Chocolate: 10 usos alternativos para la salud y la belleza

¿Existe alguien en el mundo que no ame o que no pueda resistirse a comer algo de chocolate? Es uno de los alimentos más populares en el mundo, para disfrutarlo solo o para la preparación de postres. Lo importante es elegir en la medida de lo posible chocolate orgánico y con base de cacao de comercio justo. Además, los usos alternativos del chocolate nos permiten descubrir su importancia como ingrediente de belleza y bienestar y los descubrimos hoy que precisamente celebramos el Día Internacional del Chocolate.

Usos del chocolate para la salud y la belleza

Aunque lo mejor del chocolate es poder disfrutar de su sabor, lo cierto es que si elegimos uno que tenga el porcentaje de cacao adecuado podemos beneficiarnos bastante de sus propiedades tanto en el campo de la belleza como en el de la salud. Además de comerlo, podemos encontrar otros usos al chocolate como estos que ahora señalamos.

Bálsamo labial de chocolate

Puedes añadir un cuadrito de chocolate negro o chocolate blanco a la preparación de tu protector labial o bálsamo labial casero . Como ingrediente básico elegirás la manteca de karité. El chocolate te dejará un buen aroma y crearás un bálsamo labial realmente delicioso, que dejará tus labios muy suaves. Simplemente necesitas lo siguiente:

• 2 cucharaditas de manteca de karité
• 2 cucharaditas de manteca de cacao
• 1 cuadrado de chocolate amargo
  2 gotas de aroma natural de vainilla (opcional)

Vierte los ingredientes en un cazo, empezando por el chocolate. En una cacerola, pon a hervir el agua para que puedas poner la cacerola adentro para el baño maría. Cuando el chocolate esté casi derretido, añade la manteca de cacao y la manteca de karité. Revuelve para mezclar bien. Apaga el fuego, agrega -si lo tienes- el sabor natural de vainilla y vuelve a mezclar. Vierte la mezcla en el recipiente elegido, déjalo reposar a temperatura ambiente y luego transfiere el bálsamo labial al refrigerador , hasta que se haya solidificado.

Mascarilla de chocolate

Para preparar una mascarilla facial de chocolate , derrite dos cuadrados de chocolate negro al baño maría. Añade una cucharada de miel o malta hasta obtener una mezcla cremosa y dejar enfriar. Si es necesario, diluye con un poco de agua o leche, incluso vegetal. Aplica la mascarilla de chocolate en tu cara, quizás después de hacer una exfoliación, déjala actuar de 15 a 20 minutos y enjuaga con agua tibia.

Sales de baño de chocolate

Prepara unas sales de baño de chocolate al momento , para verterlas en la tina o palangana para hacer un baño de pies. Agrega medio vaso de sal gruesa a una cucharada de chocolate rallado y una cucharadita de cacao en polvo. Puedes perfumar tus sales de baño caseras con unas gotas de aceites esenciales o extracto natural de vainilla o chocolate.

Cuidado del cabello

El chocolate tiene algunas propiedades beneficiosas para nuestro cabello . Puedes intentar agregar pequeñas cantidades de chocolate o cacao a cualquier mascarilla casera que hagas para aplicar antes del champú. El chocolate negro, en forma de alimento, ayuda a mejorar la circulación en el cuero cabelludo y favorece el crecimiento del cabello, reduciendo su caída. Ayuda a que el cabello sea más brillante y voluminoso. Y finalmente, por sus propiedades antiinflamatorias, ayuda a minimizar el riesgo de infecciones en la piel.

Protección de la piel

El chocolate negro puede contribuir a la belleza y luminosidad de la piel . Esta es la razón por la cual el cacao y el chocolate se incluyen a menudo en los productos para el cuidado del cuerpo . Es un ingrediente agradable para la piel, que ayuda a mantenerla saludable y brillante. Es rico en antioxidantes que lo protegen de los radicales libres. El consumo de chocolate negro de alta calidad puede ayudar a mantener la piel suave y bien nutrida en todo momento.

Problemas del corazón

El chocolate negro contiene antioxidantes -como los flavonoides- que representan algunos de los principales elementos que nuestro cuerpo utiliza para proteger no solo la piel, sino también los vasos sanguíneos , de la acción negativa de los radicales libres y del envejecimiento, que pueden ser causas contribuyentes. capaz de generar problemas cardíacos. Naturalmente, el chocolate negro, como superalimento, debe incluirse siempre en una dieta equilibrada y muy rica en frutas y verduras.

Perder peso

¿El chocolate realmente te hace perder peso ? Según expertos de la Universidad de Granada, que recientemente estudiaron los efectos del chocolate en la dieta, este alimento podría ayudarnos a mantener la figura . El mérito, en opinión de los investigadores, es de las catequinas, antioxidantes especialmente beneficiosos para el metabolismo de nuestro organismo. Sin embargo, los expertos insisten en que el chocolate en pequeñas cantidades puede ser bueno, mientras que el consumo excesivo es perjudicial.

Salud dental

¿Será el chocolate la pasta de dientes del futuro ? Según un estudio reciente realizado en la Universidad de Tulane, el cacao contiene un extracto beneficioso, capaz de preservar la salud de los dientes y protegerlos de las caries mejor que el flúor . Este extracto especial ayudaría a fortalecer el esmalte y reduciría el riesgo de que los dientes se caigan prematuramente. Quizás en el futuro encontremos en el mercado una pasta de dientes verdaderamente golosa, con sabor a cacao o chocolate, con propiedades beneficiosas inesperadas.

Alta presión

El chocolate podría ser un ingrediente útil para controlar el estrés y la tensión y para bajar la presión arterial . Un estudio realizado en el Hospital Universitario de Colonia encontró un vínculo entre el chocolate negro rico en polifenoles y los niveles más bajos de presión arterial. Esta podría ser una buena excusa para comer un trozo de chocolate extra cuando estamos bajo estrés.

Buen humor

Cuando comemos un trozo de chocolate, inmediatamente nos sentimos mejor y nuestro estado de ánimo se beneficia. ¿Porque? Parece que efectos psicológicos similares a los de un beso se han asociado con el consumo de chocolate . El chocolate, de hecho, mejora la circulación sanguínea, es un estimulante suave y en poco tiempo nos da una chispeante sensación de euforia. Lo importante, sin embargo, es siempre no exagerar.