Un metaestudio británico analiza los remedios para la resaca

• Francisco María
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• • 18/02/2022 13:00
  • Actualizado: 18/02/2022 13:09

Un metaestudio realizado por un equipo de investigadores británico y publicado a comienzos del 2022, ha analizado 21 estudios sobre remedios para la resaca, los síntomas desagradables que aparecen luego de beber alcohol de forma inmoderada. Estos incluían revisiones de remedios naturales, como la borraja (Borago officinalis), la alcachofa (Cynara scolymus) y la tuna (Opuntia ficus-indica), así como fármacos, como el ácido tolfenámico, un remedio contra la migraña, propranolol, tropisetrón, fructosa y glucosa, entre otros.

Evidencias de eficacia de los remedios para la resaca

El estudio, realizado por un equipo de científicos del King’s College London and South London y Maudsley NHS Foundation Trust, evaluó 21 ensayos aleatorios controlados con placebo de varios remedios para la resaca.

Los investigadores identificaron 15 ensayos potencialmente relevantes y, en ellos, solo se halló evidencia consistente para síntomas individuales en el caso de una preparación a base de levadura, del ácido gamma linolénico de B officinalis y el ácido tolfenámico.

Si bien algunos mostraron mejorías significativas, toda la evidencia de dichos estudios se consideró insuficiente, o de mala calidad, debido a mediciones imprecisas o limitaciones metodológicas.

Además, los autores mencionan que estos estudios no han sido replicados y no hay dos de ellos que informen sobre el mismo remedio para la resaca.

Las curas para la resaca “carecen de evidencia científica”

Emmert Roberts, del Kings College de Londres y autor principal del estudio, informó que, según los resultados del metaestudio, no hay evidencias suficientes a favor de ninguno de los remedios analizados.

La mayor garantía para no sufrir la resaca, dijo, es prevenirla. Abstenerse de beber alcohol o hacerlo con moderación es la forma más segura de evitar los síntomas. Alternativamente, el investigador admitió que existe una forma sencilla de evitar las migrañas y esta consiste en simplemente beber un vaso de agua después de cada copa de alcohol.

Esto reduce la deshidratación y puede reducir las migrañas, pero no solucionará el problema de la resaca si una persona ha bebido demasiado.

Problemas de los estudios sobre la resaca

Los autores han formulado varias críticas a los estudios que se incluyeron en el metaestudio y piden se exploren científicamente de forma más rigurosa las evidencias existentes, para que el público tenga información más precisa para tomar sus decisiones.

Piden una mayor estandarización, especialmente para poder comparar estudios que no incluyen los mismos alcoholes, e incluso para saber si estos tienen el mismo efecto en ayunas o con alimentos.

Además, de los 21 estudios, 8 de ellos se realizaron solamente con participantes masculinos, por lo cual el equipo de científicos solicita que se incluyan más mujeres en los próximos estudios sobre los efectos del alcohol.

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