¿Tu cara está cansada e hinchada? El remedio rápido y fácil para solucionar el problema

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 12/01/2023 08:00
  • Actualizado: 12/01/2023 08:00

Hay numerosas razones por las que la cara puede hincharse o parecer apagada o demasiado cansada. Algunas son causas transitorias como el insomnio o el embarazo , otras pueden depender de patologías endocrinológicas o relacionadas con el peso. Por suerte existen remedios como el que ahora os ofrecemos. Un remedio rápido y fácil para solucionar el problema de la cara cansada e hinchada.

El remedio rápido para la cara hinchada

Científicamente llamado «edema facial» , la cara hinchada es un trastorno causado por varios factores. Con mayor frecuencia es causado por la retención de agua y la mala hidratación que provoca la acumulación de exceso de líquido. En estos casos, el cuerpo lucha por expulsar el exceso de líquido. Las causas también pueden ser temporales como el embarazo, algunas infecciones locales como sinusitis, orzuelo o paperas pero también debido a manifestaciones alérgicas . En caso de síntomas relacionados con fiebre, ampollas en la cara o problemas respiratorios, es recomendable consultar de inmediato a un médico para un diagnóstico certero y tratamiento oportuno.

Si la cara se ve hinchada podría depender de un trastorno patológico , como una enfermedad de la tiroides o ligado a la toma de algún medicamento . En estos casos es mejor interrumpir la terapia y contactar a tu médico.

Si, por el contrario, la hinchazón se desencadena por síntomas transitorios como el insomnio, el embarazo o la retención de líquidos, puedes confiar en los remedios naturales que pueden remediar la hinchazón.

El más importante y efectivo de los remedios será cambiar el estilo de vida ya que puede marcar la diferencia en una cara hinchada: si la causa es la retención de líquidos, es bueno preferir alimentos ricos en agua y fibra como frutas y verduras de temporada.

Agua, hielo y masaje

Es importante hidratarse adecuadamente todos los días, bebiendo al menos 2 litros de agua y complementando con 30 minutos de ejercicio físico . En este caso, el móvil se verá estimulado para expulsar el exceso de líquidos con mayor facilidad y rapidez.

El hielo es un remedio natural perfecto contra la hinchazón: basta con dejar un paño de algodón en un bol con agua helada y aplicarlo en el rostro durante unos minutos .

Alternativamente , se puede realizar un masaje facial de drenaje linfático que reduce fácilmente la acumulación de líquidos.