Soy Piluca Barrau y hoy quiero hablaros sobre un tema que nos concierne a muchos: las arrugas a los 50. Esas líneas de vida que cuentan nuestras risas y nuestras experiencias, pero que también pueden ser un poco… molestas. A esta edad, nuestras arrugas son como nuestras medallas de honor, pero eso no significa que no podamos hacer algo al respecto. Primero, vamos a entender a qué tipo de arrugas nos estamos enfrentando.
Por un lado, están las dinámicas, esas que aparecen cuando hacemos nuestras expresiones faciales favoritas, como el ceño fruncido por no encontrar las llaves del coche, o las patas de gallo por reír demasiado fuerte. Luego están las estáticas, las que son más persistentes y se quedan incluso cuando nuestro rostro está en reposo. ¡Esas son las que queremos desafiar!
¿Por qué aparecen estas arrugas? Bueno, aparte del factor tiempo, también hay influencias genéticas, hormonales y ambientales en juego. Por ejemplo, la exposición excesiva al sol, fumar, y por supuesto, el inevitable proceso de envejecimiento.
Cómo combatir las arrugas
¿Qué podemos hacer para combatirlas? Primero, no podemos evitar hacer gestos ni detener el tiempo, pero podemos usar los aliados adecuados en nuestra rutina de cuidado de la piel.
¡Hablemos de activos antiarrugas! ¿Qué tal un poco de vitamina C para combatir a esos radicales libres? ¡Es como darle un superpoder a tu piel para luchar contra la contaminación y el estrés! Además, el ácido hialurónico es como un relleno mágico que hidrata y suaviza esas líneas molestas. Y no olvidemos los péptidos, que son como los cimientos de una piel firme y radiante, o las ceramidas, esos valientes lípidos que mantienen nuestra piel nutrida y feliz.
¡Hay más! El retinol es como el superhéroe de la noche, renovando la piel mientras dormimos y dejándonos con una tez más uniforme y rejuvenecida.
Así que aunque no podamos evitar envejecer, ¡podemos hacerlo con estilo! Con un poco de ayuda de nuestros cosméticos y una actitud divertida, ¡las arrugas no tienen nada que hacer contra nosotros!
¿Te atreves a añadir éstos activos a tu rutina cosmética? Mejor, siempre acompañada de una farmacéutica especializada en dermocosmética y formulación.
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⚕️ Farmacéutica titular en Farmacia Pilar Barrau Maó Menorca
👁️ Optometrista en Óptica Barrau
🔉 Divulgadora de salud
