Un ‘influencer’ cata las horchatas de Aldi, Mercadona y Consum: el veredicto es contundente

La horchata es una bebida natural de Valencia y es conocida internacionalmente. Su origen es vegetal y es muy refrescante, nutritiva y energética.

Según datos de la Fundación Española de Nutrición, un total de 100 gramos de horchata aportan 69,7 kilocalorías, 0,6 gramos de proteínas, 12,2 gramos de hidratos de carbono y 0,9 gramos de fibra. Los beneficios de esta bebida son aquellos que provienen de la chufa, que es su ingrediente principal, además de agua y azúcar.

Beneficios de las horchatas

Entre los beneficios de beber horchata destacan los siguientes: es una opción saciante y beneficiosa para el tránsito intestinal gracias a la fibra que contiene. También es buena para la salud cardiovascular, ya que contiene ácidos grasos monoinsaturados como el oleico y omega 6.

Es una bebida digestiva. Por otra parte, es una fuente de antioxidantes debido a su aporte de minerales como hierro y calcio así como las vitaminas que contiene.

¿Cuál es la mejor horchata de supermercado?

El creador de contenidos Juan José Dalmau ha realizado una cata de horchatas de supermercado para decidir cuál es la mejor. En uno de sus vídeos de su cuenta de YouTube, donde ya acumula más de 179.000 suscriptores, ha explicado sus motivos.

Los supermercados que ha elegido para la cata son Consum, Aldi y Mercadona. En Consum compra la horchata de su propia marca. En Aldi compra una horchata premium y la horchata de chufa de la marca Milsani (propia de esta cadena). Por último, en Mercadona se hace con tres de Hacendado: una fresca, otra normal de brik y una sin azúcares añadidos.

Empieza probando las tres que ha adquirido en Mercadona. La fresca es más líquida que las otras que son más espesas. La de brik la califica con un 5 raspado porque cree que «está bien para salir de apuros». La segunda que cata, bajo su punto de vista, está «muy rica» y la diferencia con respecto a la primera es «abismal». «No es como una horchata de una horchatería pero le doy 7,5 puntos sobre 10», añade.

En tercer lugar prueba la que no lleva azúcares añadidos y no le convence en absoluto. «Es como agua con una esencia a horchata», dice. Ésta última la suspende con un 4.

A continuación, prueba la horchata de Consum. Lo primero que empieza destacando es la poca cantidad de chufa que contiene: un 8%. «Está muy aguada, pero es raro porque pese a tener menos cantidad de chufa que la de Mercadona, me sabe más a ella», aclara. Esta bebida tampoco pasa el corte del ‘influencer’ y está suspensa con 4,5 puntos.

Por último, es el turno de la cata de las horchatas de Aldi. La horchata premium que ha seleccionado contiene un 30% de chufa y está fabricada en Alboraya. Cuando la prueba, le sorprende y le convence. Por su parte, la de Milsani tiene menos cantidad de este ingrediente: 12,6%. A ésta última le otorga un 5, aunque le parece «buena».

No obstante, su veredicto es claro: la mejor es la horchata fresca de Mercadona. La premium de Aldi se sitúa finalmente en la segunda posición. Y a ti, ¿cuál te parece mejor?