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    (Foto: Canva)

    Ni correr ni caminar: el ejercicio que los expertos recomiendan para mejorar la memoria y cuidar el cerebro

    • Marta Morales
    • 12-07-2026

    Cuando se habla de ejercicio para cuidar la salud, la mayoría piensa en salir a correr, montar en bicicleta o pasar horas en el gimnasio. Sin embargo, uno de...

    La psicología dice que las personas que escriben la lista de la compra en papel en lugar de usar el móvil no están anticuadas, sino que su procesamiento mental es distinto

    • Ángel Pérez
    • 09-07-2026

    En estos tiempos donde las aplicaciones y los recordatorios digitales ganan terreno al papel, escribir la lista de la compra con lápiz o boli, aunque pueda parecer una costumbre...

    Imagen de una conversación de un grupo de amigos en un bar. Imagen generada por IA.

    La psicología sugiere que las personas que se callan en reuniones de grupo no lo hacen por desinterés, en realidad están procesando la información con más profundidad que el resto

    • Carmen Ruiz
    • 09-07-2026

    Las reuniones de grupo suelen ser un momento donde las personas se juntan para compartir historias entre ellas, pero siempre hay alguno que permanece en silencio durante la conversación....

    Café y periódico

    La psicología dice que las personas que usan la misma taza y se sientan en la misma silla todos los días no están estancadas en la rutina, sino que están reservando su capacidad de tomar decisiones

    • Laura Mesonero
    • 04-07-2026

    En el día a día hacemos infinidad de cosas casi sin darnos cuenta. Cogemos siempre la misma taza para desayunar, nos sentamos en el mismo lado del sofá, ocupamos...

    Mucho más que un dolor de cabeza para más de 5 millones de personas

    • OKSALUD
    • 02-07-2026

    Margarita Sánchez del Río, neuróloga experta en cefaleas de la Clínica Universitaria de Navarra en Madrid; Eva Ortega, paciente y miembro de AEMICE (Asociación Española de Migraña y Cefalea)...

    Escuchar música

    ¿Sigues escuchando las canciones de tu adolescencia? Esto es lo que ocurre en tu cerebro

    • Ángel Pérez
    • 30-06-2026

    Todos nosotros guardamos en un lugar especial las canciones que escuchamos en nuestra adolescencia. Siempre se había asociado esto a la nostalgia, pero ahora los psicólogos y neurólogos han...

    El hábito semanal que los científicos relacionan con un menor riesgo de demencia

    El hábito semanal que los científicos relacionan con un menor riesgo de demencia

    • Ángel Pérez
    • 29-06-2026

    Preparar una comida casera por lo menos una vez a la semana se podría convertir en una herramienta sencilla y accesible para proteger de la vejez al cerebro. Esta...

    Un médico se dispone a anestesiar a un paciente.

    ¿Qué pasa en el cerebro cuando nos ponen anestesia?

    • F. Bardal
    • 29-06-2026

    Aunque lleva usándose desde 1846 en miles de millones de personas, en realidad nadie sabe exactamente qué hace la anestesia a nuestro cerebro. Emery Brown, anestesiólogo y profesor de...

    Imagen de dos personas en una cafetería. Imagen generada por IA.

    La psicología sugiere que las personas que se olvidan de los nombres de otros no lo hacen por mala educación, sino que se enfocan en otros datos más relevantes para ellos

    • Carmen Ruiz
    • 22-06-2026

    La generación actual experimenta una gran cantidad de estímulos por minuto al día. Por ello, la información que les llega entra en el cerebro en forma de mensajes, notificaciones,...

    Mujer hablando sola. Imagen generada con IA.

    La psicología afirma que hablar cuando uno está solo no es un signo de soledad, sino una de las herramientas más eficaces del cerebro para regular las emociones y ensayar decisiones

    • Aitana Pascual
    • 16-06-2026

    ¿Alguna vez te has sorprendido hablando contigo mismo mientras buscas las llaves, organizas alguna tarea o intentas resolver un problema? Aunque durante años esta conducta ha estado rodeada de...

    II Workshop ‘Más allá del diagnóstico: una fotografía social de los tumores cerebrales’, de ASTUCE Spain.

    Pacientes de tumor cerebral reclaman más investigación, atención psicológica y acceso a la información

    • OKSALUD
    • 11-06-2026

    Rocío Hidalgo, Daniel López y Alfredo Herrero, pacientes de tumores cerebrales, han reclamado este jueves mayor inversión en investigación, atención por parte de psicólogos y acceso a información detallada...

    Imagen de la sala de espera del Hospital Son Espases (Palma de Mallorca). Imagen de Europa Press.

    El hormigueo frecuente en las manos y los pies no se debe simplemente a una mala circulación: podría ser un signo de un problema nervioso

    • Carmen Ruiz
    • 10-06-2026

    La sensación de hormigueo en las manos o en los pies de forma ocasional suele ser algo habitual, sobre todo después de permanecer mucho tiempo en la misma posición....

    Un médico examina una prueba neurológica.

    Tumores cerebrales: preservar quién eres, el nuevo reto de la neurocirugía

    • B. Muñoz
    • 07-06-2026

    Cada año se diagnostican en el mundo más de 250.000 nuevos casos de tumores cerebrales primarios. Aunque se consideran poco frecuentes en comparación con otros tipos de cáncer, su...

    Un estudio asegura que el deterioro de las funciones mentales no es por la edad, sino más bien por el aislamiento social

    • Janire Manzanas
    • 04-06-2026

    La falta de contactos sociales puede acelerar el deterioro de las funciones mentales en las personas mayores, incluso cuando la propia persona no se siente sola. Un estudio poblacional...

    Una persona tirada en el sofá.

    Los usas a diario y los neurólogos avisan de que son los peores enemigos del cerebro

    • B. Diego
    • 01-06-2026

    En el marco del seminario «El cerebro, la última frontera», que acaba de celebrarse en Sitges organizado por la compañía Lundbeck, expertos en diferentes campos de la neurociencia han...

    La ciencia no da crédito: descubren un 'sistema de alcantarillado' que elimina residuos del cerebro mientras dormimos

    • Janire Manzanas
    • 29-05-2026

    Un equipo de la Universidad de Oulu, en Finlandia, ha identificado un mecanismo en el cerebro humano que actúa como «sistema de alcantarillado» durante el sueño. El hallazgo, descrito...

    Una persona mayor leyendo.

    Leer en varios idiomas podría retrasar hasta cinco años la aparición de la demencia

    • Tamara García Yuste
    • 18-05-2026

    En una sociedad marcada por la hiperconexión, las pantallas y el consumo rápido de información, los expertos insisten en la importancia de recuperar hábitos que estimulen el cerebro de...

    Una simulación de un cerebro con el movimiento de neuronas.

    La ciencia identifica una posible "puerta de entrada" del Parkinson entre neuronas

    • Diego Buenosvinos
    • 13-05-2026

    Un equipo de investigadores de la Yale School of Medicine podría haber dado un paso decisivo para comprender cómo se propaga la enfermedad de Parkinson dentro del cerebro. El...

    Radiografía cerebro. Imagen de GettyImages.

    Ni leer ni entrenar la memoria: ésta es la mejor forma de ejercitar tu cerebro y los expertos en neurociencia lo avalan

    • Aitana Pascual
    • 11-05-2026

    Durante años, los sudokus, los juegos de memoria o la lectura fueron considerados las mejores herramientas para mantener el cerebro joven. Sin embargo, la neurociencia moderna está empezando a...

    Una persona con su teléfono.

    La psicología lo confirma: las personas que usan agenda de papel en lugar del móvil no están anticuadas, sino que han encontrado la forma más eficaz de visualizar el tiempo

    • Ángel Pérez
    • 08-05-2026

    A pesar de que en los teléfonos móviles están ganando terreno a las agendas de papel de las personas, estas ofrecen una ventaja en la psicología que es insustituible:...

    Café molido.

    Científicos presentan el estudio definitivo sobre el café: así afecta al ánimo y a la memoria

    • Diego Buenosvinos
    • 08-05-2026

    El café no sólo sirve para despertarse. Una investigación internacional liderada por APC Microbiome Ireland y University College Cork ha descubierto que el consumo habitual de café modifica la...

    Ni magia ni fantasmas: investigadores descubren el motivo por el que muchos creen tener experiencias paranormales y el origen está en el cerebro

    • Janire Manzanas
    • 07-05-2026

    Un equipo de neurocientíficos ha analizado el cerebro humano para intentar explicar por qué hasta un 35% de las personas afirma haber vivido experiencias paranormales. Según los investigadores, el...

    Hito inaudito en la ciencia: logran restaurar la actividad en el cerebro congelado de un ratón y el hallazgo podría cambiar la historia para siempre

    • Marta Burgués
    • 07-05-2026

    La idea de congelar tejido cerebral y devolverlo después a la actividad ha sido, durante décadas, terreno de la ciencia ficción. Sin embargo, avances recientes en criobiología están acercando...

    Estas son las mejores películas basadas en videojuegos: ¡Tienes que verlas!

    Según la OMS, los adultos de entre 30 y 40 años que siguen jugando a videojuegos están construyendo algo cuyos beneficios verán a los 70 años

    • Laura Mesonero
    • 04-05-2026

    A menudo, el uso de los videojuegos se ha asociado a consecuencias negativas como la falta de atención, la agresividad o el aislamiento social. Durante décadas, este argumento ha...

    Dr. Pedro Gil.

    Dr. Pedro Gil: "Tratar el intestino podría ser una herramienta clave para prevenir el deterioro cognitivo"

    • Tamara García Yuste
    • 04-05-2026

    En los últimos años, la ciencia ha empezado a replantear cómo entendemos el envejecimiento cerebral. En un reciente estudio publicado en Nature se ha puesto el foco en el...

    Un nuevo descubrimiento sobre el cerebro desafía lo que sabíamos hasta ahora sobre el desarrollo cerebral en adolescentes

    • Marta Burgués
    • 01-05-2026

    Durante años, la adolescencia se ha entendido como una etapa de “limpieza” cerebral. La idea más extendida defendía que, tras una infancia marcada por la creación masiva de conexiones...

    Eduardo Inda, director de OKDIARIO, durante la intervención en la VI Jornada OKSALUD sobre Salud Cerebral. @ Rubén del Valle

    Inda: "Nadie se atreve a decirlo, pero sin la intervención privada, la sanidad pública en España colapsaría"

    • M. Villardón
    • 14-04-2026

    Eduardo Inda, director de OKDIARIO, ha asegurado que «siempre» va a abogar por «la colaboración público-privada» porque «sin la participación privada en la sanidad pública, ésta colapsaría en toda...

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    Ana Ibáñez: "Un cerebro bien entrenado se ocupa, pero no se preocupa"

    • Tamara García Yuste
    • 13-04-2026

    La sensación de saturación mental, la falta de concentración o el estrés constante se han convertido en síntomas habituales en la vida moderna. En un entorno dominado por la...

    Científicos españoles coinciden: no recordar lo que sueñas puede ser un indicador de deterioro cognitivo que no debes pasar por alto

    • Janire Manzanas
    • 12-04-2026

    Un estudio liderado por el Centro de Investigación de Enfermedades Neurológicas (CIEN) ha identificado la falta de recuerdo de sueños como posible indicador precoz de deterioro cognitivo. La investigación,...

    Neurocientíficos descubren qué ocurre en el cerebro cuando una persona muere y es asombroso: "En los últimos segundos"

    • Marta Burgués
    • 09-04-2026

    Durante mucho tiempo se ha asumido que el cerebro humano entra en una especie de apagado progresivo antes de la muerte. La imagen más extendida es la de una...

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