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    James Oppenheim, poeta estadounidense: "El hombre insensato busca la felicidad en la distancia, el sabio la hace crecer bajo sus pies"

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    • 08-09-2026

    La felicidad es un estado que todos los seres humanos persiguen o quieren poseer a lo largo de su vida. El poeta estadounidense James Oppenheim, señala dos formas muy...

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    Hay personas que pasan la vida esperando el momento perfecto pero Lao Tsé creía que todo empezaba mucho antes: "Con un sólo paso"

    • Carmen Ruiz
    • 24-07-2026

    La sociedad actual está marcada por personas que retrasan decisiones importantes esperando el momento perfecto. Esto lo refleja a la perfección la filosofía de Lao Tsé, ya que resume...

    No recordamos los sueños.

    Por qué se nos olvidan los sueños al despertar: qué dice la neurociencia

    • Francisco María
    • 22-06-2026

    Hay algo curioso que nos ocurre prácticamente a todos. Abrimos los ojos por la mañana convencidos de que acabamos de vivir una historia larguísima. Quizás era una conversación absurda...

    Paulo Coelho. Fotografía: @nrkbeta, CC BY-SA 2.0, vía Wikimedia Commons

    La reflexión de Paulo Coelho, escritor brasileño, que te hará pensar: "Sólo una cosa vuelve un sueño imposible, el miedo a fracasar"

    • Naiara Philpotts
    • 01-06-2026

    Paulo Coelho es uno de los escritores más leídos del siglo XX. El novelista brasileño, nacido en Río de Janeiro en 1947, empezó su trayectoria como letrista en la...

    Suena a ciencia ficción pero el 'sueño prodrómico' existe: tu cerebro sabe que te vas a poner enfermo antes que tú y te avisa

    • Marta Burgués
    • 17-03-2026

    Pesadillas, sueños y otros. Es una de las tónicas de las nuevas generaciones con la cantidad de inputs y estrés que se generan a diario. Con ello, hay quienes...

    Soy enfermera y estos son los 3 grandes errores que alteran el sueño de los niños

    • Blanca Espada
    • 15-03-2026

    El sueño infantil suele convertirse en un quebradero de cabeza cuando se dan varias noches conseguidas en las que no se consigue que haya descanso. Algunas familias ven cómo...

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    • 07-03-2026

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    • 03-12-2025

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    • 09-10-2025

    Hay muchos médicos que nos dan consejos para mejorar nuestros hábitos de sueño, pero casi ninguno es tan revolucionario como el doctor neerlandés Merijn van der Laar, que ha...

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    • 01-08-2025

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    • 18-05-2025

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    Éste es el motivo por el que soñamos con personas que ya han fallecido

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    • 22-02-2025

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    • 24-12-2024

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    El insomnio en un recién nacido puede ser una experiencia desafiante para los padres primerizos. Durante los primeros meses de vida, es común que los bebés tengan problemas para...

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    La ciencia de los sueños lúcidos: controlando nuestras experiencias nocturnas

    • Francisco María
    • 07-03-2024

    Los sueños lúcidos han sido objeto de fascinación y estudio desde tiempos inmemoriales. La capacidad de ser consciente de que estamos soñando mientras estamos en el mundo onírico nos...

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    Sueños premonitorios, el continuo enigma

    • Francisco María
    • 08-02-2024

    La Sleep Foundation informó que entre el 17,8% y el 38% de las personas han experimentado al menos un sueño precognitivo o premonitorio en sus vidas. Estos sueños aparentemente...

    Trastornos del sueño, ¿qué son las apneas y el síndrome de piernas inquietas?

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    • 17-01-2024

    Dormir bien, tener un sueño de calidad, es primordial para nuestra salud. Y lamentablemente no es lo habitual. Según los datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN) el 48%...

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    • Blanca Espada
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    Soñar con cucarachas es una experiencia que puede resultar muy desagradable y perturbadora para muchas personas. Estos insectos suelen generar asco, repulsión y miedo, y su presencia en nuestros...

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    • Janire Manzanas
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