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En la actualidad, muchas personas llevan un ritmo de vida acelerado, que les impide dedicar tiempo a cocinar y a cuidar su alimentación. Sin embargo, comer sano es fundamental...
Mallorca volverá a estar presente en la próxima edición de Fitur Madrid, que dará comienzo este miércoles, 24 de enero, apostando por un turismo responsable y dos eventos: uno...
Ir al gimnasio y practicar deporte se convierten en propósitos para cada año. Ya puedes practicar estos ejercicios porque están dentro de las tendencias fitness en 2024. Algunos nombres...
El mundo del culturismo vuelve a estar de luto. Luis Manuel, conocido como el Charro Lomelí, fue asesinado a los 45 años este jueves en México cuando conducía su...
Muere Alana Paiva, conocida influencer del fitness y culturista, en un hospital de Río de Janeiro tras diez días en estado crítico por un accidente de moto, en el...
Raechelle Chase, conocida influencer del mundo del fitness y culturista ha muerto a los 40 años de manera repentina. Hasta ahora, se desconocen las causas de su fallecimiento, trágica...
Un peculiar video promocional sobre un «retiro» masculino se ha vuelto viral en redes sociales con más de 350 mil visualizaciones. En él se publicita una comunidad de hombres...
¿Te gustaría aprovechar el verano para ponerte en forma y relajar tu mente? Si es así, el fitness en la playa es una opción ideal para ti. Se trata...
Para los que realmente no tienen tiempo para ir al gimnasio o hacer deporte, hoy hay una solución, se llama ‘fitness snacking’ y que consiste en hacer pequeños entrenamientos...
De cara a ir al gimnasio, todos queremos estar en forma y hacer deporte, aunque cueste más o menos. Por esto debes conocer las tendencias fitness que tener en...
Si estás dándolo todo en el gimnasio para ponerte a tono antes de verano, este producto de Decathlon te interesa. Te ayudará a conseguir mejores resultados y está pensado...
¿Habías escuchado hablar de los cinturones de tonificación abdominal? Cuando conozcas las propiedades que aportarán a tu cuerpo querrás tener uno de manera inmediata. Y es que las horas de...
Con el cierre de los gimnasios durante la pandemia de COVID-19, muchas personas han empezado a entrenar en sus hogares. Si eres una de ellas, quizás haya visto los...
Con el paso de los años, perdemos calidad de vida. El fitness mental ayuda a reducir los efectos de la longevidad, aunque en realidad se recomienda su práctica a...
Adolfo Madrid es uno de los preparadores más conocidos en el fútbol de élite en nuestro país. Es preparador físico, recuperador funcional y fisioterapeuta y el hombre de confianza...
Si hay un futbolista en la Liga que cuida al máximo su alimentación y su condición física ese es Marcos Llorente. El madrileño es uno de los jugadores más...
Un aparato que te permite lucir abdominales, presumir de brazos y estar en plena forma con apenas 12 minutos de ejercicio al día. Existe. Se llama Nucleus y ha...
Las agujetas son tan temidas como prácticamente inevitables. Aparecen cuando sometemos a nuestros músculos a una actividad de mayor exigencia que la habitual. ¿Qué se puede hacer para combatirlas?...
Según el Informe sobre el Impacto Económico Covid-19 en Instalaciones Deportivas y Gimnasios, realizado para FNEID, la Consultoría Deportiva Valgo y el grupo de Investigación Gestión e Innovación en...
El próximo domingo 3 de mayo es el Día de la Madre, aunque este año será muy diferente al estar confinados y, probablemente, la mayor parte de las personas...
Las redes sociales son actualmente uno de los mejores baremos para saber si un producto funciona, y más ahora durante la cuarentena que todo el mundo está en casa...
La máquina megaformer es uno de los aparatos deportivos que más éxito está teniendo en los últimos tiempos, y aunque lleva ya 15 años en el mercado, en España...
El nombre de megaformer suena a superhéroe de los 80, pero es en realidad una máquina de fitness que ha cambiado la vida de muchas personas. Grandes celebrities como...
Al hacer fitness hay muchos accesorios que se pueden utilizar para determinados ejercicios y que te permiten potenciar o mejorar unas u otras capacidades. Saber elegir una fitball es...
El peso de las mancuernas es muy importante, ya que a la hora de comprarlas necesitarás que sea mayor o menor según para qué lo vayas a utilizar. La...
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El cardio box es una nueva modalidad deportiva que lo está petando en los gimnasios de todo el mundo gracias a sus características y al excelente rendimiento que proporciona....
Entre las diferentes especialidades del fitness, el body balance es una de las que tiene más tirada en los gimnasios.Se trata de un ejercicio completo, en el que se...
