Solo 3 productos es lo que necesitas para una piel cuidada en tu rutina matutina

• Ana Márquez ana.marquez@okdiario.com
• Directora de COOL. @ana_marquezsalas
• • 15/08/2023 10:08
  • Actualizado: 15/08/2023 10:08

No te agobies si estos días estás de viaje y no pudiste meter en el neceser todos tus cosméticos estrella porque, en realidad, con muy pocos productos (en concreto tres) estarás cuidando correctamente la piel. Cada tipo de piel tiene sus propias características y necesidades. Hay quien la cuida con una rutina de siete pasos y hay quien incluso añade más pasos que las coreanas. Sin embargo, los dermatólogos coinciden en que son solo tres los cosméticos que nunca deben faltar por la mañana para tener la piel bien protegida ante las agresiones externas y también para poder prevenir el envejecimiento. ¡Los descubrimos!

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Los dermatólogos apuestan por una rutina de ‘menos es más’ porque aseguran que así es más fácil de cumplir. Se pueden añadir más o menos productos con activos específicos para hacerla más completa, pero hay tres que son esenciales: Limpiador, un antioxidante y protección solar.

Limpiador

Eliminar todas la impurezas para que las células se regeneren es la base de la salud de la piel. Aunque notes que la piel está limpia por la mañana, necesitas lavarla igual que por la noche para retirar los productos que te aplicaste antes de ir a dormir.

Ahora bien, ¿cuál elegir? ¿Agua micelar o gel limpiador? Sea el formato que más te guste, este debe ser suave para que no altere el PH de la piel.

Asimismo, se recomienda una o dos veces por semana, realizarse un exfoliante.

Antioxidante

Antes de que tu piel desvele síntomas de déficit de vitamina C, empieza a aplicarte un antioxidante por las mañanas, pues es un gran activo contra el envejecimiento.

Funciona como despigmentante por lo que difumina las manchas, también reduce las arruguitas, la vuelve más jugosa equilibrando la función barrera de la piel.

• Germinal, a la vanguardia de los antioxidantes

Lo ideal es empezar con dosis pequeñas e ir aumentando. Hay cosméticos con una concentración muy alta como Super C30 Intense, de Medik8, con un 30%… y otros con una concentración inferior pero que se combina con otros activos como el ácido ferúlico que lo hacen aún más potente. El sérum Radiance, de Endocare, contiene ambos principios.

Protección solar

Protegerse contra los rayos solares no es solo vital en verano, sino el resto del año, incluso los meses en los que los días son más cortos.

Lo ideal es usar uno con un factor de protección alta, pues de lo contrario tendrás que estar aplicándote cada poco tiempo para que sea efectivo.