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    Embutido de potro de Navarra.

    El manjar de dioses que sólo existe en Navarra y en el resto de España ni se imaginan de qué está hecho

    • Manuel Morera
    • 08-01-2026

    En un país como España, donde el chorizo, el salchichón o la longaniza son religión, Navarra ha conseguido destacar por su variedad de embutidos. Por encima de todos, el...

    Portulaca oleracea. Imagen: Bibliothèque de l’Université Laval.

    La insólita verdura rica en Omega-3 que comían nuestras abuelas y hoy casi nadie conoce en España

    • Sofía Narváez
    • 07-01-2026

    Una dieta balanceada combina proteína, hidratos y, claro, verduras. En la dieta mediterránea siempre aparecen el tomate, la lechuga o la acelga. La variedad es enorme. Sin embargo, no...

    Ni Asturias ni Extremadura: el mejor jamón ibérico del mundo es de este pequeño pueblo de Castilla y León

    • Sofía Narváez
    • 05-01-2026

    No hay nada más típico que el jamón serrano. Da igual si lo comes sólo con pan, acompañado de un buen vino o como parte de un plato más...

    Recreación de un hombre comiendo una tapa.

    Ni queso ni calamares: el manjar de dioses que sólo te ponen como tapa en La Rioja, y en el resto de España ni lo intentes

    • Sofía Narváez
    • 05-01-2026

    En España las tapas son sinónimo de tradición. Prácticamente todos los bares presumen de una barra con una variedad inmensa de opciones. Un montadito rápido, una tortilla, unas bravas...

    Grelos.

    La exquisita verdura de invierno que es un símbolo en Galicia, pero el resto de españoles ni la conocen

    • Manuel Morera
    • 03-01-2026

    La gastronomía gallega es una de las más especiales de España y, gracias a ella, se conservan platos que en el resto del país sólo fueron famosos en la...

    Recreación de un hombre comiendo en la posguerra.

    Pocos españoles lo saben, pero esta genial idea nació en la posguerra y hoy la vemos en todos los restaurantes

    • Sofía Narváez
    • 02-01-2026

    En la posguerra, comer no era una tarea sencilla, sino que muchas veces llegar a fin de día con algo en el estómago era más bien un lujo. La...

    Recreación de unos niños merendando.

    Hoy pondríamos el grito en el cielo, pero en los años 80 todos los niños lo merendamos alguna vez

    • Sofía Narváez
    • 02-01-2026

    La merienda es ese momento sagrado del día que siempre ayuda a aguantar la tarde. Puede ser una pieza de fruta, un yogur, una barrita de cereales o un...

    Cochinillo.

    No es Segovia pero lo parece: la Guía Repsol recomienda en 2025 el cochinillo de un desconocido pueblo extremeño

    • Manuel Morera
    • 01-01-2026

    Muchos nos hemos querido lanzar a preparar un buen cochinillo en casa, pero la realidad es que donde mejor se disfrutan es en un buen restaurante. Pensamos que para...

    Recreación de una cena de Navidad en la posguerra.

    Era un manjar de ricos en las navidades de la posguerra y hoy lo comemos casi todas las semanas

    • Sofía Narváez
    • 31-12-2025

    Navidad es sinónimo de mesas grandes llenas de comida, platos pensados para lucirse y caprichos que no se comen a diario. En una buena mesa suele haber langostinos, un...

    Recreación de los huevos de fraile.

    El manjar que inventaron en Cádiz en el asedio de 1812, pero que se popularizó en la posguerra por su sencillez

    • Sofía Narváez
    • 31-12-2025

    En la posguerra española, cocinar no era tan sencillo como ir a comprar y volver a casa con la bolsa llena. Era, en muchos casos, una cuestión de subsistencia....

    Albóndigas. Foto: Freepik

    Hay vida más allá del jamón y las gambas: el increíble truco de José Andrés para hacer unas albóndigas colosales

    • Ana López Vera
    • 31-12-2025

    Hacer albóndigas puede parecer sencillo, pero conseguir una textura jugosa y firme sigue siendo un desafío para muchas personas.El prestigioso chef José Andrés ha compartido una técnica que transforma...

    Bony.

    En los años 80 lo merendábamos sin parar en España: hoy a nadie se le ocurriría mezclar esos ingredientes

    • Manuel Morera
    • 29-12-2025

    Hay comidas que nos resultan impensables, pero la justificación es que fueron alimentos de moda en la posguerra, hace mucho tiempo. Sin embargo, en los años ochenta era habitual...

    Coles.

    Un agricultor holandés tiene 100 toneladas de coles que no puede vender y su solución desata aplausos en las redes

    • Manuel Morera
    • 28-12-2025

    Las campañas agrícolas no siempre salen como se espera, pero parece que en Europa todo lo relacionado con verduras y hortalizas se hace a lo grande. En Holanda acaban...

    Recreación de una familia en la posguerra.

    Era una de las recetas más imaginativas de la posguerra española: hoy quien la prueba se le saltan las lágrimas

    • Sofía Narváez
    • 28-12-2025

    En la época de la posguerra, comer bien era un desafío constante. La escasez marcaba cada comida y no dejaba margen para pensar en platos completos ni equilibrados. Se...

    Cuixot de Menorca. Foto: Es Murtaret.

    Ni lomo ni chorizo: el insólito embutido menorquín cosido a mano y con ingredientes no apto para aprensivos

    • Manuel Morera
    • 27-12-2025

    Hay embutidos de las Islas Baleares que se hacen famosos por su peso, pero en una tierra tan acostumbrada a aprovecharlo todo del cerdo, hay un manjar gastronómico que...

    Las abuelas vascas en Navidad preparan estos pinchos: te chuparás los dedos sin duda

    • Blanca Espada
    • 26-12-2025

    Después de dos días de celebraciones intensas, muchas casas del País Vasco siguen teniendo hoy ese olor tan reconocible a cocina casera y festiva. La Navidad ya ha quedado...

    Una pareja haciendo la compra.

    Nuevos propósitos: el 90% de las personas quiere mejorar sus hábitos, pero sólo el 30% lo consigue

    • Tamara García Yuste
    • 26-12-2025

    Los hábitos alimentarios de los hogares españoles muestran una brecha persistente entre la intención y la práctica. Aunque cada vez más personas quieren comer mejor, factores como el precio,...

    Recreación de una verdura.

    La verdura que todo el mundo comía en la posguerra española, y hoy la gente no sabe ni que es una planta

    • Sofía Narváez
    • 25-12-2025

    En la España de la posguerra, la cocina se movía entre la escasez y la necesidad. Había poco donde elegir y casi nada resultaba apetecible. El pollo, la carne...

    Huevo duro.

    Así se distingue un huevo mollet, un huevo duro y un huevo pasado por agua: demasiada gente todavía los confunde

    • Manuel Morera
    • 24-12-2025

    El huevo es uno de los alimentos más versátiles de la cocina y existen trucos hasta para freírlos de forma perfecta. Sin embargo, a algunos todavía les cuesta diferenciar...

    Pulpo a la gallega.

    Así se diferencia el pulpo, el calamar, la pota y el potón: pocos consumidores los distinguen en el supermercado

    • Manuel Morera
    • 23-12-2025

    Resulta sorprendente que el pulpo no sea el alimento gallego que más se conoce a nivel internacional. Sin embargo, en España tenemos claro que es un manjar único.El problema...

    Filetes empanados.

    El antiquísimo truco de las abuelas españolas para que los filetes empanados queden más blandos y más crujientes

    • Manuel Morera
    • 23-12-2025

    Algunos chefs se han atrevido a desvelar sus mejores consejos en la cocina, pero normalmente el mejor truco para preparar la comida lo tiene tu abuela. Eso es lo...

    Vista de personas comiendo comida china. Imagen de Freepik

    ¿Qué es mejor pedir: hamburguesas o comida china? Un estudio revela la opción más saludable y no admite dudas

    • Betania Vidal
    • 22-12-2025

    Al pedir comida a domicilio o para llevar, es habitual encontrarte con dos opciones muy comunes: una hamburguesa o un menú de comida china. Ambas parecen similares en comodidad...

    Recreación de un pan oscuro.

    En la posguerra española era cocina de aprovechamiento: hoy no se encuentra ni en las panaderías gourmet

    • Sofía Narváez
    • 22-12-2025

    En la posguerra española, hacer un almuerzo no era ir a la compra, buscar recetarios y decidir qué preparar, sino que todo se complicaba por una gran escasez. Con...

    Recreación de un chorizo.

    Ni Extremadura ni Castilla: el mejor chorizo del mundo lo hace un carnicero de Logroño y es artesanal

    • Sofía Narváez
    • 22-12-2025

    El chorizo es uno de los embutidos más populares en todo el mundo. En España forma parte de la cultura gastronómica por su variedad, calidad y matices. Cada marca...

    Recreación de una hoja silvestre frita.

    Era comida de subsistencia en la posguerra y hoy quedan pocos españoles que hayan oído hablar de ellos

    • Sofía Narváez
    • 22-12-2025

    Cuando se habla de la posguerra española, se evoca un ambiente lamentable donde la hambruna era el sentimiento que abrazaba a toda la sociedad. Qué comer, dónde conseguir la...

    Tazón con uvas. Foto: Pexels.

    Ni se te ocurra hacer esto con las uvas antes de guardarlas: es el error más grave según expertos

    • Alejo Lucarás
    • 22-12-2025

    Las uvas presentan características que influyen directamente tanto en su frescura como en su duración una vez cosechadas. Una de esas particularidades es una capa apenas perceptible a simple...

    Pan y vino.

    Cuesta creerlo, pero en los años 80 nos lo daban a muchos niños para merendar (hoy llamarían a servicios sociales)

    • Manuel Morera
    • 21-12-2025

    Hay comidas que nos resultan impensables, pero la justificación es que fueron alimentos de moda en la posguerra, hace mucho tiempo. Sin embargo, en los años ochenta era habitual...

    Recreación artística de langostinos a la plancha.

    Ni vinagre ni bicarbonato: el truco eficaz para eliminar el olor después de hacer langostinos a la plancha

    • Ana López Vera
    • 20-12-2025

    Preparar langostinos a la plancha es una de las formas más rápidas y saludables de disfrutar del marisco, ya que aportan proteínas de alta calidad, son bajos en grasa...

    Manuel Moñino.

    Manuel Moñino: "España debe garantizar el acceso equitativo a un nutricionista"

    • Tamara García Yuste
    • 20-12-2025

    La Federación Europea de Asociaciones de Dietistas-Nutricionistas (EFAD) agrupa a más de 35 organizaciones nacionales y representa a más de 35.000 profesionales en toda Europa. Su papel es clave...

    Recreación de unos aros de cebolla.

    Eran un trampantojo habitual en la posguerra de España, y tú te los has comido cientos de veces sin saberlo

    • Sofía Narváez
    • 17-12-2025

    La época de la posguerra se recuerda como unos años de escasez y penumbra que apenas podía sostener a la sociedad española. En esos momentos conseguir básicos de la...

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