Cuando cumplimos años, se llena de emoción el corazón. Vivir es acumular experiencias, lecciones y, claro, envejecer. Pero es crucial...

El embarazo es una etapa llena de cambios. Se está formando una vida dentro de ti y el cuerpo está...

Llegar a los 60 años es un gran logro. Esa es la etapa de la vida en la que ya...

Llegar a los 60 puede sonar fácil, pero son más de la mitad de la vida, y, claro, con los...

Decir 30, 40 o 50 suena bien, pero llegar a los 60 con una vida plena, llena de momentos y...

Llegar a los 60 años es un privilegio, pero con esa edad también vienen ciertos cambios físicos: pérdida de masa...

Ver a alguien, saludar, sonreír... La manera en la que lo hacemos dice mucho, aunque no siempre lo notamos. A...

Con el paso de los años, no sólo cambia el cuerpo, sino también la forma de moverse. Es muy probable...

Hay cosas realmente desagradables en la vida, y no poder dormir está entre las peores. Las consecuencias son muchas, físicas...

Existen rasgos de nuestra personalidad que se pueden identificar a través de nuestro cuerpo. La forma de tus pies, e...

Para tener calidad de vida no hace falta ser atleta ni tener mucha experiencia en el mundo de los deportes....

Llegar a los 65 años se dice fácil, pero lleva un gran tramo de vida. A esta edad, la salud...

Estás sentado, tal vez tomando un café o disfrutando de un buen libro. Y es entonces cuando ves a un...

En la actualidad, pensar en sacar una agenda y un boli es casi impensable. Todo se escribe en pantallas, en...

Vivimos acelerados, es una realidad que se nota en la respiración, en la cabeza llena de cosas y en el...

A cierta edad, una caída ya no es sólo una anécdota. Puede complicar la rutina diaria, cortar de golpe la...

A medida que envejecemos, el deporte no debe quedar fuera del día a día. Al contrario: es ahora cuando más...

Despertar con un ánimo particular depende de muchos factores, pero es innegable que los lunes se sienten distintos a los...

Cumplir 55 marca una etapa donde ya se ha vivido, trabajado y aprendido mucho. Pero para disfrutar de lo que...

Llegar al sexto escalón debe ser visto como un gran logro. Es una edad cargada de experiencias, decisiones y también...

El deporte y la longevidad suelen asociarse. Entre más ejercicio se practica, mayor es la probabilidad de vivir mejor y...

La relación de nuestra personalidad puede estar asociada con varios aspectos: desde la intuición al elegir un color, hasta cómo...

Los perros y los gatos son las mascotas más comunes, pero muchas personas también eligen aves. Canarios, periquitos, ninfas y...

La forma en que sostienes el vaso puede parecer un hábito pequeño y casi inconsciente, pero, ¿y si en realidad...

Hay un gesto cotidiano que todo el mundo hace diferente: la firma. Algunos la trazan grande, otros escriben sólo sus...

La manera en la que escribimos puede ser un reflejo de nuestra personalidad, aunque pocas veces nos detenemos a analizarlo....

Hay elecciones que, aunque parecen simples, pueden revelar mucho sobre nuestra personalidad y miedos más profundos. La intuición juega un...

La bandera de España, con sus característicos amarillo y rojo, no es sólo un símbolo patrio, sino una representación de...

Hay partes del cuerpo que siempre tenemos presentes: piernas, brazos, manos… Puede que incluso los dedos. Pero, ¿alguna vez te...

Hay aspectos de nuestra personalidad que, aunque siempre han estado ahí, pocas veces nos detenemos a analizar. La forma de...