¿Cómo se hace?
Trucos

El motivo por el que todo mundo se está poniendo cebolla en los pies: el truco viral que funciona

Poner una simple rodaja de cebolla en los pies tiene multitud de beneficios para la salud

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  • Janire Manzanas
  • Graduada en Marketing y experta en Marketing Digital. Redactora en OK Diario. Experta en curiosidades, mascotas, consumo y Lotería de Navidad.

¿Conoces el increíble truco de ponerse cebolla en los pies que en las últimas semanas se ha hecho viral en redes sociales? Una práctica muy sencilla pero, al mismo tiempo, muy efectiva, que promete numerosos beneficios para la salud: puede desintoxicar el organismo y reforzar el sistema inmune, ayudar a combatir infecciones, etc.

Este truco ha generado curiosidad y escepticismo a partes iguales, y son muchos quienes se preguntan si de verdad funciona o se trata de un simple mito. Sin embargo, teniendo en cuenta lo fácil que es ponerlo en práctica, merece la pena probarlo y comprobar si cumple con lo prometido por uno mismo.

El increíble truco de ponerse cebolla en los pies

La cebolla ha sido durante mucho tiempo un recurso popular en los remedios caseros, y recientemente ha surgido uno que se ha vuelto viral en las redes sociales: colocar un trozo de cebolla en los pies durante la noche. Se dice que esto puede tener varios beneficios para la salud, como tratar la gripe o la presión arterial.

Al aplicar este truco, lo ideal es cortar media cebolla en rodajas y colocarlas dentro de los calcetines antes de meterse en la cama. Es importante poner los trozos entre el arco de la planta del pie para que así los meridianos absorban los nutrientes de la cebolla durante la noche.

Una de las principales razones por las que se coloca cebolla en los pies está relacionada con la reflexología podal, una terapia que busca aliviar diversas dolencias mediante la aplicación de presión en puntos específicos del pie. Se cree que este método puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, fortalecer el sistema inmunológico y aliviar los síntoma de la gripe y el resfriado.

Además, quienes han probado el truco de ponerse cebolla en los pies aseguran que la cebolla en los pies puede ayudar a controlar la presión arterial y mejorar la calidad del sueño. También mencionan beneficios relacionados con la purificación y desintoxicación del organismo, atribuidos a las supuestas propiedades de la cebolla para eliminar toxinas.

Beneficios para la salud

La composición nutricional de la cebolla revela que es principalmente agua, con un contenido del 89%, lo que la convierte en un alimento muy ligero. Además, es rica en carbohidratos, con una cantidad mínima de proteínas (1,2%) y grasas (0,2%). Entre sus vitaminas y minerales, destaca la presencia de vitamina C, potasio, calcio, fósforo y oligoelementos.

Uno de los componentes más destacados de la cebolla es la quercitina, un flavonoide con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antialérgicas. La cebolla también contiene glucoquinina, conocida como «insulina vegetal», que puede ser beneficiosa para las personas con diabetes. Además, contiene compuestos azufrados con efecto depurativo y aceite esencial con propiedades bactericidas y fungicidas.

En cuanto a los beneficios para la salud, se ha demostrado que la cebolla es cardiosaludable debido a sus componentes azufrados, que pueden ayudar a prevenir problemas como la agregación plaquetaria, la formación de trombos y los niveles altos de colesterol y triglicéridos. También es diurética, prebiótica y contribuye a la salud digestiva al reducir la fermentación intestinal, la presencia de parásitos y hongos, y aliviar problemas como el estreñimiento.

Remedio caseros

El té de cebolla y ajo se presenta como una opción reconfortante para aliviar la tos, especialmente cuando ésta se origina por afecciones comunes como un resfriado. Tanto la cebolla como el ajo han demostrado tener propiedades antibacterianas y antivirales.

La combinación de ajo y cebolla parece ser efectiva contra los microorganismos responsables de la tos. Para preparar este té, necesitarás dos tazas de agua, un diente de ajo crudo y media cebolla.

Primero, hierve las dos tazas de agua y mientras alcanza el punto de ebullición, pica finamente el ajo y la cebolla. Una vez que el agua esté lista, retírala del fuego y viértela en una jarra junto con los ingredientes picados. Deja reposar la infusión durante unos 20 minutos y luego cuélala. Se recomienda tomar una taza por la mañana y otra antes de dormir para obtener los potenciales beneficios del té de cebolla y ajo en el alivio de la tos.

Por otro lado, las propiedades de la cebolla como expectorante, analgésico y diurético la convierten en un eficaz antibiótico natural para combatir el resfriado y la gripe. Mientras, la miel es reconocida por sus poderes antibióticos y antisépticos, además de ser beneficiosa para las afecciones respiratorias. El limón, por su parte, es conocido por sus propiedades antimicrobianas que ayudan a mantenernos alejados de bacterias y virus.

Para preparar este remedio casero, sólo necesitas una cebolla, una cucharada de miel y el zumo de un limón. Comienza hirviendo un litro de agua y añadiendo la cebolla cortada. Cuando el líquido se haya reducido a la mitad, agrega el zumo de limón. Puedes tomar el caldo cada tres horas para obtener sus beneficios.