El embarazo es una etapa maravillosa y transformadora en la vida de una mujer, pero también puede traer consigo una serie de desafíos físicos. Uno de los problemas más...
Mundo Consciente es un hotel rural pionero en España, que desde hace 26 años organiza retiros espirituales y vacaciones alternativas para que las personas puedan diseñar un descanso a...
Hay varias disciplinas que puedes practicar en casa cuando quieres hacer deporte y adelgazar, pero probablemente no sepas de algunas de sus variantes menos conocidas. Existe un tipo de...
Para cuidar bien, es importante que primero nos dediquemos tiempo a nosotros mismos. De esta forma, determinan los especialistas en Psicología, tendremos la capacidad de cuidar de los demás...
El Kundalini yoga, una forma de yoga que se centra en la respiración, la meditación y la visualización mental, pareció ser beneficioso para las mujeres mayores que presentaban factores...
Uno de los errores más comunes que cometemos cuando queremos yoga por primera vez es creer que sólo existe un tipo de práctica. Por el contrario, hay diversas modalidades...
Son muchos los beneficios tanto mentales como corporales del yoga, pero los científicos siguen investigando esta práctica milenaria para descubrir algunas ventajas hasta ahora desconocidas. Y lo último que...
Si últimamente te sientes demasiado estresado y sufres de dolores corporales en la zona baja de la espalda, tenemos la solución. Existe una postura de yoga para relajarte y...
Aunque probablemente tengas noción de qué es el yoga y cuáles son sus aspectos básicos, casi con seguridad ignoras que existen múltiples variedades de esta práctica. Por eso hoy...
Cierren los ojos, voy a guiarles en una sencilla meditación de regreso a lo sencillo, a lo básico a lo normal, fuera de la cosmogonía sanchista que nos tiene...
En algunas zonas de Asia, sobre todo en países mayoritariamente hindúes como la India o Nepal, las personas se saludan así. Sin embargo, si únicamente has escuchado esta palabra...
El líder espiritual de fama mundial Sadhguru, maestro yoghi con millones de seguidores en todo el mundo, se unirá al equipo de Cap Vermell Grand Hotel en la competición...
Aunque es una disciplina que tiene gran acogida en todo el mundo, no quiere decir que muchas personas ya la hayan probado. Si eres nueva en este ejercicio, deberás...
Desde hace varias décadas, el yoga es una opción muy interesante para hombres y mujeres que quieren alcanzar nuevos niveles de conexión entre mente y físico. Sus beneficios para...
Aunque los seres humanos respiramos cientos de veces cada día, y no nos esforzamos para obtener oxígeno, deberíamos prestarle más atención a este proceso natural porque puede proporcionar nuevos...
Aquellos que nunca han practicado yoga pueden cometer el error de pensar que existe únicamente una variante de esta disciplina, pero no. En realidad, son diversas las posibilidades que...
Si estás medianamente interiorizado en el mundo del yoga, entonces es probable que sepas que hay varios tipos. Esta práctica, al contrario de lo que muchas personas creen, se...
La esterilla es uno de los elementos indispensables para practicar yoga, ya sea en casa o fuera de ella. No importa si tenemos una o más, con el uso...
El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga 2022, una disciplina que tiene ya sus años pero a la que cada vez se acogen más personas...
El yoga se expande a medida que pasan los años y cada vez es practicado por más personas a diario. Esta disciplina calma, restaura y vitaliza, aportando bienestar. No...
Cada vez hay más lugares que invitan a la relajación. Sea por su naturaleza o bien porque se pueden hacer actividades que invitan a ello. Es el caso de...
La práctica de actividad física y la alimentación son claves para mantener un estilo de vida saludable, especialmente, durante el embarazo. Según un estudio publicado en la European Journal...
El yoga tiene innumerables beneficios para nuestro cuerpo (así como para nuestra mente) y en especial parece ser toda una panacea para la columna. Gracias a una serie de...
¿Qué hacer para dormir bien? Pues aunque existen infinidad de remedios naturales y también como no, medicamentos, lo cierto es que disciplinas como el yoga pueden resultar realmente beneficiosas...
La consellera de Salud y Consumo, Patricia Gómez, ha informado este martes de un nuevo brote de coronavirus en Mallorca de alrededor de 30 personas, la mayoría de ellas...
La búsqueda de lo sagrado en el ser humano es un aspecto que muchas culturas le asignan un valor significativo. En especial sucede en el hinduismo y budismo, donde...
Los chakras son las ruedas giratorias o puntos de energía responsables de la regulación del cuerpo energético. Se encuentran a lo largo y ancho de todo el cuerpo energético,...
Movimientos suaves y muy poca carga en las articulaciones: estamos hablando del woga o yoga en el agua . Una disciplina practicable por cualquier persona, pero especialmente indicada para...
Has oído hablar mucho de esta disciplina, pero no sabes cómo adaptarla a tu vida. Es más simple de lo que crees. Así te damos algunos consejos para iniciarte...
Este 21 de junio se celebra el día internacional del yoga 2021. Una disciplina que cada vez es más importante y que es practicada por millones de personas en...
