Receta de Salmón con espárragos verdes y parmesano
El salmón con espárragos verdes y parmesano es una receta de las que impresionan. El color y la suavidad de su aroma lo delatan.
El salmón con espárragos verdes y parmesano es una receta de las que impresionan. El color y la suavidad de su aroma lo delatan. Elegante y sencillez, son las primeras calificaciones que surgen al pensar en una receta de salmón. Un pescado con alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados Omega 3, y con un precio muy asequible. Es un plato bastante resultón que encandila a quien lo prueba y que se adapta a la perfección tanto a la hora de la cena como a mediodía. Los espárragos verdes y el queso lo hacen todavía más apetecible y saludable. Atrévete con esta receta sencilla, repleta de buenas vibraciones, un sencillo salmón con espárragos verdes y parmesano.
Ingredientes:
- 4 filetes de salmón
- ½ kilo de espárragos
- Sal
- Pimienta
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 6 dientes de ajo picados
- 100 gr de queso parmesano
- ¼ taza de perejil fresco
- Salsa de soja
- Mirin
- Azúcar
Cómo preparar un salmón con espárragos verdes y parmesano
- Empezamos cortado en láminas muy finas el queso parmesano, bien con un pelador o con cuchillo si tiene suficiente destreza.
- También los espárragos debemos limpiarlos muy bien a la hora de servir. El manojo lo hacemos a fuego medio en un sartén o en la plancha con una cucharada de aceite de oliva virgen extra. La idea es que se tuesten ligeramente y se queden crujientes. Hay que estar pendientes dándoles la vuelta para que se hagan por ambos lados. No más de cinco minutos para evitar que acaben friéndose.
- Limpiamos los lomos retirando la piel y la grasa que queda por debajo. Una vez que lo hemos dejado listo, lo salpimentamos y lo cocinamos en la sartén o en la plancha con una gota de aceite de oliva virgen extra también a fuego medio.
- Asegúrate que el pescado esté bien hecho por ambas partes. Con tres o cuatro minutos adquirirá el punto perfecto. Según los veas, los retiras para que se enfríen. Ya tenemos medio lista la receta de salmón.
- Para el aderezo tenemos distintas posibilidades. Posiblemente la más delicada sea la elaborada con base de soja con mirin y azúcar. Combina a la perfección con el salmón, los espárragos y el parmesano.
- Es importante a la hora de emplatar que tanto el salmón como los espárragos salgan al mismo tiempo, y que las láminas de queso parmesano que caen sobre ambos ingredientes se fundan con el calor que desprenden tras salir de la sartén.
- Para la presentación de esta receta de salmón va bien un plato de color blanco o negro de suficiente diámetro para que los comensales se sientan cómodos con el corte. Es suficiente con una cucharada de salsa a la que se le puede añadir sésamo.
Lo último en Recetas de cocina
-
Helado de Frambuesa con Chocolate Blanco
-
Ni cocido ni potaje: el contundente guiso de las abuelas canarias que no se conoce en el resto de España
-
Agua de Jamaica: receta, beneficios y cómo prepararla
-
Ni aceite ni sal: el truco de los mejores cocineros para hacer el huevo frito perfecto
-
Faisán a la pimienta verde con peras al vino tinto
Últimas noticias
-
Zelenski cede ante Trump: dice estar dispuesto a firmar el acuerdo sobre tierras raras con EEUU
-
MEGA: ¡Make Europa Great Again!
-
Encuentran sin vida al hombre desaparecido en Murcia por las fuertes lluvias
-
De seleccionador a seleccionador: las bonitas palabras de Capello a De la Fuente por la Eurocopa de España
-
Sale a la luz la causa de la muerte de Michelle Trachtenberg, actriz de ‘Gossip Girl’