Pon más héroes en tu plato, la campaña de AESAN sobre nutrición saludable y prevención de la obesidad infantil

Qué importante es procurar una buena alimentación a nuestros hijos. Los datos del último informe Aladino, publicado el pasado mes de septiembre, alertó a muchos: cuatro de cada diez niños en España tiene sobrepeso, de modo que tenemos intentar que los niños se alimenten de forma adecuada y para ello nada mejor que fijarse en unos superhéroes muy especiales, tal y como se muestra en Pon más héroes en tu plato, la campaña de AESAN sobre nutrición saludable y prevención de la obesidad infantil.

Pon más héroes en tu plato, la campaña de AESAN sobre nutrición saludable 

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, a través de su Estrategia NAOS (Estrategia para la Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad), presentó una nueva campaña con el fin de promocionar la buena nutrición en los niños. Para ello nada como recurrir a unos personajes que seguro les atraen, ya que a través de carteles y anuncios presentan a algunos de los alimentos esenciales en la dieta de cualquier niño como si fueran superhéroes.

La campaña recibe el nombre «Pon más héroes en tu plato, y llena tu vida de superpoderes», y como hemos avanzado va dirigida al fomento de una alimentación saludable y la lucha contra la obesidad infantil, con el objetivo de influir en las pautas de alimentación infantil de modo que aumente el consumo de frutas, verduras y legumbres y no solo eso, sino que busca además fomentar la actividad física, focalizando la atención en los niños, pero también en el entorno familiar.

Tal y como explica la propia AESAN a través de una nota de prensa, la campaña, que se difundirá en medios online del 12 de noviembre al 6 de diciembre, incluye varios videos, cartelería, infografía, filtros para redes sociales (Instagram, WhatAssp, Tik Tok), otros materiales gráficos y una landing webpage específica con juegoson line y toda la información (www.heroesentuplato.com ). Además realizará varias acciones en el entorno digital con formatos display/video multidispositivo, llegando a YouTube, Facebook, Instagram y Tik Tok como principales redes sociales.

Las cifras de la obesidad en España

La obesidad en España es un problema que lleva afectando desde hace más de dos décadas tal y como sucede en el resto de Europa. En el caso concreto de la población infantil, afecta a un 23,3% que tiene sobrepeso, con un 17,3% de obesidad en niños y niñas de 6 a 9 años, llegando a alcanzar a un 4,2% de los escolares con obesidad severa. Es decir, el 40,6% de la población infantil de 6 a 9 años tiene exceso de peso (sobrepeso más obesidad) tal y como se informó en el mencionado informe Aladino 2019.

Este mismo informe señaló también semanas atrás que el aumento de la obesidad infantil en España está muy relacionado a la pobreza, si bien la prevalencia de obesidad es casi el doble en los escolares de familias con menor nivel de ingresos con respecto a las de mayor nivel (23,2% frente al 11,9%).

Y los datos alarmantes no se quedan ahí, sino que las familias con menos ingresos, tienen un menor consumo de alimentos saludables, con un 51% de menores que realizan un consumo diario de frutas, frente al 67% de los menores en familias en el tramo de ingresos más alto. Por otro lado, aumenta el consumo de de bebidas azucaradas (tres o más veces a la semana) que resulta en un 18,7% en los menores que viven en familias con ingresos más bajos, frente al 3,8% en menores que viven en familias con ingresos más altos (ENS 2017. Informe Alto Comisionado para la lucha contra la pobreza infantil sobre Obesidad Infantil y Desigualdad de Renta, 2019).

El consumo recomendado de frutas y verduras (5 porciones al día lo que equivale a unos 40o gramos), también desciende en el caso de las familias con menos recursos dado que solo llega al 2,4% de los menores. 

El problema del sedentarismo

A todo esto le tenemos que sumar la vida sedentaria de muchos menores en nuestro país. Las cifras apuntan a que un 14% de niños entre  5-14 años dan prevalencia al sedentarismo en su tiempo libre, mientras que el porcentaje de menores de 15 años que pasan una hora o más a diario frente a una pantalla es del 73,9 % entre semana y del 82,6 % en fines de semana. Las cifras aumentan además a medida que aumenta la edad de los niños manteniéndose el aumento en los fines de semana en ambos sexos y en todos los grupos de edad (ENS, 2017).

El problema para la salud de la obesidad infantil

Por último, la AESAN advierte del problema para la salud (a corto y largo plazo) que supone la obesidad infantil, además de afectar a la calidad de vida de los niños, que ven minada su autoestima, además de sufrir consecuencias como el rechazo, el fracaso escolar y la exclusión. Además, según datos de la OMS, alrededor del 60% de la población infantil con exceso de peso arrastrará esta circunstancia a la vida adulta.