Las principales diferencias entre un maratoniano y un velocista
Aunque los dos practiquen el mismo deporte, sus cuerpos y sus entrenamientos no tienen nada que ver. Hoy te presentamos las principales diferencias entre un maratoniano y un velocista. Los primeros llaman la atención por su delgadez y ligereza, mientras que los otros lo hacen por su fuerte musculatura y su rapidez.
Modo de entrenar
Cada uno se prepara de una manera bien distinta para afrontar sus pruebas. El velocista destaca por la fuerza explosiva, que necesita para competir durante unos pocos segundos, mientras que el maratoniano muestra una resistencia inusual que le permitirá correr durante más de dos horas a ritmos muy bajos.
Lo último en OkSalud
-
Revolución en emergencias: llega la adrenalina sin jeringa
-
Estos son los alimentos que ayudan a regular el estado de ánimo en otoño
-
Raquel Aguado: «El mayor número de consultas en la farmacia son por temas de la piel»
-
El Hospital Quirónsalud Málaga incorpora la endoscopia de columna a su cartera de servicios
-
Quirónsalud Alicante realiza el reconocimiento a una participante del Reto Pelayo Vida Costa Rica 2025
Últimas noticias
-
Decathlon se pasa el juego con la joya más deseada en el apagón: que el próximo no te pille de sorpresa
-
Buenas noticias si has nacido antes de 1970: el subsidio de 500 euros que puedes cobrar de manera indefinida
-
Un pescador recomienda a todo el mundo comer una especie invasora que antes se consideraba un desecho
-
El desgraciado refrán que decimos sin parar en España: en la posguerra fue algo tristemente literal
-
El vendaje que salvó a Alcaraz en Tokio: «La señal que envía desde la piel llega directamente al cerebro»