores al quedar atrapados por la nieve en la montaña

    • Manuel Morera
    • 14-05-2026

    La gastronomía de Castilla-La Mancha es única y tiene platos que incluso aparecen en El Quijote, pero si hablamos de platos contundentes y nacidos de la comida de subsistencia...

    Los churros españoles sorprenden a los turistas

    Un estadounidense en España se queda atónito cuando prueba los churros: "Lo siento, esto no lo comparto"

    • Sofía Narváez
    • 14-05-2026

    La gastronomía española es una de las más valoradas a nivel mundial. Entre los platos más conocidos aparecen la paella, el jamón ibérico o la típica tortilla de patatas....

    Recreación de una olla ferroviaria.

    En el siglo XIX esta receta se improvisaba por necesidad en Cantabria: hoy es uno de los mejores platos de cuchara de España

    • Sofía Narváez
    • 13-05-2026

    La gastronomía española tiene una gran variedad de platos de cuchara y Cantabria conserva algunos de los más conocidos. Allí destacan recetas como el cocido montañés o el cocido...

    Recreación de un plato de ortiguillas fritas.

    Se empezó a comer en Cádiz durante la posguerra, pero hoy es uno de los bocados marinos más apreciados en España

    • Sofía Narváez
    • 12-05-2026

    En la posguerra española conseguir comida no era fácil, y muchas familias apenas llegaban a cubrir lo básico. En ese contexto, los pueblos costeros empezaron a mirar el mar...

    Ajo mataero.

    El manjar de dioses manchego que muchos no soportan y para otros es el mejor plato de cuchara de España

    • Manuel Morera
    • 11-05-2026

    Una de las esencias de los mejores platos de cuchara es su capacidad para reconfortar y aprovecharlo todo. Pero justo por su contundencia uno de los que más divide...

    Recreación de un paté.

    Antes era un desecho de limpieza para los pescadores, hoy es un manjar gourmet y lo llaman el 'foie-gras' del mar

    • Sofía Narváez
    • 10-05-2026

    La gastronomía española ha cambiado con el tiempo, y ese cambio ha provocado la recuperación de productos que antes pasaban desapercibidos o que directamente se tiraban a la basura.En...

    Recreación de un plato de Ajoarriero navarro.

    En el siglo XX era la comida diaria de los pastores: hoy es uno de los platos estrella de la gastronomía navarra

    • Sofía Narváez
    • 09-05-2026

    La gastronomía española es una de las más variadas de todo el continente europeo, con recetarios muy distintos según la zona. Una de las que más destaca es la...

    Recreación de un plato de vísceras.

    Hoy se nos revuelve el estómago, pero en la posguerra fue un alimento básico para que muchos sobrevivieran

    • Sofía Narváez
    • 08-05-2026

    En la posguerra española lo que se comía no era lo más sabroso ni lo más completo, sino lo que había a mano en cada momento. La falta de...

    Puchero de hinojos.

    Es uno de los mejores platos de cuchara de toda España, pero fuera de Granada casi nadie lo conoce

    • Manuel Morera
    • 07-05-2026

    Prácticamente cada región de España tiene un puchero tradicional, ya que gran parte de nuestra gastronomía está basada en la cocina de aprovechamiento. Sin embargo, en Granada tienen un...

    Recreación de varias galeras.

    De residuo marino a manjar de dioses: el desconocido crustáceo que se ha revalorizado en la cocina mediterránea

    • Sofía Narváez
    • 05-05-2026

    En la gastronomía española hay productos que siempre han tenido buena salida comercial y otros que durante años se han quedado en un segundo plano. Algunos se vendían sin...

    Pescado. Foto: ilustración propia.

    Lo hace todo el mundo, pero el chef Ángel León no admite dudas: "Jamás laves el pescado bajo el agua del grifo"

    • Alejo Lucarás
    • 04-05-2026

    El hábito de lavar el pescado bajo el grifo está tan extendido en la cocina española que cuesta imaginar hacerlo de otra manera. Generaciones enteras han aprendido que el...

    Recreación de un puré de albedo.

    Hoy directamente lo tiramos a la basura, pero en la posguerra española fue una comida básica de subsistencia

    • Sofía Narváez
    • 03-05-2026

    En la posguerra española, lo que se comía no era lo más apetecible, sino lo que había en la despensa. Pensar en un plato con proteína o con cierta...

    Recreación de un plato de cachulí.

    En la posguerra española era comida de pobres, pero hoy estaría directamente prohibido por sanidad

    • Sofía Narváez
    • 02-05-2026

    La época de la posguerra es recordada por muchos como una etapa de escasez, en la que había que apañarse con lo poco que había. En ese contexto surgieron...

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